Какие витамины бодрят?
Какие витамины вы пьёте, чтобы быть бодрой, активной и весёлой?
Ну, кроме алкоголя😂
Комментарии
Чтобы быть бодрой, активной и весёлой от алкоголя мне надо прописаться на винзаводе🤣
Я выпила на ночь три дня подряд по таблетке и получила: беспокойный сон и психоделические картинки, когда глаза закрываю перед засыпанием... Что-то дальше побоялась его пить, хотя такие надежды на него возлагала🥴
Сходила в поликлинику, сдала кровь, сказали низкий д3, реально засыпала на ходу и нервная параллельно была) прошел месяц, бодра сил и энергии и даже муж не бесит))) муж в шоке😅говорит признавайся наркоманка, что употребляешь🤣
Минимальную суточную норму для организма: мультивитамины, астаксантин, омегу-3. Вит Д.
И коктейль Natural Balance, чтобы восполнять белок и клетчатку.
Если системно внедрить в жизнь хотя бы на квартал - общее самочувствие будет лучше 👍
Проверено уже на многих моих знакомых ❤️
На постоянке много чего пью с перерывами. Ежедневно - вит D и комплекс вит В .
Эндокринолог прописал Л тироксин, с ним легче встаю по утрам, и бодрости больше, но сдавала гормоны.
Колола раньше мильгамму.
Сейчас кисну😅
Перорально нихрена не усваивается
милдронат