Девчонки, добрый вечер!😍
Назрел вопросик)) Что вы больше предпочитаете: ходить в зал или же заниматься спортом дома? Я вот до беременности преподавала 5 лет латиноамериканскую программу и также Zumba, и так хочется скорее возобновить тренировки, это такой крутой заряд энергии 😍 а вы как больше? За домашние тренировки или за групповые в зале?
EvaМама сына-младенца
Групповые тренировки мне больше нравятся, но сейчас пока не получится ходить, так как нужно подстраиваться и под режим ребенка, и под расписание тренировок, поэтому собираюсь делать хоть что-то дома💪🏻. Кстати, пару лет назад я ходила на зумбу, и ее преподавала тоже Даша, на вас похожа😊 Но дело было в Балашихе)
ДашаМама сына-младенца
Я как раз из Балашихи))
ДашаМама сына-младенца
Наверное это была я))
МарияМама дочки (1 год)
Ещё кстати для меня плюс за зал - это зеркала. Ты видишь себя, смотришь за техникой выполнения. Дома не так
InnaМама двоих (младенец)
Онлайн!
ИринаМама двоих (2 года, 22 года), ждёт третьего
В зале нравится. В зале настрой не много другой. Дома много причин отлынивать от тренировки.
АнастасияМама сына (1 год), беременна (29 нед.)
И то и другое
Дома кайфово в ритме своего дыхания заниматься йогой, растяжкой
В зале на групповых нравится контроль тренера, заставляет через «не могу» делать😆
Я занимаюсь дома с ютубом))) а в зал хожу отдохнуть, в баньку и басик😆
Мария ПоповаМама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
Я под настроение))) если надо больше расслабиться и потянуться- то дома, мфр и пилатес. Если хочется жести, то в зал 👍
ВероникаМама дочки (5 лет), беременна (1 нед.)
Наверное по настроению иногда дома охота позаниматься иногда выйти в люди да и согласна тренер скорректировать может некие моменты
ОлесяМама двоих (7 лет, 13 лет)
Дома я себя жалею и ленюсь.🥴
ОксанаМама сына-младенца
Мне больше нравится дома когда никто не видит. Не люблю при людях заниматься спортом 😅с детства так
Елена Мама двоих (2 года, 18 лет)
В зал и только в зал
Очень 0очу вернуться
Елена Мама двоих (2 года, 18 лет)
Но без групповушки)
ДашаМама сына-младенца
@mlmvedma, зал это классно)
МарияМама дочки (1 год)
Я люблю групповые, до беременности ходила много лет подряд. Там атмосфера, общение, даже в каком-то роде спортивная конкуренция бывает)
В карантин занималась сама дома. Но, в зале мне гораздо интереснее
ДашаМама сына-младенца
Да, в зале прям топчик)))и групповые есть, весело))
МаринкаМама двоих (3 года, 7 лет)
Групповые
ВероникаМама четверых детей
Дома трены не так эффективны, как в зале.
В зале без тренера, мне скучно.
Я силовые с тренером, если мы про фигуру.
Хотя, справедливости ради, лучше всего работает онлайн с тренером в зале
Мама делится личным опытом похудения с помощью питания и домашних тренировок. Читайте вдохновляющую историю и присоединяйтесь к обсуждению!
Этот пост хвастанья. Хвастайтесь чем угодно в комментариях❤ Начну я: я скинула -34 кг и завтра у меня будет 4 тренировка с тренером в зале🥹
Обсуждение уместности откровенных нарядов на тренировках. Мамы делятся мнениями о комфорте и этике спортивной одежды. Присоединяйтесь к дискуссии!
Буду хвастаться ) я наконец - то сделала зал своей мечты ) осталось сделать остальные комнаты , и жить спокойно 😍😍😍#растения
тк, в моей жизни появился спорт зал, вопрос, прям из женской раздевалки : как можно не мыться, после тренировки??? как можно напяливать на себя потную, вещи.. ну фу же🤢 этот вопрос, меня мучал, еще когда ходила в зал до Б.
Eva·Мама сына-младенца
Как тесен МамЛайф😂👍🏻
·Ответить