Кидсаут мне был прям в помощь) там недорогие няни и я их брала на первое время просто что бы они были дома и присматривали а я спокойно помылась убралась или приготовила кушать, а когда уже привыкала к няне и видела что она ответственная(старалась брать одних и тех же) то уже пускала их гулять с мелкой, а потом уже полностью как Няня была на 2-3 часа в день, в то время я ей 250 р час платила, не знаю точно сейчас как с ценами)

Я стала показывать еду в приложении милти - и вопрос готовки пока отпал) Немного прибираться начала после отбоя малышка - посвящаю 30-60 мин этому делу в 23 часа примерно
А насчет как это всё терпеть - я периодически до недавнего времени плакала горько минуты 3 и чувствовала какое-то нереальное облегчение! Всё-таки гормоны штука такая…)

Клининг + доставка (не обязательно роллы, я в глобусе заказываю в кулинарии, там и мясо запеченное и даже яйца отварные 😂)
А так, конечно, очень облегчает своя машина. По автобусам очень тяжело, в машине малыши обычно засыпают

Про поддержку мамы прям жиза 🤪у меня такая же

Перестаньте есть себя за то,что вы где-то не идеальны …Ваша психика и физика важнее всего ! У меня трое детей,и я всю жизнь пыталась все контролировать…Сейчас я научилась забивать на полы и ложится отдыхать с младшим .Научилась что то делегировать старшим ,благо я их приучала к самостоятельности и до 3 родов,не бойтесь просить о помощи ,и не позволяйте другим (даже маме) обесценивать себя ,раньше ,как она говорит при всех бытовых сложностях многое в жизни было иначе .Готовит у меня чаще муж ,хоть и приходит поздно с работы ,он прекрасно осознает какая на мне нагрузка ,выручает часто готовая еда ,быстрые рецепты..у нас никто не ждёт от меня кулинарных шедевров .

Всегда забиваю на домашние дела, конечно не оч приятно видеть беспорядок, но денег на клининг нет.
Мы вот собирались в понедельник уехать в село к бабушке с дедушкой, хотя бы какая то смена локации, ибо по морям не ездим. Ноооо что вы думаете сегодня ночью дочка начала задыхаться, вызвали скорую, в итоге бронхит 🤦🏼‍♀️ стараюсь как то держаться, вино очень помогает.
У меня хоть хорошо сейчас муж рядом.
Так что постарайтесь после того, как дети уснут, налить себе ванну с пенками и т.д масочку сделать и выпить вина 🍷👌🏼

Вам нужно просто отдохнуть, полежать спокойно. Забейте на все домашние дела. Когда сын был такой маленький, тоже беспокойный был, все время на руках. Дома почти не убиралась и не готовила толком. Но правда муж помогал, уборку на себя брал, а ели тоже полуфабрикаты в основном, ну или что то по-быстрому готовила, вообще старалась в выходные мужа готовить на несколько дней.
Если есть возможность, вызовите клининг , или на профи ру можно уборщицу найти, там дешевле.

Пару дней назад захлестнуло тоже, перекрыло, я бы сказала. День ходила на нервах, злая, уставшая, плакала, поссорилась с мужем специально чтобы выплеснуть эмоции. Вот помогло скорее то что накопленное выплестнулось. И муж приободрил, поддержал.
Но по сравнению с вашей ситуацией у меня фигня. Не представляю как вам тяжело(( вам нужна помощь хоть в чем то. Подумайте что можно делегировать на других. Уборка готовка например. Или няня - возить старшую. Или из родственников есть кто то чтоб помогли?

Выдохнуть…. Просто выдохнуть
Грязь полежит, с ней ничего не будет) день-два, и вы в строю будете) и все сможете сделать)
А вот эти мысли в голове (дома грязь, ничего не успеваю, еда не приготовлена) они прям высасывают и силы, и нервы.

Ещё как вариант няню на полдня…. Пару часов отдохнуть, пару часов сделать то, что бесит, когда не сделано)

Насчет грязи, согласна с комментарием выше. Сама была в такой же ж... Маленькую можно укачивать в коляске, например, брать в слинг. Ну, на крайняк, по-быстрому готовить в мультиварке. Я закидывала мясо в мультиварку, на плите варила макароны, рис, или любую крупу в пакетиках. Максимально стараться отдыхать. Пока лежала с маленькой, читала, смотрела фильмы, играла в игры.

Плевать на полы. Отдохните. У меня один ребёнок, но когда я понимаю, что край, не отпускает, не дает ничего делать и нервы на пределе, я полностью в ней растворяюсь) это тааак помогает😂. Катаюсь с ней с горки, бегаю с ней, танцую. Едем куда нить гулять). Я забиваю на все хлопоты домашние, забиваю на работу. Когда болеет, лежу рядом смотрим мульты читаем и рисуем или сочиняем сказки. И плевать, что срач и посуда не мыта, она все равно никуда не денется от вас и срач не исчезнет. И бог бы с ним)

Минимизировать все бытовые дела. Научится расставлять приоритеты, где Вы на первом месте.

Пошла к своему неврологу и вернула антидепрессанты)) и все стало прекрасно

Дочке жаропонижающее,напоить жидкостью побольше и спать.мелкого под бочок и самой отдыхать.зазотели есть,заказали доставку.....на срач и стирку вообще забейте.вытищите из стирки самое необходимое,простирните и все.остальное потом....купите пластиковую посуду наборами,когда нет времени,поели из нее,выкинули и никакой грязной посуды😂 будет время разгребетесь...а пока отдыхайте и не думайте о бытовухе))

Вам нужна помощь
Наймите Клининг
Станет правда легче