Как перестать винить себя после потери близкого?
Ушёл мой муж. Самый родной и дорогой. Мы решили расстаться и уже 1.5 месяца жили отдельно, сохраняя дружеские отношения. И в тот день мы были вместе на квартире, ставили стены, смеялись, он даже предлагал куда то сходить, но я отказалась, боялась снова сблизиться. Мы проходили через это несколько раз. Но раз приняли решение, надо сдержаться. И в ту же ночь он ушёл, внезапно, в своей постели... Я никогда не узнаю как это произлошло, было ли ему больно, понимал ли он что то... Меня не было рядом когда он отдал Богу душу. Я ничего не знаю, вскрытие, анализы, гистология... Ждать ещё долго. Но как перестать винить себя? Я понимаю головой, что не моя вина, но моё сердце так болит, так жжёт. Это ад, это страшный сон, но теперь я в нём живу. Я не хочу обсуждать как он ушёл, я хочу услышать где взять эту кислородную маску чтобы спасти себя, а потом наших малышей. Как устоять на этих ватных ногах и быть сильной чтобы не травмировать детей. Ему было 32 года, я думала, что он быстрее меня найдёт новую любовь, что сможет быть счастливым. А он ушёл и никогда больше не вернётся. Завтра я провожу его в последний путь.
Девочки, помогите, нет волшебной таблетки, понимаю, но не могу перестать винить себя.
Комментарии
@barsii @ab.yulia @julietta-julia_ спасибо
Вы не виноваты, я вас крепко обнимаю. Чем вам помочь?
@helga17939 @tanya_terb @zhana754 @tinimozgi @marina_pereskok @nadya.shum @kosh_ua @shymacheva @trofimovaelena497 @ksenshik19 @sabitovaolga1985 @anastasiya_2303 @shinshilla654k @ulia267 @anisa80 @galiazemka @keytoyourself @skr2v @ket707070 @viki_fff @mari143 @rita6392 @rakhmatovag @tasha_t спасибо большое Вам за поддержку!
Соболезную вам.
У приятельницы умер муж в молодом возрасте. Она осталась с 2мя детьми. Она говорила, что ей помогли друзья, которые были с ней практически 24 часа в сутки: вместе готовили, говорили с ней, смотрели фильмы.
Мои искренние соболезнования... Это очень тяжело пережить, но вы сейчас необходимы детям, ведь они потеряли отца.
В моей жизни была подобная ситуация, только он не было мне мужем, он был мне очень близким человеком, моим, до сих пор порой мне снится и я просыпаюсь со слезами на глазах. А сколько слёз я выплакала когда он умер-не сосчитать и до сих пор имея уже семью и детей, я часто вспоминаю ЕГО. Старайтесь первое время придумать себе кучу занятий и дел-это помогает на время забыться и отвлечься. Но к сожалению время не лечит, оно просто в рутине немного притупляет.
Держитесь, крепитесь
Соболезную….. держись….. тут слов не подобрать. Каждый человек боится не быть рядом в нужный момент….
Честно поможет только время, но врать не буду… оно лишь немного успокоит истерзанную твою душу….
Может помочь психолог, медитация прощения.
Но и это не уберёт груз до конца.
Ты не сможешь вычеркнуть его из памяти. В тебе, в детях есть его светлая частичка. То за что ты его любила, уважала, ценила и чувствовала себя с ним защищённой.
Время притупит, заглушит боль.
Но груз сожаления надо прорабатывать.
Держись за детей. Они сейчас та кислотная маска которая тебе нужна.
Они твоё богатство и сила….
Терпения, сил, эмоциональной стабильности 💖
Примите мои соболезнования ….
Подруга так моя ушла … здесь вскрывали ничего не показало . В Самару даже возили . Время только чтобы чуть легче стало .
Мои соболезнования.. тоже только на прошлой неделе похоронили папу.. поможет наверно только время..
Почитайте Путешествие души М. Ньютона. Возможно, вам это поможет пережить утрату.
Мои соболезнования... Ради детей и их здорового будущего обязательно найдутся силы и возможности справиться с этой тяжестью. Желание, открытость и время ваши помощники
Чисто случайно увидела Вашу запись в вк и сразу сюда зашла.... Примите соболезнования..... Очень жаль....
Обратитесь к психологу Алексей Яровой, он уберет груз вины
32 года. Боже , какой молодой
Примите соболезнования!
Примите соболезнования 🥺💔 сил вам🙏🏽 время не лечит, но притупляет боль🙏🏽
Прими мои соболезнования...
Винить себя и правда не в чем, а в таких ситуациях как ни крути только время помогает.
У меня дедушка был при смерти и я ходила к нему КАЖДЫЙ день... а тут решила не пойти... На следующий день его не стало. До сих пор нет ответа на вопрос "почему так", до сих пор возможно есть на саму себя злость, что я поленилась и не пошла.
В такие моменты на самом деле начинаешь ценить каждый день, каждый момент.
Всё что ни делается - всё к лучшему. Сейчас тяжело, но в последствии ты поймёшь, что хорошо, что при этом скорбном моменте ты не присутствовала, иначе вот наверняка бы отложилось на всю жизнь. (бабушка в этот момент задремала... Тоже сначала корила себе, думала что чем-то поможет, а чем тут поможешь)
Так что... Время лечит. По возможности съездите куда-нибудь с детьми в новое место, сейчас наступит весна, лето, забивайте своё время друг другом)
Примите мои соболезнования.
Пережить поможет только время, дайте себе возможность погоревать несколько дней, а потом максимально планируйте свой день, загружайте делами, пусть бытовыми. Осознание постепенно придёт. Держитесь
Дети.. в них вся наша сила( прими мои соболезнования
Божечки, прими мои соболезнования, горе одним словом
Соболезную