Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀 Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет. Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌 Курица 🐓: 🔸Чахохбили 🔸Курица с рисом в духовке 🔸Куриные отбивные в панировке 🔸Курица жаренная с чесноком 🔸Курица на бутылке 🔸Куриные крылышки барбекю 🔸Куриные крылышки в соевом соусе с чесноком 🔸Куриная печень/сердечки с луком 🔸Курица жаренная в аджике и горчице 🔸Куриные рубленные котлеты Индейка 🦃: 🔸Тефтельки по госту в сливочном соусе 🔸Индейка тушеная с соевым соусом и сметаной Свинина 🐷: 🔸Плов 🔸Азу 🔸Жаркое 🔸Лагман 🔸Гречка по-купечески 🔸Свинина жаренная с луком и томатом 🔸Отбивные с луком и горошком 🔸Отбивные с помидорами и сыром 🔸Ребрышки барбекю в духовке 🔸Буженина Говядина 🐄: 🔸Бефстроганов 🔸Говядина с черносливом 🔸Говядина стир-фрай с овощами 🔸Гуляш 🔸Картошка с печенью Фарш 🥩: 🔸Котлеты 🔸Тефтели 🔸Стожки 🔸Макароны по-флотски 🔸Перцы фаршированные 🔸Голубцы/ленивые голубцы 🔸Паста болоньезе 🔸Фаршированные кабачки/помидоры/баклажаны 🔸Пельмени 🔸Запеканка из картофеля с фаршем Рыба и морепродукты 🐟: 🔸Треска запечённая с сыром 🔸Рыба под маринадом 🔸Сибас/дорадо гриль с лимоном, чесноком и размарином 🔸Паста с мидиями в сливочном соусе 🔸Паэлья по-барселонски 🔸Окунь жаренный 🔸Селедка маринованная Овощи и гарниры 🥦: 🔸Овощи гриль 🔸Аджапсандал 🔸Икра из баклажан 🔸Кабачки, жаренные в кляре с чесноком 🔸Жаренный болгарский перец 🔸Овощи тушеные с чесноком 🔸Картофель жаренный 🔸Картофельное пюре 🔸Картофель запечённый/крошка-картошка 🔸Картофель жаренный с грибами 🔸Картофель тушёный с капустой 🔸Капуста тушеная/ с сосисками 🔸Рис 🔸Макароны 🔸Гречка 🔸Перловка 🔸Кус-кус Другое 🍕: 🔸Пицца 🔸Шаурма 🔸Вареники с картошкой/творожком/ вишней 🔸Блины с мясом/ветчиной и сыром/ вареной сгущенкой 🔸Бургеры Супы 🍲 🔸Борщ 🔸Лапша 🔸Куриный 🔸Гречневый 🔸Свекольник 🔸Шурпа 🔸Грибной 🔸Щи с кислой капустой 🔸Рассольник 🔸Щи со щавелем 🔸Гороховый 🔸С клецками 🔸С фасолью 🔸Харчо 🔸Уха
Мамы мальчиков, этот пост для вас. Почти год я веду свой профиль для вашего здоровья и вижу большой дефицит знаний относительно детской гинекологии и андрологии. ⠀ 🔸Водили ли своего ребенка на плановые осмотры к андрологу? 🔸 Знаете ли вы, какие этапы полового созревания проходят мальчики? Какие изменения происходят в детском организме в разные временные промежутки? 🔸 С какими сложностями по здоровью мальчиков чаще всего вы сталкивались? 🔸 Какой материал по здоровью мальчиков вам необходим сейчас? ⠀ Ответьте, пожалуйста, на эти вопросы. Я могу дать материал не только про девочек и женщин, если увижу ваш интерес ❤
Хочется выйти в окно, отвечаю… мамы двухлеток, вы вообще как живете? А мамы трехлеток вообще что пьют? 🥲 З**бали истерики, просто нет сил уже никаких. Не играет один ни минуты, простите, покакать в тишине невозможно. Уже просто трясет! Наорала на сына, устала за день, под сотую истерику за день уже просто крышку сорвало. Теперь виню себя. Не знаю уже что ему надо. Гуляем два раза в день, мультики не смотрит практически (10 мин в 3 раза в неделю максимум и то советские), играем с ним постоянно, просто нон-стоп по ощущениям. Ну бляяяяха, ну че еще надо пацану. Ну реально! Почитаю этот пост, как только захочу второго ребенка, вот оно настоящее противозачаточное 🤣
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Доброе утро!) Что, спим? А бизнес-леди на сегодня план уже выполнила🤣 🔸 бесоёжить всю ночь ✅ Два часа это утро, не знали, что ли? Наивные мама-папа😼 🔸 орать дурниной и отказываться есть ✅ Хочу жрацц. Но не это и не так. И вообще отстаньте😾 🔸 сделать отбивную из папы ✅ Ну а чё он лежит, ну😼 🔸 сгрызть маму ✅ Шесть зубов это вам не шутки😺 🔸 заснуть утром как ни в чем ни бывало, но не в своей кровати ✅ Рассвет для рабов, а котик потрудился и устал😽
Наталья·
Мама дочки (11 лет), беременна (37 нед.)
Про спину и зарядку тоже самое🤣 вот когда зарядку то не лень делать, когда что-то болит))) а так я и не делала никогда зарядку... Вес у меня пока ещё набирается, а уж итак 13 кг
Ольга··
В ожидании первенца
Не говорите🤣 тут уже поневоле делаешь, хоть как то все расшевелить, потянуть))) у меня + 11,5 пока, ходить до конца месяца, посмотрим как будет дальше🤪
Сладкое еще в рот лезет, никак его не исключить😬
Анна·
В ожидании первенца
От изжоги помогает омез. Я тут начала пить и о , чудо! В конце беременности всё устаканилось
Анна··
В ожидании первенца
@arettaelen а я не спрашивала, просто более не могу терпеть... Мне осталось чуть чуть до госпитализации. Плацента уже сформирована. Пью по 1 таблетке
Наталья··
Мама дочки (11 лет), беременна (37 нед.)
@arettaelen я пью стакан молока и проходит)
Елена ··
В ожидании первенца
везёт вам. У меня непереносимость молока :(
Юля·
Мама сына-младенца
Ой, Привет🤗 а мы с тобой в Кронштадте в палате в одной лежали 😁 очень рада видеть тебя с животиком 😍
Ольга··
В ожидании первенца
Приветик☺️
ух ты😄 точно!
А я так Рада видеть что ты уже 3 недели как мамочка🥰
Юля··
Мама сына-младенца
даа, мы уже родились☺️ спасибо 🥰❤️🙏