🔞 Возраст на момент родов — 22
🔢 Роды по счету — 1
🤰🏼 Беременность по счету — 1
🏥 Встала на учет — в 7-8 недель
🤢 Токсикоз — только тошнота до ±12 недель
🚑 Сохранение — нет
💧 Отеки — да, на стопах ног с 35 недели
🔥 Изжога — да,с 33-34 недели
〰 Растяжки — да, на животе и бёдрах
🤛🏻 Первые шевеления — 16-17 неделя
➕ Прибавка в весе — 18кг
⚖️ Вес до родов (при постановке на учёт) — 60
⚖️ После выписки — 69
📅 ПДР — 14.02.2022
🐣 Дата родов — 05.02.2022
⏰ Время — 18:25
📝 Срок на момент родов —38-39 недель
🕒 Продолжительность родов — 1 период 7 часов 55 минут,2 период 30 минут.
🏥 Роддом — ТОПЦ
✖ ЕР/КС — ЕР
👇 Предлежание — головное
🪡 Разрывы/эпизио — эпизио
➰ Обвитие — нет
💧Прокол пузыря — да
🌬 Гипоксия — нет
💣 Стимуляция — подготовка шейки матки гелем
💉 Анестезия (эпидуральная) — нет

🚼 пол — девочка💖
⚖ вес — 3770кг
📏рост — 55 см
📶Апгар — 8/8
🏡 дата выписки — 10.02.22
🍼 ГВ/ИВ — ГВ
🚻 хочу ли я еще? — да, но позже

Подскажите газовую плиту с хорошей духовкой, чтоб не подгорало
( рассматриваю в основном Гефест, можно комбинированную)

Есть у кого-нибудь колонка из этих? Или какую можете посоветовать?

Хорошие витамины для мужчин, какой фирмы брать?

Хочу начать в первые пить витамины не комплексом
Какие марки посоветуете, солгар?
И с каких начинать вообще, их что-то прям много разных

Кто-нибудь давал такую омегу детям?
Или какую лучше давать в нашем возрасте? (Почти 1,9)

Планирую в первые сходить в солярий
Кто уже там был, что туда нужно? Стикини , очки, масло для загара? Или что-то ещё

Надо ли какие-то витамины давать кроме витамина д? Нам 1,8

Ходил кто-нибудь в соляную пещеру с детьми курсом?
Заметили разницу, меньше болеете?

Посоветуйте что-нибудь из профессиональной косметики например estel для восстановления волос
Волосы никакие стали после родов и до сих пор вид кошмар и не растут особо