Mom.life
Kotya
kotya_kotyarkina
Kotya·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Как перестать все принимать близко к сердцу? Тут только психолог может помочь или есть возможность самой как-то справиться? Переживаю насчет работы, семьи и окружения. Все проблемы и ситуации пропускаю через себя. Все как-то разом навалилось, устала от вечных переживаний.
23.02.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

jul.kudryavtseva
Юлия ·Мама сына (5 лет)
Надо работать с автоматическими мыслями) Я с психотерапевтом работала в этом)
23.02.2023 Нравится Ответить
psycholog3854
Психолог/Анастасия ·Мама подростка
За принятием «близко к сердцу» есть какая то подробность, которую нужно «легализовать». Можно просто принять это и жить с этим. Можно обратиться к психологу. Тут уж какой вариант больше вам подходит.
23.02.2023 Нравится Ответить
evgeniya._pm
Evgeniya.pm_·Мама двоих (1 год, 8 лет)
Надо устроить себе релакс, сходите в спа с подругами. Работа не самое важное в жизни, здоровье ваше намного важнее, а если работа приносить много переживаний, задумайтесь о смене места работы, я так сменила работу, вышла из декрета, проработала 9 месяцев и поняла ну очень много нервов с такой работой и ушла в другое место.
23.02.2023 Нравится Ответить
piknikartem
Вера·Мама сына (5 лет)
Подумайте о том,что все ваши нервы - отражаются на вашем здоровье; а детям нужна- здоровая мама!
23.02.2023 Нравится Ответить
lenushka99
Елена·Мама двоих (3 года, 21 год)
Я меняю работу сейчас, и одна из причин как раз эта. Не координально, но перехожу в другое подразделение.
23.02.2023 Нравится Ответить
kotya_kotyarkina
Kotya·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Я вернулась с декрета, отработала уже три недели, и у меня тревожность какая-то, ничего не помню, многое изменилось 😞 Так радовалась возвращению, а теперь хочется уйти
23.02.2023 Нравится Ответить
alexandra_kovaleva
Александра·Мама дочки (6 лет)
Если будете всё накручивать, то можете себя вогнать в такое состояние, что потом будете год восстановливаться.
Ничего не стоит наших переживаний. Любая проблема рано или поздно проходит к решению
23.02.2023 Нравится Ответить
nastyakorolevna
Анастасия·Мама двоих (9 лет, 28 лет)
Аминь. Я себе это на холодильник хочу повесить)
23.02.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении