Через сколько начали заниматься спортом после родов?
Через сколько начали заниматься спортом/восстановлением фигуры после естественных родов? Будет классно если покажите свои фото до/после для мотивации😍🫶
Через сколько начали заниматься спортом/восстановлением фигуры после естественных родов? Будет классно если покажите свои фото до/после для мотивации😍🫶
ася·
Мама сына-младенца
Где-то через 5-6 месяцев только получилось пойти в зал
umm.xamzaaaaa·
Мама двоих (младенец)
Фото до/после нет, могу показать до/до😂😂
Спустя 3м
Света·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Через 2 мес пошла в зал. Но и через 2 мес вес был как до. Диастаз у меня ещё и живот как будто бы торчал) но жира не было там
Ольга·
Через 2 месяца пошла в зал
Без фанатизма
До этого сходила к хирургу посмотреть есть ли диастаз
И к гинекологу своему
Все разрешили 😅
Ничего толком не восстанавливала, у меня ничего особо не поменялось в теле
Екатерина·
Через 6 месяцев каждый раз возвращаюсь в зал
Айгел·
Надеюсь есть разница 😂
Айгел··
@reggy_ri, спасибо ❤️ у меня -12 кг ) при росте 150😂 по факту месяцев 3,5 все ушло …. Сейчас уже давно ем че попало …. Ограничивая себя … и вес не идёт ) с 8 апреля 22 года 👌🤝 вот скоро год как я влюблена в себя )))) планирую к 8 апреля 23 года ещё -5 минимум 😂
mag_mama··
Мама двоих (младенец)
Фантастика, вы огромная молодец 👏👍
Айгел··
@max_mama, спасибо большое ❤️ мотивируете❤️
Айгел·