
После родов прошло уже 7 мес. а на весах остались лишние 5 кг.
Решила с понедельника следить за питанием: отказаться от мучного, сладкого, считать калории и т.д.
День 1й.
Я хочу все! Хочу бутерброд, булочку, конфетку, сушку. Все, что до диеты мне и в голову не приходило хотеть. К вечеру не выдержала, съела пол чайной ложки шоколадной пасты и пошла спать.
День 2й.
Свекровь принесла мою любимую королевскую ватрушку, ну как не попробовать кусочек?
День 3й.
Я держалась как могла, вечером пришел муж с коробкой конфет, поздравил с первым днём весны...
Бесит эта диета! Девочки, как вы на них сидите? Где взять силу воли?😭
Никак не держаться. Есть всё, но в рамках суточного дефицита калорий. Я за месяц около 3кг скинула
На самом деле первые 3 дня тяжело держаться,а потом как по накатанной)
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Хочу открыть портал в срач!!!
Назовите вещь, которые люди переплачивают, а вы вообще не понимаете зачем (версия родительство)
Я начну :
Консультанты по сну 🤡
Работать с головой.Вы ставите себе запрет на сладкое и весь день только об этом и думаете ,и ваш мозг кричит все едят,а ты нет.Так резко тяжело и не эффективно,утром на завтрак сьешьте что то вкусное булочку/конфетку утолите желание ,а потом будет проще и не голодайте ,голодный организм хочет сладкое -быстрые углеводы .Хочешь сладкое-сьешь фрукт