Помоги мне похудеть: поддержка нужна!
Села на пп) пытаюсь похудеть. Пока держусь, но не хватает стимула всегда 🥹 один раз сорвусь и ухожу в зажор. Можно я буду тут писать о своих достижениях , а? 🌞 мне так легче держаться 😂 поддержите, девки))) 🎉
Села на пп) пытаюсь похудеть. Пока держусь, но не хватает стимула всегда 🥹 один раз сорвусь и ухожу в зажор. Можно я буду тут писать о своих достижениях , а? 🌞 мне так легче держаться 😂 поддержите, девки))) 🎉
Полина·
Мама двоих (младенец)
Пишите, это помогает)
Я неделю как не ем добавленный сахар, за исключением мёда , тяжело потому что я жуткая сладкоежка 🥲
Полина··
Мама двоих (младенец)
@tinas811kr там сах.зам? Я просто в качестве эксперимента любую сладкую еду, кроме мёда, любой добавленный сахар исключила. Не хватает этого вкуса, но фрукты ем в большом количестве
Кристина··
в составе подсластить. От меда, фруктов или сухофруктов я не получаю должной сладости почему то. Все равно хочется чего нибудь сладкого схомячить
Полина··
Мама двоих (младенец)
не, на постоянке Я бы не смогла жить без сахара полностью. Все эти натуральные меня тоже не спасают, я шоколадо-поглотитель😂 го в качестве челеленджа пока держусь, может это поможет на будущее просто снизить общее потребление сладкого
Екатерина·
Мама сына (3 года), беременна (12 нед.)
Не советую каждый день взвешиваться. Хотя результаты у вас быстрые👍🏻
Карина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Да, я даже батарейку вытащила с весов 😂 знаю, что нельзя) но интерес берет вверх 😩 не знаю даже как 2 дня я держалась и не взвешивалась )) надо раз в неделю хотя б
Екатерина··
Мама сына (3 года), беременна (12 нед.)
вы молодец, зато к лету какая красотка будете😍
Nas·
Мама сына (3 года)
Я с вами ))) вторую неделю на пп, правда не взвешиваюсь, просто смотрю по одежде и ощущениям
Карина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ну как ощущения?)) не срывались ?)
Nas··
Мама сына (3 года)
неа, отлично )) а сегодня ещё зуб мудрости удалила, теперь вообще на йогурте 😅😅😅