Что делать, если ребёнок малоежка и отказывается от мяса и рыбы?
У кого дети малоежки. Сын перестал есть мясо в любом виде,рыбу вообще не ест. Яйца,омлеты и т д тоже. Как восполнять дефицит или заинтересовать ребёнка? Похудел,ест только супы (мясо выбирает),каши и на хлеб накидывается,как в последний раз.
У сына особенности развития и есть проблема с пищевым поведением,но нормотипичные дети тоже отказываются от многих продуктов,поэтому хочу почитать лайфхаки или чем заменяете продукты.
Комментарии
Рыбу мы едим пару раз в год, яйца не едим тоже особо, поэтому омегу даю 2 раза в год. А мясо едим много. Раньше мясо в супе резали маленькими кусочками, оно рассыпалось и как труху в суп, перебрать невозможно, ложку зачерпнул, там мясо будет. Сестра блендерила долго племяннику, как вариант.
У меня тоже старший плохо белок ест. Вот мама недавно прислала рецепт белковой каши, сама я не пробовала, но вдруг вам понравится))) ссылка
Моя мясо и рыбу не жалует, но ест сосиски (вкусвилл, состав ничего так), паштет самодельный из печени, икру красную
Ой у меня старший малоежка с проблемами в пищевом поведении. Моего как то муж, дед(авторитеты) приучили есть некоторые блюда. Но это прям долго как то происходило.
Давала комплекс витамин весной и осенью. Но похудение никак не связано с прекращением употребления мяса,так как это белок и на нём не "пухнут". Дочь не ела мясо вообще ни в каком виде 9 лет,рыбу не есть никакую и ни в каком виде до сих пор.
Играть в еду (угадать по маленькому кусочку на ощупь, запах, а потом вкус что это; назначить рейтинг всем продуктам так же попробовав по кусочку, можно предложить составить такой же рейтинг для Вас и близких родственников через наблюдение). Готовить еду вместе. Ходить в гости к детям, которые любят поесть и приглашать их к себе. Сказкотерапия рекомендована. И расширять меню новыми продуктами и сочетаниями. Бобовые (долихос, маш, нут, бобы, чечевица, соя, спаржевая фасоль); орехи в виде урбеча, паштеты на половину с бобовыми или крупой; блины с припеками. Продукты из сои, протеин, смеси парентеральные.
Белок - сыр , молочные и кисломолочные продукты и блюда из них, бобовые фасоль, чечевица, нут, грибы, орехи.
Морепродукты.
Спасают блюда , типа маффины с индейкой, кабачком и сыром.
Или прикольная подача.
Крем-суп или мелким кубиком, с фрикадельками маленькими.
Заинтересовать , можно вместе готовить , вместе кушать. Предлагать, ставить на стол, но не настаивать чтобы ел.
Может какие то хотдоги или бургеры сделать с куриной колбаской/котлетой, например и самодельным соусом.
Вот,точно. Крем-суп. Спасибо за подсказку))
Молочка не подходит,аллергия на казеин. Бобовые вот можно в суп тоже. Хот доги и бургеры не будет есть.
У меня дочь вегетарианкой года 2 была 😂 лет с 5 до 7 где то, увидела в деревне как курицу бабушка щипает, и перестала мясо есть, как только не уговаривала ее
@special_happiness, ну обычные блюда просто мясо убирала, иногда сочиняла что это соя, что это на дереве растет, что не настоящая курица..
Мясо - белок, может альтернативу попробовать . Яйцо тоже отличный белок. Сыр , бобы, творог , орехи , макароны(не все).
Или тоже это все не ест ?((
@special_happiness, ох, тяжко тогда. Ещё из вариантов вспомнила : чечевица,нут. Я так больше не знаю (
@mamaegorki21, вот и я не знаю🙂😁 буду аккуратно пробовать предлагать мясо,белок наша основа,понятно,что он во многих продуктах,но это вообще не дело так питаться,как сын мой.
@special_happiness попробуйте фасоль в суп положить либо нут потушить с овощами
Рыбу омегой можно заменить. А вообще белок добирать можно сырниками и тд. Я видела даже протеин для детей, как раз у кого проблемы с белком. А наггетсы тоже не ест? У меня дочь ненавидит рыбу, но во вкусвилл очень классный палочки минтая хрустящие
Омегу пьём на постоянной основе. На молочку аллергия,сырники не наша тема. Наггетсы не будет есть,может один раз откусить попробовать.
@special_happiness, а что из продуктов вообще любит?
@ashathecat66666, вот прям любит : хлебобулочные изделия,типа булок,багет,хлеб. Каши любые,суп борщ,лапша куриная. Арахис,печенье почти любое может съесть,чипсы домашние из лаваша. Яблоки,бананы. Вроде бы все.
Вернулись временно к банкам мясным . Тоже сейчас отказ от мяса