Прошу не кидать тапки ярости в меня🤷 ♀ 🙅 ♀ и так интересует вопрос такой, мы в семье не употребляем молочные продукты и…

Ребенок растет, одними фруктами сыт не будет. Ваш ребенок может осознанно отказаться, как и вы, от этих продуктов. Но так как он еще маленький, считаю, что вы не в праве за него делать такой выбор.

Здорово,что не употребляете)но это ваш осознанный взрослый выбор,дайте и ребёнку этот шанс!шанс выбирать самостоятельно)

Вы можете пробовать уменьшить количество этих продуктов в рационе,но не разбираясь в правильной замене вы сделаете ребёнку только хуже..

Ответили все кому не лень 😂 твой пост дал мне возможность вспомнить и понять что у моих 4х из 6 семей вегетарианцев , дети едят мясо. Молочку в 2х 👎 ещё есть Саша к неё Арон ест , кабачок капусту и морковь 😇

Таааак , где мой попкорн 🍿

В таком случае вводите фрукты, овощи, чиа, рыбу в 8 месяцев, в 10 бобовые, плюс обязательно витамины группы В и Омегу3

Лучше дать ребёнку самому выбрать.

До року окрім грудного молока не вживав малий нічого з молочного

Після року кисломолочні продукти їсть, но у нас все вибіркове

Не вводила кисломолочку, боюсь ее (постоянно натыкаюсь на случаи отравления детей йогуртами, кефирами). Но пока на ГВ, надеюсь что оно как-то восполняет.

Знакомая( со своими тараканами), где-то вычитала, что мяса нельзя до 3х лет давать, сейчас ее малой 2 года, мясо не ела, кормит всяческими веганскими супами, гречкой, чечевицей, фруктами, тыква у них всегда в рационе, ещё что-то....

Вам по-любому нужно ребенка познакомить со всей едой. Моя не ест мяса, не любит просто вот и всё, если кусочек попадается ей, то рвотный рефлекс начинается, поэтому я не заставляю ее. Вырастит сама выберет что и как ей есть 😉

Ребёнку бы ввела даже если бы сама не ела. Ребёнок ваш выбор не делал,вы сделали его сами. Почему бы ему не попробовать, а потом уже в сознательном возрасте после ваших объяснений про "неполезно" и "животных мучают" сам решил.

И чем вы собираетесь заменять мясные и молочные продукты ребёнку, который ещё почти ничего не ест?

Я не против вас, мне самой интересно.

Новый кич ... у меня иногда дар речи пропает как почитаю посты и комментарии

Подруга не ест мяса и рыбы уже 12 лет, но ребенку готовила и вводила во время прикорма все продукты. Сейчас ему 9 и он попрежнему ест все, в том числе мясо и рыбу, а мама придерживается своих принципов питания.

Мы молочку не едим всей семьёй. Растительное молоко употребляем. Мясо едим. Это ваш выбор , вам решать ))

Изучите этот вопрос максимально информативно, составьте разнообразно меню, вот у Саши есть рекомендации по поводу прикорма, я начала прикорм малому традиционно, но без молочки, пыталась давать мясо, он сам не ел, и в принципе нам 10 месяцев мы ещё на груди как на основном питании, все остальное больше либо перекусы либо завтрак-обед. Но дети разные, если будет хорошо есть, то выбор огромный, главное разнообразие. И да, я из тех, кто считает, что вы сделали правильный выбор ❤️

У знакомой муж не есть мяса и ребёнку запрещал давать.Молочка в рационе,так как нужен обязательно кальций.Малому 9 мес,ну по весу набирает норм ,так как искусственник,а пробы дать Мясо были и кушал на ура 😁 ,вот правда,гемоглобин низкий,анализы сдавали.Они заменяли Мясо гречкой,но по ходу не то пальто...

Тут ещё нужно смотреть по ребёнку.Я -за Мясо в рационе,но есть дети которые просто не едят его и все....среднего сына кормили мяском до 2,5,а сейчас ни в какую,если иногда съест сосиску домашнюю-то за счастье ...

я ни за, не против... просто пример из жизни... знакомая сына не "познакомила" с некоторыми продуктами в детстве, считая, что они ему ни к чему... сейчас мальчик подрос и рад бы попробовать эти продукты, но организм их не воспринимает - не выработались нужные ферменты, как ответил врач... и теперь он не сможет есть эти продукты НИКОГДА... выбор сделали за него....

