Железодефицит: симптомы и группы риска
По данным ВОЗ у каждого второго - третьего человека есть латентный (скрытый) дефицит железа.
Напомню ещё раз симптомы, для тех, кто не видел мой предыдущий пост:
✔️Слабость, вялость, утомляемость
✔️Головокружения, головные боли, бессонница
✔️Частые ОРВИ
✔️Выпадение волос
✔️Деформация ногтей
✔️Замедление темпов роста
✔️Раздражительность, истеричность
✔️Странные вкусовые привычки (например, хочется есть мел или землю)
✔️ непроизвольное желание двигать ногами по ночам (синдром беспокойных ног), ✔️отвращение к мясу или другим продуктам
✔️Сухость кожи, трещины
❗Все симптомы неспецифичны, то есть могут быть и при других заболеваниях
Меня часто спрашивают о возможных причинах железодефицита и вот они+ группы риска:
1) недостаточное поступление с едой. Вегетарианство, дети-малоежки или дети на неправильном питании, дети исключительно на ГВ после 4 месяцев, люди, сидящие на диетах
2) повышенный расход: подростки, беременные, кормящие, интенсивные физические/умственные нагрузки, частые инфекции
3) избыточные потери. Обильные менструации, частое донорство, скрытые кровопотери
4) плохое всасывание: заболевания желудочно - кишечного тракта,приём препаратов, которые мешают всасыванию
Если вы нашли своего ребёнка или себя, то это повод пойти и провериться.
Как это сделать я расскажу в своих следующих постах 😊
Нашли себя в списке?
#детскийэндокринолог
Лучший комментарий
Значит я модная,мне все время не хватает сладкого и жирного, ем, но говорят это не правильно🤣
Комментарии
@dr_elly Скажите, пожалуйста, а о чём может говорить вкус железа во рту? Последнее время, после бронхита, у меня как-будто металл во рту.
Скажите, пожалуйста, можно ли говорить о жда у ребёнка 2.7, если ферритин 24.34, а жсс 22.6, клинический анализ в норме
Анемия точно нет, она ставится по общему анализу крови
Ждс - железодефицитное состояние - определяется по ферритину и другим показателям. В вашем случае ферритин в серой зоне, нужно оценивать есть ли жалобы и состояние ребёнка
@dr_elly, Спасибо большое, к педиатру пойдём обязательно, начали обследовать как раз из-за состояния ребёнка
Интересно, какие анализы сдать и можно это сделать по ОМС или лучше сразу идти платно.
Про то, какие анализы можно сдать напишу на следующей неделе)
По ОМС часть точно можно
Спасибо за пост. Я все время кручусь во сне и двигаю ногами. Но я сплю как убитая и узнаю об этом от мужа. Поддалась пару лет назад ферритиновой истерии и пошла сдавать. Ферритин низкий, гемоглобин норм. Пропила железо и картина не поменялась. Сходила к энлокринологу и услышала версию, что нужно сидеть на попе ровно, если ничего не беспокоит. Лечат же не анализы, а человека
Вот у меня в детстве были -слабость, головокружение, вялость, болела голова, предобморочное состояние, часто болела, волосы выпадали и были жиденькими, сухость кожи. Мне ставили ВСД и я лежала в больнице, ставили горячие уколы по вене... И до сих пор такое состояние, но мне врачи говорят - все ок...
В чем причина, когда ставлю капельницу железа
Все круто и здорово ,
Но объём менстр - пару циклов бьет как из фонтана 🥲
Прям жалко этого вытекающего в пустоту железа
Знаю, что так не у всех, кто ставит капельницы.
В чем думаете тут причина?
Капельку ставлю, тк желудок плох
Элина, пожалуйста🙏🏻
В следующих постах затроньте нормы🙏🏻
У меня был ферритин 8, подняла до 42 (мой вес 49). Но здешние дамы орут, что это все равно дефицит и мне жизненно необходимы капельницы. Но при этом гемоглобин мой стал 150! Если я еще что-то буду принимать, у меня ж кровь свернется?!
Почему никто не принимает, что нормы могут быть и ниже среднестатистических?
Как Вы подняли ферритин, можно в лс? ))
Интересно узнать про дефицит витаминов группы В)
Дети исключительно на гв с 4 месяцев? Разве это не ВОЗ рекомендует до 6 месяцев кормить грудью? Уже каша в голове(
исключительно на ГВ, т.е. без введения какого-либо прикорма, обычно после 4-х месяцев начинают давать микродозы уже
@s12p23, я врача спрашивала) ваше «обычно» и тд не интересно)
Ну все, теперь и железо будут втюхивать всем подряд, я так и знала, что витамином Д дело не закончится
А как поднимать Ферритин 3, если остальные анализы в норме ?)
