Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Настя
Настя
Мама дочки (1 год)

Ритуалы для сна в зрелом возрасте

Всем добрый вечер! Поделитесь ритуалами на сон в нашем возрасте

36

Комментарии

lis86

Lis

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Ванна, книга, массаж, сон😀

mary_nad

Мария

Мама дочки (1 год)

Мы конечно младше вас, но тем не менее) ужин, купание, мажемся кремом, одеваемся, убираем игрушки, отправляем кошку спать😆 затем читаем книжку, выключаем свет, смотрим в окно, рассказываю как все спать легли, желаем спокойной ночи и на боковую. Правда скачет она потом долго) то пить, то пожрать, то Лялю свою достать с собой спать положить, то неожиданно покакала🙃 или просто через меня по дивану скачет, по лицу мне заехать ногой это тоже видимо можно считать за ритуал😑

А недавно ввела небольшой массаж, поглаживания, чтобы помочь ей расслабиться. Мычу какие нибудь медленные убаюкивающие мелодии при этом либо хлопаю по плечу, либо ногтями вожу по затылку. Так быстрей успокаивается и засыпает😌

mary_nad

Мария

Мама дочки (1 год)

@chernitsov72 ну и пусть рассказывает 😃 язык тоже утомляет.

chernitsov72

Настя

Мама дочки (1 год)

она активная безумно, скачет, прыгает и хохочет. С нее пока хватит)))

mary_nad

Мария

Мама дочки (1 год)

это видать только перерасти😁

mummy72

Марина

Мама троих детей

Мой не любит ни книжки, ни песенки, ни шиканье)))мы любим компотик)я говорю пойдем отдохнем, попьем компотик)говорим всем спокойной ночи(заходим к братьям в комнаты, по пути всему что видит говорит спокойной ночи). Залазит на кровать, выключаем свет , ложится и пьет немного. Потом прижимается ко мне , я должна просто положить ему руку на ножки и засыпает.

mummy72

Марина

Мама троих детей

@chernitsov72, кровать его стоит без одного бортика около нашей, но засыпает всегда на нашей кровати. Потом или перекладываю, или сам перекатывается

chernitsov72

Настя

Мама дочки (1 год)

а вы купаетесь? А потом компотик да? А от бутылки/груди на ночь давно отказался?

mummy72

Марина

Мама троих детей

да, перед сном купается. Потом одеваемся, наливаем компот . От гв мы в ноябре отказались. От бутылки недели две назад. Пьет сейчас из бутылки с трубочкой. Ложится , я ему ее держу. Там особо не присосошеься, поэтому он несколько глотков сделает и отворачивается. Ночью раз просыпается около 5 утра, тоже попить, также пару глотков и дальше спать.

shatskova

Дарья

Мама двоих (1 год, 3 года)

Ванна, одеваемся, ложу в кроватку, хлопаю, глажу, ухожу. Потом еще 40 минут слушаю пока наговорятся со старшей😄 если дочки дома нет, все тоже самое, только 40 оборотов сделает по кровати и уснёт

shatskova

Дарья

Мама двоих (1 год, 3 года)

@chernitsov72, малой вчера штаны снял с подгузником, только потом уснул 😄

chernitsov72

Настя

Мама дочки (1 год)

жарко было парню 😀😀😀

chernitsov72

Настя

Мама дочки (1 год)

ну без подгузника ладно, а вот без подушки и одеяла 🤦‍♀️😀жестоко

ilinaviktoria

Виктория

Мама сына (2 года)

Рассказать колобка, отвернутся и говорить по 100 раз закрывай глазки, спи. С 1.8 такой вот ритуал

chernitsov72

Настя

Мама дочки (1 год)

Вместе засыпает?

ilinaviktoria

Виктория

Мама сына (2 года)

да жду пока уснёт и ухожу.

givemesundays

Настя

Мама сына (1 год)

Мы только на фитболе засыпаем🙈

givemesundays

Настя

Мама сына (1 год)

@chernitsov72, а мой наоборот ручной, он до 8 месяцев спал только на руках, даже ночью

Я спала сидя, сама не представляю как это выдержала😄

chernitsov72

Настя

Мама дочки (1 год)

ох…терпения нам)

givemesundays

Настя

Мама сына (1 год)

при этом он на ИВ с рождения

Если бы был на груди, мы бы наверно с ним слиплись в один организм точно

valentinanovikova1611

Валентина

Мама дочки (4 года), беременна (32 нед.)

В вашем возрасте был единственный ритуал - сисяо😁

chernitsov72

Настя

Мама дочки (1 год)

Этот ритуал у нас год как в прошлом 😀

valentinanovikova1611

Валентина

Мама дочки (4 года), беременна (32 нед.)

ну я только про наши знаю))

А после сисяо были книжки. Тоже собственно единственный ритуал)) Ну переодеть пижамку и т.д. я уж не считаю))

chernitsov72

Настя

Мама дочки (1 год)

блин( моя вообще скачет по кроватке как егоза. Книжки? Дайдайдай. Колыбельная? Через 5 минут вскакивает и вышвыривает все. Я уже к психологу хочу с этим идти, какой-то ранний кризис трехлетки еще и зубы до кучи оказывается….муж сутками на работе, мама моя итак помогает как может.

А я все сильнее из ленивой матери превращаюсь в тревожную мать с чувством вины 🤦‍♀️