Мои друзья-веганы своих детей кормили и мясом, и рыбой. Консультировались с врачами, те сказали вводить в прикорм. Сцепили зубы (отца семейства тошнит от одного запаха мяса). Дети выросли и едят все - мясорыбоеды. Веганами не стали.

Овощи, фрукты, каши - 👍

Со временем, цельное молоко можно заменить растительным. Отказалась от молочки пол года назад, как начала кормить грудью и ни капли не жалею. Я забыла , что такое насморк , который мучал меня каждый день. По 2 платка в день стирала. Ничего хорошего в молочки нет.

Как обычно... человек спросил одно,ему в ответ совсем другое...вы такая,вы не думаете,а вы делайте так, а вы делайте эдак...а вопрос был о меню вообще 😡

@mnu_ya_titi @rimmadika Кому интересно,на вопросы отвечу,вроде ничего не забыла

Наш вегетарианский вариант меню на неделю

Понедельник:

9.00-9.30 овсяная каша на воде с кунжутным/сливочным или маслом гхи

11.00-11.30 свежая морковка, яблоко

13.00 суп из овощей с тертым перепелинным яйцом

16.30 кефир/закваска/йогурт/творожок +фрукты

19.00 рагу с каплей льняного масла

Вторник

9.00 гречка

13.00 суп пюре из маша с зеленью

16.30 зеленый смузи – яблочный сок, шпинат, банан

19.00 макароны (гречневые, из полбы или ржаные) со шпинатом, моцареллой и помидорами

Среда

9.00-9.30 овсяная каша

13.00 овощной суп с зеленью

16.30 молочка

19.00 рис бурый с овощами на пару (брокколи, горошек, морковь)

Четверг

9.00-9.30 кукурузная каша со слив.маслом

11.00-11.30 домашнее печенье

13.00 суп пюре из красной чечевицы с вермишелью и зеленью

16.30 кефир/йогурт/закваска/творожок

19.00 гречка с льняным маслом и салат из морской капусты

Пятница

9.00-9.30 пшеничная каша

13.00 суп пюре из цветной капусты и картошки + с гималайской солью и оливковым маслом,тертым яйцом и хлебцем

16.30 овсяное домашнее печенье+кефир/закваска/йогурт

19:00 перловая каша с морковью и луком

Суббота

9.00-9.30 киноа со сметаной

13.00 суп-пюре зеленый – брокколи, горошек, сельдерей

16.30 кефир/йогурт/закваска/творожок

19.00 рисовая лапша с льняным маслом и овощной салат

Воскресенье

9.00-9.30 зеленая гречка со слив.маслом

13.00 шпинатный суп-пюре с паниром

16.30 кефир/закваска/йогурт/творожок

19.00 салат из свежих помидоров, авокадо и зеленью

Иногда готовлю оладья на кефире,часто ест сыр пармезан,моцареллу,панир,между едой.

на перекус ест еще хлебцы

Варю компоты-любит.

Время меняется,в зависимости во сколько проснулся.и кормлю больше по требованию чем по режиму

Это меню примерное у нас,хочу убрать молочку

Я не давала сыну не разу мясо. Просто не вводила. Сама ем его очень редко. Вы имеете ввиду чем заменить мясо? В рыбе белок, плюс белка много в разных растительных продуктах.

Не точно таких убеждений, но на счет мяса, был период, ребенок сам не ел вообще его, а я и не давала😄 Ел рыбу. И я не парилась.

А на счет молочки не знаю, пил бы молоко литрами, но я ограничиваю.

Хотела написать,но передумала после прочтения комментариев. Вокруг столько ебанашек 🙈 не дай Бог встретить их в реальной жизни🏃🤦

Дочка очень мало ест мясо и рыбу , сама жует все отлично кроме мяса, морковку только так хрумает . Я не заставляю но предлагаю . Молочку ест , но дело в том, что в нашей магазинной молочной продукции есть все, кроме молока непосредственно

Я мясо не ем. Ребенку буду давать. Я еще не настолько въехала в эту тему что бы на сыне эксперементировать. Откажется сам - хорошо, многие дети отказываются сами. Считаю что нужно обязательно сдавать анализы. Во вторых дома меня не поймут, как это ребенку не дам мясо, рыбу, яйца, молочку. Да, мне бы хотелось его этим не кормить, но сначала я лично на себе убежусь в пользе растительного питания или наоборот)

Почитала комментарии и поняла, что фууу, какие все злые😭 куда делось уважение к чужому мнению..? Автор, только вам решать, как будет питаться ваш ребёнок, но все идёт из детства, в том числе пищевые привычки🌸

Вся наша семья и дети не едят мясо и молочку, тут не хочется расписывать, да и вам тут насоветовали уже. Если нужен будет наш опыт или вопросы любые - спрашивайте в личку))

Мы минимально употребляем:раз в две недели могу приготовить домашние сосиски из индейки,чечевицы и чеснока,иногда йогурт готовлю. Рацион, у ребёнка особенно, достаточно разнообразный. Не понимаю зачем зацикливаться на молочке, ведь столько продуктов есть...

