Через сколько времени после кесарева сечения можно начинать тренировки? Лыжи после КС: опыт мам
Привет, мамочки) через сколько времени после КС вы начали вводить физическую нагрузку и тренироваться? Очень хочу встать на лыжи, но пока не рискую😐
Привет, мамочки) через сколько времени после КС вы начали вводить физическую нагрузку и тренироваться? Очень хочу встать на лыжи, но пока не рискую😐
Лена·
Мама дочки (1 год)
Месяца три по-моему лучше воздержаться
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
спасибо
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
Мама дочки (4 года)
Все индивидуально. У гинеколога своего уточните лучше этот вопрос. Чисто теоретически полгода запрещены нагрузки.
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
Спасибо, уточню)
🫐🍋🟩🥥·
Через три месяца на лыжи встала
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
здорово, спасибо) у меня только месяц прошел после операции😑
Juli11·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Через месяц
Marlena·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Через полгода, раньше было страшно)
Кстати, когда пошла рожать второго (кс), мне сказали, что был очень тонкий первый шов, возможно врачи поэтому рекомендует без физнагрузок минимум полгода 🤷🏼♀️
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
Возможно, в любом случае лучше перестраховываться, со здоровьем не шутят