Мне интересно про режим. Многое читала ,но интересно узнать у вас. Создавали ли вы режим с рождения ,или после начали ?…

Режим появился уже когда было два дневных сна, после 7 мес точно. Я смотрела тоже по табличке максимальное время бодрствования и через это время укладывала. Единственное, я старалась в одно и то же время, чтоб ребенок просыпался утром, тогда день выстраивался более менее похожим на предыдущий и для ребенка был каждый день предсказуем. У нас было до 3 месяцев тяжеловато, то животик, то грудь не брала. Но вот после 3 месяцев уже стало легче☺️

Я немного по этой табличке начала ориентироваться а потом уже и без нее как то само пошло. Сейчас сыну 6+ месяцев и время сна у него примерно 13,5-15,5 часов в сутки.

Мне тоже было интересно про этот режим и как с малютками и зачем его выстраивать

Мой сын тоже живет на мне , спит только на мне или с мужем , в общем на ручках только . Коляску со временем оделили , первое время поднимали каждые 5-20 минут , сейчас бывает спит там до 1,5 часа

Но на сон уходим автоматом в одно время 21-22 и просыпаемся также в одно время 9-10 , я решила , что эти заморочки не для меня

Когда малыш устал - даю ему грудь и он засыпает у меня на ручках

В этом возрасте мой просто жил на груди, поэтому ни о каком режиме речи не было. Спал когда хотел, ел по требованию, день и ночь путал. С 3-х месяцев по чуть-чуть начали "вводить" режим, стала наблюдать за признаками усталости, смотрела на таблички сна и бодрствования, но лишь для ориентира, т.к. все малыши разные. Тогда малыш уже начал более четко бодрствовать свои часы. Тогда же ввели ритуалы на сон (но это не волшебная таблетка, к сожалению).

Дрессировку с рождения не одобряю. Из серии - спать на руках нельзя, засыпать в кровати у родителей нельзя, дать проораться и прочие глупости)

У моих режим с 3 мес уже где-то был. До 3 мес ребенок спит очень часто. А потом уже можно налаживать режим сна.

И для мамы проще, что она может планировать свой день

Я налаживала сон в одно и тоже время.

Распорядок был такой:

Где то в 7 мы обычно просыпались

В 9.30 я выходила гулять и дочка спала в коляске

Потом снова примерно с 13 до 15 сон на улице в коляске

В 19.30 ночной сон

Сейчас все тоже самое, только спим дома и не спим в 9.30

Очень удобно для вас же самой, если отладите режим и будете понимать как день планировать.

@jane5a5 @ajfra @olga.man @lera.a2011 @olga_varenik я пока понятия не имею как всё устроено,и как нужно 😅везде разная информация

Мне кажется сложно так сразу все понять. Я начала про время бодрствования и так далее понимать примерно к полугода ребенка. Замечать эти знаки, что пора спать. Как говорят, если ребенок зевает - вы уже опоздали. Первые признаки там совсем мини мини, подвисание, глазки там потер. И вот если в это время начать укладывать, засыпает оч быстро. А когда зевает и капризничает, это уже перегул - тогда уложить долго и проблематично. Но я думаю это каждая мама на своем опыте увидит, по своему ребенку. Так сложно на теорию опираться) надо отслеживать.

Прямо вот режим со снами и едой в одно время появился, когда дети перешли на два сна (в районе 9-им месяцев).

До этого следила лишь за временем бодрствования. В интернете полно табличек с указанием ВБ по месяцам. На них и ориентировалась.

Смотря что вы понимаете под режимом. В определённые часы спать и бодрствовать в одно и то же время рано ожидать , на мой взгляд такое возможно когда снов 3 и меньше

Но если ребёнок спит днем лучше, то велика вероятность что он перепутал день и ночь и с этим надо бороться , само это не пройдёт.

По неделям есть примерные ориентиры сколько максимально ребёнок может не спать. Я бы их придерживалась.

У меня такое правило: "что не сломано - не чиним"😅 пока всё ок, ребёнок не орёт днем, не бодрствует ночью, то ничего не трогайте. Вот если будет днем орать как резанный, то прежде, чем списать всё на колики, надо проверить режим.

Пока я бы только следила за бодрствованием: чтобы значительно не превышало норму по возрасту. В 1,5-2 месяца это до 1,15-1,5 часов, наверное. Ну можно накинуть ещё полчаса.

В вашем возрасте еще нет режима, есть время бодрствования (прям засекайте по часам).

Я тоже много теории читала что с первым, что со вторым... но не особо помогает что-то.

Сон-моя боль

Советую почитать побольше разных источников и подобрать подходящий режим и подход под себя и ребенка.

В любом случае ребенок уже хочет спать когда становится капризным. В таком возрасте вб всего то минут 20-30…

У моего сына сейчас максимум час. Сон всеми силами продливаю и он длится по 2-3 часа, иначе бы ребенок просыпался каждые 30 минут.

Режим пока плавающий, но обрисовывается. После 3 месяцев надо выстраивать режим более четкий . Я всегда начинаю с четкого времени пробуждения и отхода на ночной сон, остальные сны подстраиваю. Но опять же , кому как удобно.

Режим будет постояннл меняться. Помню по дочке- только режим стал железным и все под него адаптировались , как все поменялось резко и неожиданно:) сначала это был стресс и шок, позже пришло понимание и более спокойная реакция.

Думаю тут важно не переборщить с «расслабоном» и с «загонами»… сильно переживать не стоит, если в какойто день режим слетел, или сон на час позже или тп. Но и забивать на восстановление режима после таких сбоев тоже не стоит. Все в меру..