Знаете, это ваш выбор не есть мясо и молочку. А ребёнку нужно все давать.

А чем вы кормили до 6 мес, если не молоком?

В мясе содержится та группа витаминов, которых нет не в чем, его невозможно заменить, тем более для такой крохе.

На вашем месте я бы ребёнок кормила всем необходимым минимум до 3-х лет, а там по ситуации.

Я вас не обсуждаю, не подумайте нечего плохого, я даже уважаю ваш выбор, у меня у мужа брат веган. Когда приезжает в гости, у меня дилемма что готовить 😂

Но ребёночек... он же совсем кроха...

Блин, вот не понимаю я этого, правда, кидаться тапками не буду, это ваша семья, ваша жизнь, ваш ребенок, но лично мое мнение что он сам в праве решать что ему употреблять в свой рацион, а что нет, я бы предложила, возможно он с возрастом сам от этого откажется, но например мой сын очень плохо кушал овощи до момента пока я не ввела мясо, и не начала давать ему овощи с мясом, трескает сейчас порции по 200-250 грамм

Я думаю вы не должны навязывать ему свой рацион, но дело ваше

Тоже не едим мясо и молочку. Собираюсь давать просто все растительное.

У нас был период когда я не давала сыну молочные продукты, вполне нормально это. Можно же заменить растительной молочкой, но я б до года тогда никакую молочку не давала.

Ну и кипишь поднялся)) Кто даёт, кто не даёт. Думаю, что прикорм нужно вводить так же, как и вводят обычно (овощи, каши, фрукты). Только без мяса и молочных продуктов. Подойдёт такой вариант Вашему ребенку- значит ок. Не подойдёт- придется потом решать проблемы. Вы мама и только Вам решать что правильно и что нет)

Если вы задаёте этот вопрос на форуме , значит и в вашей семье не произведена грамотная замена белка животного происхождения ! Либо вы глубоко вникаете в эту тему почитаете литературу общаетесь с нутрициологами а не с девушками на форуме , либо вы тупо гробите дите

Мой ребёнок не ест мясо и рыбу. Не хочет. Даю омега -3 и считаю - дело каждого 😁 как в анекдоте «почему синий - есть не хотел» кормить не собираюсь 😁

Когда родители осознанно не дают мясо молочку и тд и в то же время не лишают ребёнка необходимых витаминов - ничего пробив не имею. Тем более , что убеждена , что при желании такой рацион составить не сложно

Не едим и не даём продуктов животного происхождения. все живы))) Но в прикорм вводила, тогда я ещё не уверенна была, с 10 мес не едят.

Когда написал, кто не согласен, не кидайте тапками 😂😂😂😂И почему все пишут: вот вы решаете за ребёнка и не даёте ему выбор. Да, именно потому, что это мой ребёнок и я его кормлю тем, чем я считаю нужным. Пусть другие кормят ребёнка тем, чем они считают нужным. Никто что-то не лезет к мамам, которые кормят манкой, сосисками, дешевыми макаронами, киндерами, барни и тд. Они тоже сделали выбор за ребёнка, но почему то в нашем обществе это приемлемый выбор!

Просто не вводила молочку и не даю. Рыбу и мясо даю по схеме: 1-2 дня только раст пища, 1 день мясо, опять 1-2 раст. Потом 1 рыбы и так далее. Ну эти все схемы ввода прикорма соблюдала только первые 2 мес наверное )))) п.с. Мясо и яйца курицы домашней от бабули, рыба с егерсунда. Тут хоть я уверена в качестве.

