Что делать, если на душе плохо, а денег на психотерапию нет?
Здравствуйте! Что делать если внутренне состоянии совсем плачевное ( без подробностей), а денег на психотерапию нет?
Ютюб видио, книги по теме, беседы с близкими людьми пройдены - не помогает. Была у психотерапевта пропила курс таблеток чтоб хоть как-то заглушить эмоциональную боль, не помогло, сменили таблетки - не помогло.
Возможно помог бы хороший психолог, но денег совсем нет, ни на хорошего, ни на плохого, ни на какого.За вычетом всех обязательных платежей и ипотеки остаётся нам с сыном на питание 15 тыщ
Вера·
Мама сына-младенца
Бесплатного ищите. Если вы уже все перепробовал то этот вариант может подойти
Тру-ля-ля·
Мария·
Msph.ru там есть бесплатные психологи
Виктория Ракета·
Я будучи в подобной ситуации занималась самотерапией. Это лучше чем ничего. Наполнила свою голову необходимыми знаниями и проводила сама себе психосеансы. Результат получила именно тот, который и был необходимой для дальнейшего благополучии и жизнедеятельности 🤪
Svet_v_okoshke·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Здравствуйте, после 13 марта у меня появятся окна, напишите в л/с
Outlander··
Вот таких людей я уважаю. Вы молодец🌸
Мария·
Почитала несколько ваших постов и могу сказать, что вам нужна поддержка/подруга, с кем можно поделиться, куда то сходить. Заняться собой. То есть отвлекаться от одиночества.
Вы можете тут найти подругу, с кем можно пообщаться. Ничего плохого нет. В свое время тоже была одна с ребенком на руках, нашла себе виртуальную подругу , дети почти погодки были.
Много с ней делились мыслями, ситуациями. Легче… однозначно.
Аноним··
Мама сына (4 года)
У меня есть близкая подруга тоже на отдалении.. но тоже она порядком устала от моего нытья. Спасибо Вам за внимание к моей персоне) хорошая подруга- подарок судьбы!
Даша·
Мама троих детей
Бесплатно запишитесь. Там хорошие психологи, бесплатно положено 5 сеансов в календарный год
Даша·
Мама троих детей
https://t.me/psyaal/769 ещё во хороший психолог. У неё есть разные курсы по приемлимой цене и скидки ловите разные, можно уложиться в 3-5к за эти деньги целый курс из 7 лекций и заданий, но надо выполнять всё, тогда результат будет