Стоит ли отказываться от кофе по утрам?
А вы любите кофе? ☕️
Ароматный напиток, который обещает нам заряд бодрости и хорошего настроения, если утро началось с него.
Я решила от него отказаться 😵
Сегодня 28 февраля, первый день.
Что я могу сказать, голова трещит, давление низкое, тошнота, сонливость и грусть печаль тоска) может, конечно, просто совпало, дальше видно будет)
А всего то казалось бы, чашечка кофе каждое утро, не так много, но и этого достаточно, чтобы стало тяжело с него слезть 🙄
Почему нельзя так же быстро и надежно привязать себя к правильному питанию, например? 😅
Эксперимент продолжается 😜
Комментарии
@coolrainboww, да, я тоже пью без сахара) у нас регресс сейчас, может быть поэтому я сейчас хватаюсь за все, где написано «хороший сон» 😅
@sliii отказалась от кофе несколько лет назад,перешла на цикорий. Сон лучше не стал. Теперь иногда позволяю себе утреннюю чашечку кофе
Всегда пью только какие нибудь кофейные напитки 😅 классический кофе не моя тема почему то))
Ну и пью только за компанию, когда с подругой гулять вползаем )
Моя слабость - газировка 😑
Вот как с неё слазить ума не приложу))
@varvar.a, понимаю вас, тоже нравится пить её) с мужем ещё вечно спорю, что если на бутылке написано «без сахара», значит так оно и есть 😅 и значит можно пить спокойно и не переживать, хотя понимаю, что тем самым я себя просто утешаю 😂
@sliii, я не вникала особо, но там вроде что-то добавляют для сладости, что хуже сахара 😂
@varvar.a, возможно, если уж кола чистит унитазы 🤪
Обожаю кофе) В первую беременность отказалась от него (голова болела), на первом гв продержалась без него до 2х месяцев. После отказа от кофе энергии явно прибавилось.
Первая кружка кофе тогда показалась гадостью, но пить продолжила)
В эту беременность пила кофе со льдом, после родов пью и балдею. И вот даже все равно какой вкус, прям наркомания какая-то😬 Мне доставляет удовольствие вид кружки горячего кофе с молоком к завтраку
Дада, про вид кружки тоже согласна) у меня в голове картинка из пинтереста, кружка кофе и какой-нибудь завтрак красивый 🤭
@sliii ЭКОлогика Цикорий Сублимированный 150г м/у Экологика
ссылка
Пью очень редко. В парках. И то раф.
А что будет с одной чашечки кофе в день? одна чашка не так уж и вредно)
Зачем лишать себя удовольствия?
@sliii я одну чашечку пью почти каждый день, раньше норм было и без него, сейчас организм требует, все равно какое никакое удовольствие получаешь от него😁
@__miss.a__, дааа, требует и ещё как, я тоже это заметила!) а удовольствие..и не говорите) сейчас переключилась на цикорий, вроде тоже ничего)
А в чем вред кофе?
Кофеин и в чаях тоже ведь есть
В зелёном чае даже больше вроде
Только если на воду переходить
Я не со злостью, если что
Просто интересно, может не знаю чего-то)))