Я не даю детям мясо и не собираюсь. Никаких графиков еды у меня не существует и никакого составления меню. Это не случайно, а специально. Интуитивное питание и ГВ. Предлагаю им разнообразный рацион: овощи, фрукты, каши и т.д. Если не хотят есть, не заставляю. И шлю нахер всех, кто пытается накормить моих детей. Здоровые, развитые, все в порядке

Я бы все таки мясо давала.Кролика,индейку -это ж белок.Организм растёт и все такое...Вырастит и сам решит тогда

@mamzlatu девушка, вы прекрасны в своей глупости, низости. Отправить в ЧС, а потом уже писать в сторону этого человека гадости, то есть заведомо делать это за глаза и тогда, когда вам не смогут ответить - это чудесный показатель нутра человека.

Ожидаю прекрасного, неконструктивного и необремененного смыслом комментария в вашем же стиле ниже. Без него, боюсь, у вас никак не обойдётся. Только давайте в этот раз без ‘досвидос’, ‘пОтIрялась’ и ‘хто ти така’, ‘иди спать’ - это уже было.

Удачи вам!

Вам уже рекомендовали @lexus09lexus и в инста @o_l_c_k_a. Тоже очень рекомендую. Еще в Киеве есть лицензированная клиника, в которой за веганство и вегетарианство. Там работают врачи с образованием и опытом: i-med. Погуглите, можно на консультацию сходить

@alenagnat це ти іди читай, і розуму набирайся, а не фігньою займаїся, ще ніфіга не знаєш і розказуєш мені, піди комусь іншому розкажи, не на ту напала шановна😂

Меня в большей степени возмущает желание мамы решать что полезно, а что нет, что она запретит есть , а что даст. Дети всё таки интуитивно сами выбирают что есть. Я к примеру хладнокровна к мясу, одно время даже не ела его. Аарон же впервые опробовав мясо отказался от груди, я пыталась не давать мяса, предлагать грудь- ни в какую.

Мясо ест раз-два в день. И не дай боже суп будет без мяса, будет такой кипишь)

Так что все мы поддаёмся модным течениям-раньше было манку давать, сейчас безмолочка... Дайте самому решить что есть, это же не чипсы с колой.

Главное - проконсультируйтесь у толкового врача насчет витамина В12, белки - это такое, их можно набрать растениями, кальций сложно, но можно, а вот с В12 - уже никак. В виде витаминов сильно бьет по печени.

Мы не употребляем молочные продукты ни в каком виде, у детей отек квинке на нее. Жить прекрасно можно и на растительном.

Рацион для вегетарианцев достаточно широк, при разумном подходе и изучении вопроса.

Вы в ответе за своего ребёнка и решение принимать вам. Попробуйте и понаблюдайте за здоровьем и самочувствием.

Моя малышка, к примеру, почти не ест молочку. Я не настаиваю. Считаю, что организм сам знает как ему лучше. Мясо ест, правда.

@knyazevalery, @ya.doda-da, да, девочки. Становится немного страшно чему может научить ребенка такой человек(

Это ваше решение, мама вы. Главное , чтоб вы обратились к грамотному специалисту. Потому что просто взять и кормить ребенка одними овощами - это не выход. Организм не будет получать всё что нужно. А так, если вам составят рацион, чтоб организм не страдал - это хорошо. Но главное помните, что ребенок может вырасти и поменять взгляды. И важно чтоб вы его за это не ругали. Потому что это будет уже его выбор. У меня так с верой было. Я росла в религиозной семье и всю жизнь меня насильно таскали. В 16 лет я "ушла" из веры. И слава богу мама это принесла спокойно, без криков и тд)

Пусть ребенок сам решит кушать ему или нет. Вы дайте и посмотрите на реакцию....) воздух у нас тоже не самый чистый, так может и не дышать...)

Были на днях у врача- педиатра Фейло Алла в Особлыви, думаю она сможет Вас проконсультировать https://osoblyvi.com.ua/nashi-vrachi/763-fejlo-alla-fedorovna

Ничего не скажу, я даю и мясо и полочку. Читала недавно статью, что ребенок попал в реанимацию с сильным истощением. Родители веганы и ребенка так же кормили. Думаю вам стоит посоветоватся с педиатром и подобрать меню сбалансированное

Всё как обычно, но без молочки👍🏻

Честно,мне кажется дети питаются интуитивно,в соответствии со своими внутренними потребностями организма.короче,если ребенок ну вообще отказывается, например,от мяса и воротит нос от него, ну не будем же мы в него силой заталкивать это мясо,значит оно ему не идёт.но все же я бы дала ребенку возможность попробовать все в плане мясо,рыба,яйца,творог,молоко и уже по реакции ребенка увидела бы что ему заходит а что нет.если бы я не хотела,чтобы мой ребенок не употреблял полоску,мясо,рыбу тогда я составляла бы меню для своей семьи таким образом чтобы заинтересовать ребенка той пищей какую есть вся семья,изысканные блюда,разнообразный вкус блюд,интересная подача.если родители решили не давать определенные продукты,тогда стоит действительно сходить к доктору,чтобы проконсультироваться по поводу введения в рацион ребенка дополнительных витаминных добавок.