У меня скрытая жда, в беременность питалась чуть ли не одним мясом(пристрастия были такие)🤪 стейками через день, наверное, питалась😁 железо тоже пила. А сын все туда же🤦🏻♀️
Синдром беспокойных ног, долгий отход ко сну (заснуть не могу) - с детства. Выпадение волос, слабость и вялость - недавно появились. Отвращение к жирному (но думаю это и не плохо☺️) и к ананасам, кофе. Не понимаю за что все так любят кофе, он даже пахнет не приятно. И от запаха ананаса аж тошнит. А еще акне. Достало акне это.
Планирую провериться у эндокринолога, гастроэнтеролога. Была у дерматолога уже.
@alkrylo и мне надоело, хочу смотреть в зеркало и не видеть этой хрени)
@anas_dimina вы конечно провертесь у врачей. Но акне не излечимое кожные заболевание. Как аллергия, нет лекарства. Как я поняла акне нужно постоянно лечить, чтобы была ремиссия. Удачи вам🌸
А что делать если сывороточное железо выше нормы. Гемоглобин по верхней границе. А феритин низковат, но в пределах нормы
У мужа синдром беспокойных ног. Не знала, что это от этого 🙄вообще не знала, что это симптом чего-либо 🤕
Почти всегда в постах о дифецитах забывают говорить о переизбытке и токсичности.
Невозможно все уместить в один пост. Но следующий пост будет как раз об этом. И я даже выкладывала свой план
Был у младшего. При нормальном гемоглобине был постоянно пониженный гематокрит. (Знаю, неспецифично при железодефиците, но вот оказался такой показатель конкретно у него) Начали искать - обнаружили очень низкий ферритин. Пил Мальтофер три месяца, вот уже год держится нормальным железо.
Даже странно, что только в 7 лет такой эпизод приключился, потому что человек практически вегетарианец, мясо заставить съесть очень тяжело
@ttira, подскажите, пожалуйста, т.е. при орви значение ферритина может быть ложно высоким ?
@dr_elly, а я у автора комментария спрашивала, но и вам спасибо большое, что ответили))) как раз сдавали кровь на фоне орви
Спасибо!!! Очень жду ваших постов! Всё про меня! Уже два года прошло с экс, до сих пор железо и ферритин не могу поднять никак!!!
На здоровье 😊
Но у меня не будет постов про лечение. Только про диагностику. Лечение должно подбираться индивидуально врачом
@dr_elly и это тоже хорошо, хотя бы знать, с чего начинать, да и в целом суть👍
Здравствуйте! Спасибо за информацию 😍
Я голосовала за жда, но теперь, в связи с поставленным несколько дней назад диагнозом аит, буду ждать и этот пост 🤗
У меня почти все симптомы (кроме 2х) есть. Железо и ферритин понижены (7 и 5 показатели соответственно). Но гемоглобин в норме, около 130, врач сказал, что значит все ок, не ориентироваться на пониженные ферритин с железом..
@bukva.zu, пошла и к другому, назначила анализы гормонов щитовидки, все в норме. Выписала кучу БАДов той компании, чей продукт продвигает.
Теперь ищу третьего врача)
@wormwood 🙈 дааа, тяжко с адекватными врачами у нас в стране
У сына в год выявили железодефицит. Гемоглобин был 70 😣 лечимся
@varymiron мальтофер и фолиевую + прокололи б12, тк снизился на фоне дефицита
У 6 летнего ребёнка гемоглобин 147, пересдать и если будет такой же -+ показатель что делать?
А можно ли пить преараты железа не натощак? Интересует конкретно хемаплекс
А подскажите, для взрослого Ферритин 54 нг/мл - это норма? Нигде информацию не найду, в реф.значения попадает.
Посоветуйте препараты железа и как,с чем,в какое время их пить.
Ферритин 9. Сдавала утром,на тощак. Это же не влияет. До этого летом ферритин был 23. Кормила дочь до 2,1. Сейчас отучила. Стоит капельницу железа или на таблетках можно поднять?
А у меня избыток железа.
У сына вроде дела лучше, но всё ещё даю железо.
@kivenok
На счёт себя ещё не выяснила. Только собираюсь к врачу.
В прошлом году с сыном болели Омикроном, сдавали много анализов, у сына после, анемия, дефицит железа, низкий ферритин, и дефицит витамина Д. У меня избыток железа, и низкий ферритин был, при этом гемоглобин у меня в норме.
