Как похудеть без спорта?

Интервальное голодание

Кушать маленькими порциями, прямо за привычек взять

А сейчас не могу взять себя в руки ....

Нервничать и не есть, мне помогает, последнее время у меня получается только это

Как мне сказала однажды соседка, рот зашить. Ну или просто кушать очень мало.

Никак 😅 сама мучаюсь

Как говорит мой тренер: хочется пожрать - встань голая перед зеркалом, и иди выпей стакан воды)))

Ничего пока вроде не придумали кроме дефицита калорий 😀

Меньше есть мучного. Ну а про спорт вы зря так. Энергии больше, мышцы в тонусе

Кето диета

Приходите ко мне на марафон) в команде все получится)

Питание

Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию

https://t.me/fedotova_nutrition

@dietolog_yuliya с ней.

Вот мои результаты перед НГ

https://mom.life/post/63ad863aa8616b4b8231b175

очень просто) приходите ко мне на марафон, у меня почти все худеют без спорта)

Если актуально могу рассказать

Не надо прошу этих непонятных чаев 🥺🥺🥺🥺🥺

Без жестких ограничений в питании для сброса веса, очищения организма от мусора, избавления от сильного целлюлита я пила и пью продукцию компании EWA product. Такого афигенного состава нет нигде. Все сертифицированно и проверено. Не химоза самое главное, а натуральный состав, просто люди собрали все цветочки , травки и сложили в пакетик 😍

можно после беременности, до. У них есть pro slim, - это чудо средство, блокаторы ккалорий- съел что то лишнее- хоба- вес не набрал))))) он выводит так же шлаки, мусор, помогает снижению веса, и все натуральное, Так же от отеков я спасаюсь Дринажем- от этой же компании, просыпаюсь опухшая- выпиваю пакетик- через 30 мин нет отеков, так же безболезненные месячные, уходит целлюлит. Так же у них есть коктейли, заменители приема пищи, это находка. Чистый белок, витамины в комплексе, вкус просто бомба, мой фаворит ванильный ( вкус подтаевшего пломбира☺️), я пила разные гербалайв, NL продукцию, но почитав состав ужаснулась, просто треш… да и на вкус песок скрипучий, пить невозможно, лучше сожрать что то😂😂

Сейчас провожу марафоны по похудению , помогаю девушкам кому интересно привести тело своё в форму- напишите мне , я набираю сейчас как раз мамочек , и мы будем вместе худеть, я вас похудею без вреда для организма )))

Я так же могу рассказать про продукцию , что можно, что для чего и с чем употреблять, чтоб добиться успеха

БЕСПЛАТНО

можно к вам ?