Как справиться с бессонницей?
Бессоница вообще уже задолбала😭
С каждой новой неделей все меньше сна😤 как спать то? Подскажите! 😆 может кофе исключить? Хотя пью его только утром, одну кружку, не больше🥺
Лучший комментарий
Комментарии
Неа это не поможет))) теперь так до конца беременности! Я уже свыклась с этой мыслью, даже не пытаюсь уснуть 🤭
Отметок «Нравится»: 0
Тоже мучаюсь, отлично сплю утром и до обеда 😆 ночью не найду удобное положение
Отметок «Нравится»: 4
Ооо))) Я с вами😅 ложусь в 11-12 и без телефона в руках, без света и шума могу тупо лежать до 5 утра с открытыми глазами🤦🏻♂️ под утро уже бешусь от усталости и желания спать, а сна нефига нет!
Что делать, я хз😄😄 муж говорит природа к материнству готовит
Отметок «Нравится»: 0
Ага тоже не спала, за то все говорили высыпайся пока есть возможность, кааак если не засыпается 😄 то лежать не удобно, то дышать тяжело, то есть захотела 😂
Отметок «Нравится»: 1
Вот вот... 😆то изжога, то ноги гудят, то в животе вечеринка, то ещё что то
Отметок «Нравится»: 1
у меня сынок в 2 и в 4 ночи танцевал в животе) а когда родился ровно в это время просыпался кушать первое время )))))
Отметок «Нравится»: 0
Спите как хотите, тоже самое было это норма . Я ночью тусила а днем отсыпалась, а что делать то еще
Отметок «Нравится»: 1
Ну да, больше ни как😄 да только днём то долго не поспишь... Дела то ни куда не денутся 😆🤪
Отметок «Нравится»: 0
Труднее быть когла работаешь... ночью бессонница, а днем работа... тупила...пипеу просто...
Отметок «Нравится»: 0
А у меня последние недели такие бессонные(((зная что потом будет не лучше после рождения, и так хочется выспаться) и не можешь ( кому что помогало?
Отметок «Нравится»: 0
Мне иногда помогало церковное пение. Найдешь акафист Николаю чудотворца или спиридону тримифутскому , или что то подобное ...успокаиваешься и засыпаешь
Отметок «Нравится»: 1
Пройдёт бессонница только после родов, а после родов будешь вечно хотеть спать и не высыпаться, потому что спать будет некогда. 🤣
Сейчас никакие таблетки, чаи, молоко, корректировка режима дня, активность и т д не помогут.
Организм готовится таким образом. Смотри сериальчики или займись чем нибудь, а днём высыпайся. 🌹
Отметок «Нравится»: 3
@vsibaeva89 , и ребенка можно отдать папе когда ребенок сытый, даже элементарно сцедить молоко, или вы из пещеры и не слышали о таком?
Отметок «Нравится»: 0
ну вот, сцедить молоко ещё нужно ночью, как же тут выспишься полноценно? 😅
А если сцеженным кормить, то потом ребёнок грудь перестанет брать.
Вам мужа не жалко? Мне жалко своего, у него тяжёлая физическая работа по 12 часов. Пусть спит ночью, а я ночью сама посижу и днём могу поспать, а он нет.
Отметок «Нравится»: 0
да получается часок, но все равно ночью хочется как раньше засыпать)) но нет
Отметок «Нравится»: 0
Мне гинеколог сказала спать днём.
Сон обязательно нужно добирать до нормы.
Иначе будет слабость, головокружение, давление и тд
Отметок «Нравится»: 2
Да и есть тоже обязательно. По себе знаю, что голова кружится . Боюсь иногда упасть с малой
Отметок «Нравится»: 1
О Боже 😂 походу бессонница это надолго 😭🫣😩🥲🤣🤣🤣 во время беременности была, когда родила…аааа🫣😃
Отметок «Нравится»: 1
Я сегодня уснула в 11 и проснулась в 2. Все😂 я выспалась
Сейчас буду сидеть до 5-6, потом опять усну
Отметок «Нравится»: 2
нихрена не согласна с тем,что это нормально, я капала венофер 10 капельниц и сон вернулся! и если ещё буду беременна, то сразу закуплю этот препарат железа и в 26 недель если накроет, то пойду опять на капельницы, уже после второй я спала крепко и сладко. А таблетки это все херня.
