Какие витамины пропить для профилактики? Советы мамочек

Question

Какие витамины пропить чисто для профилактики?

Таисия Кинстлер · Answer

Я пью шведские Wellness. Витамины женские, Омегу детскую. Жидкая, зато в ней концентрация ЭПК и ДГК выше на порцию, выгоднее получается. Пьётся легко, не вонючая. Чистейшая, 99% омега, масло лимона и витамин Е. Все, никакой химии. Витамины с профилактическими дозировками, подходят для еджедневного приема. 
Не постоянно, но частенько пью белковые смеси (замена коллагену).

Беру все на сайте производителя https://www.oriflame.ru/wellness/supplements-nutrition?store=3083464010
у меня там дисконт 20 % и подписка на Омегу, получается почти вдвое дешевле обычной цены. Если надо, скидкой поделюсь, сами себе сможете заказать

Ольга · Answer

На витамин Д желательно сдавать анализ, чтобы исключить его переизбыток.

Екатерина · Answer

Витамин Д 2000 МЕ, омега 2000 мг, магний 400 мг на постоянной основе. С 1000 мг и цинк 50 мг курсами. Я на постоянной основе пью коллаген еще.

Екатерина · Answer

@enikuusha давно пью такой набор. И муж

Какие витамины пропить для профилактики? Советы мамочек

Комментарии