Девочки я хожу в зал , мышцы есть ))
Но качество кожи 0000
Что попить , поделать???
Если у вас есть до хрена денег, то идите к косметологу, аппаратные процедуры помогут
Питание какое ??? Если есть булки, жареное, шоколад, колбасы - подтянутой кожи не видать ))
Попить воды и питаться без вредностей))Коллаген можете попить для душевного комфорта😁
Вон сегодня девочка писала пост, что кислотами тело мазала и кожа лучше стала)))поищу позже