Что делать, если чувствуешь себя плохо в декрете?

Question

Кризис трёх лет декрета у меня...
Не хорошо писать то, что со мной происходит. Но я чувствую себя очень плохо. Мне хочется поддержки, понимания, любви и всего этого я вообще не получаю, более того отхватываю упрёки, обвиненя, нравоучения. 
Я больше так не могу.
Что мне делать?

Наталья · Answer

Я дико извиняюсь за такой вопрос, а где передние зубы у вашей малышки?

Светлана · Answer

#катькинызубки

Вот здесь писала всю историю

AnnaChudo · Answer

Бывает… я бы сначала к психотерапевту пошла, потом психологу. А там научат выстраивать границы и находить время на себя)

Катерина · Answer

Я обнимаю и понимаю
Бежать на работу 
Потом к психологу 
Вернуться в социум надо срочно

Катя · Answer

Искать внутреннюю опору, заботиться о себе ❣️

Ирина · Answer

Найти того кто поймёт)) тогда проще дать отпор и объяснить мужу что вам хочется

Liya · Answer

Поставить в известность мужа - получить его поддержку, помощь
Обратиться к врачам
Выйти на работу

Светлана · Answer

Спасибо!
А к каким врачам  можно обратиться?
Я уже работаю 1,5 года, там тоже всё сложно

Liya · Answer

@s.vetki.vniz к психотерапевту. И не стесняться этого.

Ксения · Answer

Я с вами. Я очень общительный человек, хочется что бы меня выслушивали. Я вообще чувствую себя одинокой, в плане мне не с кем поделиться ничем.

Светлана · Answer

Вот вот, даже поплакать не кому, как только кому-то хочу пожаловаться со мной перестают общаться. Я должна быть удобной, веселой, поддерживающей. Но меня никто не поддерживает

🌿Татьяна🌿 · Answer

Чаще отдыхать, найти время для себя, проводить время без ребёнка. Сказать мужу о своих чувствах
И найти подруг с детьми чтобы понимали вас.

Светлана · Answer

Спасибо! Надеюсь с 10 раза он меня услышит

Что делать, если чувствуешь себя плохо в декрете?

Лучший комментарий

Комментарии