Какие витамины для волос и ногтей после родов выбрать? Эффективные варианты и добавки!
Кто какие витамины пьет, чтоб действительно был эффект?
После беременности и родов волосы стали ужасные, где-то длиннее, где-то короче, сверху вообще ёжик, отпадают походу.. Ногти ломаются.
До этого пила элевит кормление и всю беременность на элевит
Сейчас хотела опять начать какие-нибудь, какие получше или может добавить например коллаген какой-нибудь или что может помочь?
Irina·
Мама дочки (2 года)
Лучше сдать на дефициты и пить нужные вам витамины, так вернее, комплексы они не для людей с проблемами а для здоровых как профилактика тк из них мало что в нужной мере усваивается а многое что вместе напихано вообще лучше пить в разное время, да и по отдельности что пить лучше сначала узнать тк иногда переизбыток хуже дефицита
Наталья Радченко·
Мама двоих (9 лет, 16 лет), ждёт третьего
Пью формулу красоты от Нутрилайт, беру на прямую, а то интернет маркеты просрочку присылают. Там сразу курс 160 таблеток
Наталья Радченко··
Мама двоих (9 лет, 16 лет), ждёт третьего
@_kristinka_ я в положении пью комплекс для беременных и кормящих железо, комплекс кальций, магний, вит. Д, при кормлении вы многое отдаёте ребёнку, может вам даже этот комплекс нужнее вам в периуд кормления.
Кристина··
Мама дочки (1 год)
отлично ☺️
Наталья Радченко··
Мама двоих (9 лет, 16 лет), ждёт третьего
в общем обращайтесь