5 причин, мешающих вернуть фигуру, и как справиться с ними

Я решила, что сюда тоже периодически нужно заливать инфу о питании и снижении веса, маякните в комментариях кому будет интересно это читать) так то все мамы, вопрос о возвращении фигуры актуален, как никогда) я этот путь проходила дважды, с удовольствием помогу и Вам ❤️

Итак, песня) 5 причин, которые мешают нам вернуть былые формы

Первая причина-это ты. Интоксикация организма, состояние современной пищи, отсутсвие элементарных знаний и умений давать своему организму необходимый набор питательных веществ. Отсутсвие регулярных ритуалов по очищению организма ( если ты понимаешь о чем я)

Ты! Ответственна за то, что складываешь к себе в рот

А вторая-все твои мечты. Мечты жить без хронического кандидоза, который размножается в жкт не хуже кроликов, блокируя хоть какую-то возможность ему работать и усваивать питательные вещества.

Третья-это все твои слова. О том, что ты начнёшь пить достаточное количество воды. Я им не поверю едва, поскольку могу по пальцам одной руки пересчитать тех, кто эту норму выпивает. Норма-40 мл на 1 кг веса. Посчитала? Выпиваешь? А винишко легко заплетает, да ведь? 😉

Четвёртая причина-это ложь. Ложь самой себе, что у тебя нет дефицита по витаминам. Возьми хотя бы витамин Д. У женщин его дефицит колоссален. Влияет на усвоение и обмен кальция. Такая это машинка для транспортировки кальция по организму. И постоянная его нехватка в паре с обезвоживанием сносит всю твою имунку и наводит катастрофу с гормональным фоном.

Пятая причина-это боль. Боль, что ты все это прочитала, но возьмёшь вкусненькую булочку и отложишь свое здоровье до какого-нибудь понедельника.

А если ты все-же решила заняться собой и своим питанием, я подчеркну. Чистое, сбалансированное питание-это в первую очередь Здоровье. Снижение веса придёт бонусом, если есть в этом необходимость ❤️ с любовью к вам, милые дамы. Я приду к тебе на помощь, только напиши в Директ