Какая диета после КС без спорта и ГВ?

Question

Девочки привет)
Может кто нибудь посоветует проверенную диету?)
Без спорта , так как после КС пока нельзя .
Грудью не кормлю .

Альменова Ольга · Answer

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Любовь · Answer

Спасибо, буду пробовать )

Елена · Answer

Дефицит калорий

Екатерина · Answer

Здоровое питание и дефицит калорий. Никаких больше диет для снижения веса не существует. Ни интервальная, ни кремлёвская-японская

Дарья · Answer

+

Вероника Печенкина (Собакина) · Answer

Интервальное голодание

Ольга · Answer

Самая эффективная диета - это   высчитывать суточный калораж и не есть за 4 часа до сна.

Линара · Answer

Расчёт и подсчёт кбжу

🤪 · Answer

Пп и укладываться в ежедневный калораж 👌🏼

Какая диета после КС без спорта и ГВ?

Комментарии