Пп брауни 🫣 это очень вкусно 👌 Банан 2 штук) Яйцо 2 штук) Мука 70 гр( у меня рисовая ) Какао Молоко…

Не знаю )) я не считаю калории

Если грубо прикинуть то на 100 грамм где-то 150-170

Да , у меня победа 35% , и фундук

@mommy.2 конечно

Кокосовое молоко божественно вкусное🤪 отвал башки) но именно натуральное, а не фейки, где рисовое молоко с кокосовой отдушкой

Но оно Жирное имейте в виду. Жиры полезные конечно, но если калории считаете, то там в 3.5 разв калорий больше

Пробуйте ) очень вкусно . Люблю когда простые рецепты , закинул все , смешал и перелил )

да обязательно, спасибо

@50_kg, не знаю , иг не углублялась в эту тему . Завтракаю в 10 тоже потому что в садик пока отведем , погуляем ))) обед чаще всего пропускаю 🙊🙊🙊 нельзя так если что )))) но обычно я сплю в 12 мелкая засыпает и до 3 пол 4 спит и я вместе с ней .

@50_kg, как с молоком дела ? Когда первый раз худела малышке был месяц , но у меня молоко пропало ))

когда ела 5 раз в день было больше, груди наливалась прям и ужин был в8. А сейчас чуть меньше но наедается

40 грамм

спасибо))попробуем )

Надо попробовать ваш рецепт ❤️

Не подскажете сколько примерно минут в микроволновке готовить?)

@kami_nur зависит от микроволновки, у меня 5-7 мин

😄😄😄 нужно прочесть про разрыхлитель , походу чего-то не знаю . А чем заменять его ?

а я не на правильном питании))))я на вкусном😹тут не советчик)))Ваш рецептик вкусный ))даже сочнее чем оригинал брауни 🥰

А чем разрыхлитель не угодил ппшникам? 🙄

Есть немного .

40 грамм

Другого не было .

Ну тогда можно немного соды добавить и погасить её уксусом или лимонным соком, эффект тот же будет👌

тут уже натуральный домашний состав) это другое))

Можете любую