Ульяна
ulitka.
Ульяна ·Мама сына (3 года)
post image

После родов прошло уже 7 мес. а на весах остались лишние 5 кг.

Решила с понедельника следить за питанием: отказаться от мучного, сладкого, считать калории и т.д.

День 1й.

Я хочу все! Хочу бутерброд, булочку, конфетку, сушку. Все, что до диеты мне и в голову не приходило хотеть. К вечеру не выдержала, съела пол чайной ложки шоколадной пасты и пошла спать.

День 2й.

Свекровь принесла мою любимую королевскую ватрушку, ну как не попробовать кусочек?

День 3й.

Я держалась как могла, вечером пришел муж с коробкой конфет, поздравил с первым днём весны...

Бесит эта диета! Девочки, как вы на них сидите? Где взять силу воли?😭

6

Комментарии

pinetka213
Мария·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Работать с головой.Вы ставите себе запрет на сладкое и весь день только об этом и думаете ,и ваш мозг кричит все едят,а ты нет.Так резко тяжело и не эффективно,утром на завтрак сьешьте что то вкусное булочку/конфетку утолите желание ,а потом будет проще и не голодайте ,голодный организм хочет сладкое -быстрые углеводы .Хочешь сладкое-сьешь фрукт

Нравится Ответить
katetsapaeva93
Екатерина·Мама сына (7 лет)

Никак не держаться. Есть всё, но в рамках суточного дефицита калорий. Я за месяц около 3кг скинула

Нравится Ответить
olga.andrienko
Ольга·Мама дочки (5 лет)

Это что за божественно выглядящий десерт на фото???

Нравится Ответить
ulitka.
Ульяна ·Мама сына (3 года)

Это из Пинтерест

Нравится Ответить
olga.andrienko
Ольга·Мама дочки (5 лет)

@gabdrashitova1501, блин…. Зря слюнями давилась 🤤😂

Нравится Ответить
ulua_ulua
Юлия ·Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)

На самом деле первые 3 дня тяжело держаться,а потом как по накатанной)

Нравится Ответить