"Как, ты не даешь каши на молоке? Мы же все на манке выросли" - в последнее время мне это не сказал только ленивый)) О том, что у нас никто не ест молочные каши, а манку я с детства ненавижу и не вижу в ней ценности, слышать не хотят. Правда, о "полезности" манки говорить почему-то тоже не хотят))

Сын не любит молочку, но ест мясо. Меню составляю, исходя из его предпочтений и моих представлений о полезности😊 Начинала с овощей-фруктов (со столовой ложки, за три дня увеличивала до 50 грамм, если сьедал, потом следующий продукт, к аллергии мы не склонны, поэтому растягивать на неделю не видела смысла). Потом каши с фруктовым пюре. Когда ввела почти все овощи по возрасту, начала супчики готовить. Параллельно с прикормом давала понемногу свежие яблоки, груши, бананы и сезонные фрукты-ягоды в ниблере.

В общем, я к чему, ваша семья и ваш ребёнок имеют полное право питаться так, как нравится. Информации о том, как составить полноценное сбалансированное меню для малыша, сейчас хватает. Можно к специалисту обратиться за индивидуальным меню. У него же и можно уточнить, стоит ли давать пробовать мясо и молочку. Поддержу совет выше, посмотрите у @lexus09lexus много полезной инфо.

Моя сама очень редко ест мясо, а из молочко только йогурт и то если есть

Это дело каждой мамы и ребенка. Я даю и молочку, и мясо. Но если Вашему ребеночку всего хватает:он весел, здоров, редко болеет, анализы крови в порядке,как и общее состояние,то, может, ничего плохого в этом нет. Но лучше,конечно же,посоветуйтесь с хорошим доктором,которому Вы доверяете)

@innastoriz що я прочитала🤦‍♀️ "вєщі", ахаха, брєд☝️😂 дуже рада за Тонічку🤣

В Инста у @fit.doctor.mam есть статьи на эту тему (без каких-то категоричных утверждений и единственно верного мнения), со ссылками на результаты исследований. Это если интересует научный подход

Я вводила овощи, потом каши.

Потом мясо (индейка), рыба. потом с молочкой знакомили, но мы не подружились с ней.

Теперь убрала индейку вообще. Молочка (а точнее кефир и творог, остальное и не ели совсем) заменена на растительную

Все ок)

Деть ест все и с супер аппетитом. Все возможные овощи - + я не запрещаю пробовать сырыми. Каши различные. Фрукты само собой, орехи, семена и тд.

Короче дефицита чего либо не испытывает) если в этот вопрос зарыться, то крайне удивительно насколько шире становится рацион, а не наоборот как многие склонны думать

С детства не ем мясо.

И отлично себя чувствую.

Ребенок ест иногда.

Найдите специалиста. Все таки, знающий человек лучше поможет вывести систему питания. Я начинала прикорм с овощей, каш и фруктов. Было бы круто, чтоб вам подсказали. Тоня, вроде, разбирается. P.S. Мы-семья мясоедов, но уважаем все мнения.

Кормите ребёнка как считаете нужным! Стройте его рацион из того что едите сами. Возможно предложите ему вместо мяса рыбу после 8-10 мес, если это не противоречит вашим убеждениям в еде.

Мясо ем и ребёнку даю, он его любит, молочку не ем всю свою жизнь, а муж обожает ее и ребёнок любит🤷‍♀️

Растительная пища также сытна как мясо, и по полезности даже лучше.

Каши, овощи и фрукты намного полезнее мяса. А что кушать и чем кормить ребёнка личное дело и ответственность мамы и только ее

@irina55555555, за последние полвека вакцины, экология и рацион коров и других животных изменили состав. Оно и раньше не было полезным. Просто раньше не было чернобылей и других усугубляющих факторов

Сыну 14 лет не ел никогда молочное у него в детстве была жуткая рвота и больше не давала и его воротит от всего молочное. И все нормально с кальцием. Мясо не ест пару лет,а я все его детство прятала в блюда но вырос и все равно сделал так как чувствует. Начал узнавать тему вегетарианства и сказал что хочет быть веганом. Но моя ошибка что я ему давала то что не нравится но думала надо же.

