Ритуалы для сна в зрелом возрасте
Всем добрый вечер! Поделитесь ритуалами на сон в нашем возрасте
Комментарии
Мы конечно младше вас, но тем не менее) ужин, купание, мажемся кремом, одеваемся, убираем игрушки, отправляем кошку спать😆 затем читаем книжку, выключаем свет, смотрим в окно, рассказываю как все спать легли, желаем спокойной ночи и на боковую. Правда скачет она потом долго) то пить, то пожрать, то Лялю свою достать с собой спать положить, то неожиданно покакала🙃 или просто через меня по дивану скачет, по лицу мне заехать ногой это тоже видимо можно считать за ритуал😑
А недавно ввела небольшой массаж, поглаживания, чтобы помочь ей расслабиться. Мычу какие нибудь медленные убаюкивающие мелодии при этом либо хлопаю по плечу, либо ногтями вожу по затылку. Так быстрей успокаивается и засыпает😌
@chernitsov72 ну и пусть рассказывает 😃 язык тоже утомляет.
@mary_nad, она активная безумно, скачет, прыгает и хохочет. С нее пока хватит)))
Мой не любит ни книжки, ни песенки, ни шиканье)))мы любим компотик)я говорю пойдем отдохнем, попьем компотик)говорим всем спокойной ночи(заходим к братьям в комнаты, по пути всему что видит говорит спокойной ночи). Залазит на кровать, выключаем свет , ложится и пьет немного. Потом прижимается ко мне , я должна просто положить ему руку на ножки и засыпает.
@chernitsov72, кровать его стоит без одного бортика около нашей, но засыпает всегда на нашей кровати. Потом или перекладываю, или сам перекатывается
@mummy72, а вы купаетесь? А потом компотик да? А от бутылки/груди на ночь давно отказался?
@chernitsov72, да, перед сном купается. Потом одеваемся, наливаем компот . От гв мы в ноябре отказались. От бутылки недели две назад. Пьет сейчас из бутылки с трубочкой. Ложится , я ему ее держу. Там особо не присосошеься, поэтому он несколько глотков сделает и отворачивается. Ночью раз просыпается около 5 утра, тоже попить, также пару глотков и дальше спать.
Ванна, одеваемся, ложу в кроватку, хлопаю, глажу, ухожу. Потом еще 40 минут слушаю пока наговорятся со старшей😄 если дочки дома нет, все тоже самое, только 40 оборотов сделает по кровати и уснёт
@chernitsov72, малой вчера штаны снял с подгузником, только потом уснул 😄
@shatskova, ну без подгузника ладно, а вот без подушки и одеяла 🤦♀️😀жестоко
Рассказать колобка, отвернутся и говорить по 100 раз закрывай глазки, спи. С 1.8 такой вот ритуал
@chernitsov72, а мой наоборот ручной, он до 8 месяцев спал только на руках, даже ночью
Я спала сидя, сама не представляю как это выдержала😄
@chernitsov72, при этом он на ИВ с рождения
Если бы был на груди, мы бы наверно с ним слиплись в один организм точно
В вашем возрасте был единственный ритуал - сисяо😁
@chernitsov72, ну я только про наши знаю))
А после сисяо были книжки. Тоже собственно единственный ритуал)) Ну переодеть пижамку и т.д. я уж не считаю))
@valentinanovikova1611, блин( моя вообще скачет по кроватке как егоза. Книжки? Дайдайдай. Колыбельная? Через 5 минут вскакивает и вышвыривает все. Я уже к психологу хочу с этим идти, какой-то ранний кризис трехлетки еще и зубы до кучи оказывается….муж сутками на работе, мама моя итак помогает как может.
А я все сильнее из ленивой матери превращаюсь в тревожную мать с чувством вины 🤦♀️
Ванна, книга, массаж, сон😀