Короче как пойдёшь с чем то разбираться, и понеслось, а это куча денег😐
@kivenok
До сих пор разгребаем😑
Переболели вроде бы легко, а последствиях х..... туча😔
Скажите, пожалуйста, вот я сдала анализы и гемоглобин у меня нормальный, а ферритин низкий. Я стала пить железо, но лучше мне не становится. Только на небольшой период. И правильно,что я пью железо? Или мне нужно уже капельницы ставить? Ферритин был где-то 12.
@al5552 да, стало определённо легче отдирать себя от кровати по утрам и в целом появились силы
@bukva.zu ох... Спасибо... Надеюсь,что мне тоже станет лучше!
А если этих признаков нет. А ребенок 3 месяца бледный на улице и гемоглобин падает. Уже 98. Куда бежать? Что проверять?
Это может быть вариантом нормы в 3 месяца
К педиатру
По симптомам у меня почти все ,кроме частых орви ,странные вкусовые привычки. Гемоглобин всю жизнь 92-96 . Таблетки горстями ела и толку нет. И на стационар меня оформляли ,капельницы капали ,толку не было ,потом без капельницы просто внутривенно вводили лекарство . Никаких изменений. Так и живём
Спасибо за информацию!
Недавно такие симптомы были. Возможно, само прошло. Но будем следить.
При чем эти симптомы говорят о миллионе других болезней. Я такая же🤣
Но ранний прикорм ( в 4 месяца) не очень хорош
Думаю, что железо сможет до 6 месяцев потерпеть
Абсолютно верно. По ВОЗ прикорм начинают не раньше чем в 6 мес и после появления пищевого интереса. Так же известно что прикорм не может способствовать повышения гемоглобина у ребенка ( если есть анемия) так как первые месяцы почти не устаивается в виду не зрелости жкт и недостаточной выработки ферментов поджелудочной железы и ферментов и соляной кислоты желудка. К 2м годам ребенок может окончательно перейти на семейный стол. Если у ребенка железодефицит нужны препараты железа
Такой вопрос, у ребёнка в клпрогоаиие был крахмал, гастроэнтеролог сказала, что это у них функциональное, частое, пройдёт, но говорит, что всасываемость не очень идёт. Это подходит под пункт 4 получается?
Возможно. Я же не знаю, усваивается у вас железо или нет
А сухие пятки можно отнести к признакам железодефицита или сухость и трещины при железодефиците должны быть на более нежной коже?
Можно, но бывает ещё сто тыщ причин сухих пяток 😊
Антацидные препараты могут мешать всасыванию железа?
@dr_elly, спасибо большое! Кажется я нашла свою причину.
У меня дочь ещё очень бледная,врач сказала ферритин сдать,из описания много нашла у мужа и детей,у меня два пункта)
Я всю жизнь бледная поганка, и всю жизнь у меня нехватка железа)
@dr_elly, а у нас с сыном сошлось, ферритин невысокий и мы бледные )
Нашла. Буду ждать следующий пост) потому что хз куда идти? 😅
Терапевт кмк на меня посмотрит как на ипохондрика и отправит домой 😅
@belochka29, удивительно кстати то, что гемоглобин был в норме. Ну по общему анализу. Мб надо как-то отдельно его сдать? 🤔
Ох поскорее бы узнать, как проверить) головные боли и головокружения есть. МРТ делала все хорошо. Но железо и ферретин тоже сдавала, там норма по показателям 🤷🏼♀️
@dr_elly, уже все обыскала 😅 только если щитовидку смотреть. Хотя по анализам все хорошо. Может узи сделать …
Почему мяса есть не хочется? Сейчас же модно интуитивное питание, типо то чего организму нем хватает то он и кушает.
Значит я модная,мне все время не хватает сладкого и жирного, ем, но говорят это не правильно🤣
@kseniyakalinina вот слышала что если хочется сладкого перед ПМС,то это нехватка полезных жиров(орехи, витамин Е,рыба жирная -омега)...
Таблица есть на каждый вредный продукт=недостаток какого то витамина,=полезный продукт.,Конечно и в другом причина заедания есть.
Да, был. Чуть в обмороки не падала. Ферритин меньше 5, а гемоглобин с эритроцитами абсолютна норма, даже не граница
А чем объясняется отвращение к мясу во время беременности? Тоже железо дефицитом?
@bukva.zu у меня уже нет токсикоза. В прошлую беременность вообще всю беременность мясо не ела, не могла.
Почему мяса есть не хочется? Сейчас же модно интуитивное питание, типо то чего организму нем хватает то он и кушает.