Отметок «Нравится»: 2
До сих пор не могу нормально поспать
Вот этой ночью заснула в час ночи и думаю, вау, давненько я так рано не засыпала 😬
Отметок «Нравится»: 1
@vsibaeva89 @andreevaalsu ни че себе вы тут дискутируете😆😆а я спала😅😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆
Отметок «Нравится»: 0
Ох, вот это хуже всего.. Когда ещё и работать надо. Я то ладно хоть дома торчу🥲
Отметок «Нравится»: 0
У меня примерно тоже в это время началась -а потом до обеда спишь .потом вообще стала спать много но уснуть ночью не получается до 2ночи а потом спишь ещё и тихий час и под вечер 😅
Отметок «Нравится»: 0
точно-точно😅
Держись!спи днём💪🏼я в первую б так и делала,а ночью в сериальчики залипала,готовила)
Во вторую так уже не покайфовать было,ходила как зомби 🧟♀️ 🤣
Зато сейчас даже стоя могу уснуть,мне кажется🤣
Отметок «Нравится»: 1
У меня на таком же сроке была бессонница, потом прошла. К концу срока спала и засыпала как сурок 😄
Отметок «Нравится»: 1
Я ночью тоже не могла спать, спала отлично днем 😁 и да тут только терпение и ждать 🙌🏻 после родов прошло, но там и спать было некогда 🙊
Отметок «Нравится»: 1
Мне помогают прогулки, занятия в бассейне. Без них не устаёшь, поэтому и не спится🤷♀️ вчера например погуляла с мужем 3 часа, и первое просыпание было в 5 утра, а не в 2 ночи, как обычно)
Отметок «Нравится»: 1
А у меня наоборот 🤣с каждой неделей все больше и больше хочу спать🤣боюсь что скоро и стоя спать буду🤣
Отметок «Нравится»: 1
Лиза·
В ожидании первенца
Тоже мучаюсь, отлично сплю утром и до обеда 😆 ночью не найду удобное положение
Anastasia··
В ожидании первенца
Вот под утро тоже засыпаю😭 так хочется ночного сна😆😆😆
Мариша··
В ожидании первенца
я сеголня уснула в 7 утра почти.
Злилась очень 🙈
Влюблённая В Солнце ·
Пройдёт бессонница только после родов, а после родов будешь вечно хотеть спать и не высыпаться, потому что спать будет некогда. 🤣
Сейчас никакие таблетки, чаи, молоко, корректировка режима дня, активность и т д не помогут.
Организм готовится таким образом. Смотри сериальчики или займись чем нибудь, а днём высыпайся. 🌹
Виктория ··
Мама дочки-младенца
Кто сказал что не высыпаться, у всех детки разные. Вот нам сейчас 2.5 и чтобы дочь не давала высыпаться такого не было тьфу-тьфу-тьфу, не надо всех под одну гребёнку гребсти.
Светлана··
Мама троих детей
Это точно. Спать хочется очень сильно. В роддоме днем спать не получалось , а ночью дети не спят и орут... моя режим себе придумал, не спит часов до 2 ночи.
Влюблённая В Солнце ··
😂 как можно высыпаться полноценно, если каждые 2-3 часа кормление, у кого-то чаще, а у кого-то постоянно висит на сисе, плюс смена подгузника, и одежды?! На всё это нужно время. Ко всему этому газики. (почти у всех, очень редко у кого нет) Плачут, на руках поносить. 🤪 Да ещё у мамы после родов слабость, головокружение, кости болят.
Получается спать урывками только.
Виктория ··
Мама дочки-младенца
отца ребенка в помощь, и даже если каждые 3 часа кормление, ночью не так оно уж часто и можно спокойно выспаться.
Вот так к рукам и приучают, что за плакал на руках поносить. И не постоянно ребенок на груди может висеть, это редкие дни бывает.
Маржана··
В ожидании первенца
Ооо а вот это уже успоколо) я та думала почееему) вроде уставшая спать хочу и не могу, значит это так и должно быть) спасибо
Влюблённая В Солнце ··
понятно. 😂
Короче, ребёнка отдать папе, пусть сам своей сисей кормит, а утром идёт на работу, а если плачет ребёнок из-за того что что-то беспокоит, то не брать на руки, иначе привыкнет к рукам. 😂👌🙌
Влюблённая В Солнце ··
а днём получается уснуть? Я днём спала, с 6 утра до 16 ч дня.
Виктория ··
Мама дочки-младенца
папа такой же родитель как и вы, со временем всё равно уже понимаешь что беспокоит или это просто капризы.
Виктория ··
Мама дочки-младенца
и ребенка можно отдать папе когда ребенок сытый, даже элементарно сцедить молоко, или вы из пещеры и не слышали о таком?
Влюблённая В Солнце ··
ну вот, сцедить молоко ещё нужно ночью, как же тут выспишься полноценно? 😅
А если сцеженным кормить, то потом ребёнок грудь перестанет брать.
Вам мужа не жалко? Мне жалко своего, у него тяжёлая физическая работа по 12 часов. Пусть спит ночью, а я ночью сама посижу и днём могу поспать, а он нет.
Маржана··
В ожидании первенца
да получается часок, но все равно ночью хочется как раньше засыпать)) но нет