А попробуйте дать ему попробовать ,откажется-вот и хорошо .пусть ребёнок сам выбирает.у меня малышка любит все хлебобулочные изделия...ещё обожает макароны...а если я не ем этого ,то что мне ей тоже не давать ????

А что плохого в молочке? Чего так многие категоричны?

Мы молочку и мясо употребляем но ребенок не ест ни молочку ни мясо, не хочет. Заменить это не сложно. Кальция в молочке не так уж и много да и пользы от нее особо и нет. Так что кормите как сами кушаете.

Я не ем творог, но папа наш любит, и ребенок попробовав у папы, постоянно просит творог, я должна ему его запретить по личным убеждениям?мне кажется, что нужно доверять своему организму, и просто стараться питаться чистой пищей, без добавок, вот и все, а мясо/не мясо, это, как по мне, уже больше заморочки. Кусок отварной/тушенной грудки вреда не принесет

Мы тоже не едим молочку. Мясо есть в нашем рационе.

Вот нравятся мне коментарии о выборе ))) это пишут мамы привитых , крещеных и т.д детей . Ееейй! Вы не даете выбора детям, пусть вырастут и сами выбирают 😅

Наш не любит мясо, не заставляю. Но просит рыбу.

Я ввела и молочку, и мясо, хотя сама редко это ем. Ем много овощей, фруктов, круп, бобовых.

Начался атопический дерматит. Вывела молочку. Все прошло.

Пока кормлю грудью - вообще не переживаю за то, что ей чего-то не хватает. Всего хватает, ведь прикорм ещё толком не усваивается, по анализам все норм, ребёнок растёт и развивается. Вот бобовые ещё не вводила, они все таки тяжелые. Начну с нута скоро.

Даю крупы, овощи, фрукты, рыбу. Иногда индюшку.

То є Ваш вибір і я його поважаю, робіть як вважаєте що є кращим доя вашої дитини. Наведу лиш один приклад. В школі де я працюю є батьки, які не дають сину продуктів тваринного походження, і обід замовляють для нього окремо, то він випрошує в дітей, бо йому хочеться...

Мой ребёнок не будет употреблять молочные 10000% с мужем уже к этому пришли. Вы родители решаете сами и не ориентируйтесь на критику.

Тапки кидать не буду. Каждый сам в ответе за своего ребёнка. Одними овощами и фруктами сыт не будешь. Если Вам комфортно без молока и мяса, то замечательно. Значит так решил организм. Пусть ребёнок подрастет и сам решит как питаться. Просто давайте меньше этих продуктов.

В Инстаграм пишут об этом https://instagram.com/o_l_c_k_a?utm_source=ig_profile_share&igshid=cfojlgnkkknd и https://instagram.com/_lalisea?utm_source=ig_profile_share&igshid=11njlgpr59j4w

@lexus09lexus

Сейчас вы все решаете за ребёнка, потому что он сам не может решить и сказать вам, за не имением опыта. Но он такой же человек как и вы и имеет право на выбор. Я считаю, что веганство и т.д. это выбор взрослого человека, вырастет выберет что ему походит. А на данном этапе зачем его этого лишать? Это вопрос не только о здоровье, а также этический

Здорово,что не употребляете)но это ваш осознанный взрослый выбор,дайте и ребёнку этот шанс!шанс выбирать самостоятельно)

Вы можете пробовать уменьшить количество этих продуктов в рационе,но не разбираясь в правильной замене вы сделаете ребёнку только хуже..

Я решила не вводить молочку). Овощи,фрукты и каши по таблице, тут важно как можно дольше кормить грудью, чтобы всего хватало. До года орехов нельзя, нут вроде с 8 месяцев можно). Разбирайтесь, информации валом

Я употребляю молочку, но сын не проявляет к ней интереса. Настаивать не буду. Считаю что можно обойтись и без нее. Мясо даю.

Ребенок растет, одними фруктами сыт не будет. Ваш ребенок может осознанно отказаться, как и вы, от этих продуктов. Но так как он еще маленький, считаю, что вы не в праве за него делать такой выбор.

Вы правильно мыслите😍Мы не даем мясо и рыбу,молочку и яйца пока даем,просто едим много овощей,а после года еще бобовые )