Проверьте себя на депрессию , пройдя тест шкала депрессии бека , так и введите в Гугле , есть и для подростков и для взрослых. Если депрессия есть, ни в коем случае не оставляйте на самотек, это очень серьезно
@_sabina, так у вас и депрессия не сильно выражена) вы посмотрите на другие ответы
А раньше я не верила своим подругам что у них депрессия, а оказывается вот оно что
@psykhologinya раньше не было у меня депрессии, это выйдя замуж появилась
Многие не замечают у себя депрессию, так как не умеют слушать и слышать свой организм , когда с детства не разрешают проявлять своим чувствам , проявлять себя , мы у этому привыкаем . Наши родители не виноваты и их также воспитывали
Я укрепляю себя в религии в последнее время, и мне стало так хорошо, прекрасно себя чувствую. Стала больше читать Коран, тем самым ограничила общение с ненужными людьми, перестала зацикливаться на людях, перестала думать об их мнении. Стала больше обращать внимания на себя и свое здоровье. Единственное дети иногда доводят, но это норм😂😂
У меня конечно состояние не очень , но и не ожидала что это может быть депрессией, причем выраженной.
Но возможно это и со здоровьем связано, и вовсе не депрессия, тк есть много беспокойств.
Давно потеряла интерес к жизни и не радует ничего, ходить работать с психологами лень, надо смириться с внутренним состоянием )
Невозможно смириться с таким состоянием, сейчас пока молодая организм выдержит , позже, к сожалению, выдаст это в форме болезни
Девочки, мне очень интересно , у кого депрессии нет ( зеленая шкала) какие у вас отношения с мужем? Хочу понять , насколько замужество влияет
7 баллов вышло
Отношения хорошие
Скажу даже больше ,они лучше чем раньше ...
Хорошие) но даже когда не очень, у меня есть я) мои интересы/дети/родители/друзья
Чаще ответы были про усталость,но учитывая сон положение,я думаю это нормально уставать
А пару лет назад эти шкалы были красными🥲 было тревожно-депрессивное расстройство
@psykhologinya, начала любить себя больше и переживать о себе больше, чем об окружающих, и постепенно все прошло. И параллельно с этим восполнила дефицит д3 (невролог посоветовала, сказав, что он влияет на лабильность нервной системы)
После ваших ответов убедилась -депрессия никак не зависит от окружающих людей, причина в нас самих, как мы смотрим на этот мир и как принимаем его
Я больше чем уверена , в прошлом году пройдя данный тест у меня была бы выраженная депрессия , если не тяжелой , то средней тяжести точно. Но поняв что, сама я не могу справиться с этим с этим состоянием, в ноябре месяце я обратилась к психологу. И с помощью Всевышнего я смогла выйти из того состояния , не без собственных усилий конечно, но это того стоило. Я очень благодарная своему психологу, что она мне помогла. Девочки , миленькие , мои хорошие, ваше состояние , оно важнее, чем вы думаете, ваше настроение , ваше настрой , он во всем отражается, на ваших детях , на отношениях с мужем, на обстановку в вашей семье, на отношения с вашими родителями, братьями и сестрами, с родственниками, коллегами и даже незнакомыми людьми. Поэтому не пренебрегайте им, не думайте что это нормально, если вас ничего не радует, часто плачете, срываетесь на детях и вы от этого страдаете , а потом и дети . А мы живём ради них , ради их благополучия и ради их спокойствия
По результатам теста я тот ещё псих и ходячий депрессняк, больше не буду его проходить 🥲🤣
Не сомневалась ) лечение прошла и сейчас пью антидепрессанты ,но все равно чувствую что все связанно с религией ( работать надо в этой части ..
Никакой депрессии и никогда не было. Без теста тоже было понятно. 😂 депрессии это вообще не моё. 😏
Пройди я этот тест ещё 6 месяцев назад , был бы 1-2% я уверена , но после случившегося в моей семье ,этот 11% нормой считаю для себя ,другой я уже не смогу быть
Проходила этот тест год назад, показатель был выраженная депрессия средней тяжести, сейчас вот так, просто стала укрепляться в религии Альхамдулиллах))) конечно есть над чем работать, но недавно потеряла близкого человека, поэтому это тоже вполне понятно откуда
Много девочек под этим постом поделились хорошим результатом теста , после пройденной работы над собой. Давайте поможем и другим , тем у кого красная шкала поработать над собой. Пожалуйста, поделитесь под следующим постом , что вы делали и как работали над собой, что избавиться от депрессии.
Я просто забеременела и все😭
Я так и планировала (да это звучит глупо) но с 1 беременностью я чувствовала себя счастливой, вот мне и хотелось это повторить, но как я узнала о беременности этот груз с души ушел и больше не пришел😭🫂
У меня под последним постом посмотрите может кому нужно будет. Намазники сфоткала выложила в коменты. С вшитым хиджабом с вшитым шарфом и с вшитым хиджабом и капюшоном. В общем осталось 10шт. Всё по 800р. Пойдут на рост даже 178,у меня 178.мне по длине самый раз.
Возможно еще месяц назад у меня пройдя этот тест вышла бы тяжелая депрессия, я работаю с психологом, улучшения есть Альхамдулиллах ☺️
Еще немного времени и повторно пройду тест 😄
Хадижат Рамазановна·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Я укрепляю себя в религии в последнее время, и мне стало так хорошо, прекрасно себя чувствую. Стала больше читать Коран, тем самым ограничила общение с ненужными людьми, перестала зацикливаться на людях, перестала думать об их мнении. Стала больше обращать внимания на себя и свое здоровье. Единственное дети иногда доводят, но это норм😂😂
Психолог🌱··
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Бэйбик·
Мама сына (1 год)