Что происходит с мышцами при напряжении и расслаблении?
Знатоки фитнеса
Если при напряжении мышц булки и ляжки агонь, а при расслаблении желе желейное, это про что?
Про то что мышцы не агонь вовсе?
Или у всех в расслабленном состоянии все фууу с возрастом?
Или это прокачка исправит?
Мария Попова·Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
Тонус надо ткани поднять, если не нравится👍 это не только силовые))) это и мфр, и массаж, и тренировки (силовые, кардио, пилатес). Мне даже интересно, что для вас желе😅
·Ответить