Девчонки, у меня со сном какая то беда началась. Сон чаще поверхностный, как будто не сплю вовсе. И если ночью проснусь, например, встану в туалет, то караул, долго лежу не могу уснуть. Сегодня ночь без сна почти. Утром отвела сына в сад, пришла легла, опять та же фигня, все условия, тишина и покой, а я не уснула. Такой провал. Ну либо поверхностно спала и не заметила. Чувствую себя отвратно, разбито. У кого такое было? Магний может попить? Есть кому он помог со сном? порекомендуйте пожалуйста к...