Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Мария
Мария
Мама дочки-младенца

Как похудеть после родов: делимся опытом и советами, если набрала вес после роддома? Нужна помощь!

Мамы, кто как худел после родов? Я скинула 10 в роддоме, но щас столько же набрала, стресс, мелкая, питание на скорую руку да и сладкого хочу сильно. Сейчас начинается новый этап жизни, беру всё в свои руки. Вес тоже хочу взять под контроль. Рост 178 вес 80😭 хочу 60. В калориях ничего не понимаю. Сколько всего перечитала Всё равно ничего не поняла. Это как математика, не дано мне 😂 хелп сос делитесь опытом

2

Комментарии

v.i.k.a2010_95

Виктория

Мама двоих (младенец)

Приходите ко мне в бесплатный чат по правильному питанию , помогу во всем разобраться ☺️ мы с девочками посылаем тарелочки , я исправляю . Даю рецепты , рекомендации , пишите в личку скину ссылку ☺️

maart

Галина

Мама сына (7 лет)

У вас все получится!)

olesyabudaeva

Олеся

Мама дочки-младенца

Составляю программы для похудения, сопровождение в течение месяца, без диет и срывов, здоровое похудение до 5 кг в месяц, обращайтесь, цены очень демократичные.

jyliaalpatova13

Юлия 13

Мама двоих (2 года, 4 года)

У меня есть бесплатный чат по положению, кому интересно могу ссылкой поделиться )

Вес ребенка до 3500 для ЕР? Расстроилась из-за направления на КС, что делать с ГСД? Советы!

Я расстроилась. Вчера была на приёме у врача. Она прямым текстом сказала, что малыш должен весить не больше 3500, чтобы меня пустили в ер. А так, 90% кс. Если всё же, перед родами скажут, что 3500 весит, а на самом деле 3700-3800, то будет экс. Еще гсд этот сраный... Я хотела родить сама, когда человек сам готов будет. Да ещё и думала, может задержится на пару-тройку дней, чтобы Овна в семье не было😅😁Но вся моя беременность это сплошные приколы. Всё с точностью наоборот моим желаниям. Поплакала мужу. Вроде стало легче. А сейчас лежу, думаю и будто нет. Не хочу кс(((

НЕ ПРИУЧАЙ К РУКАМ🙅🏼 ♀ Фраза, которую я не раз слышала за эти 2 месяца, даже от маминых соседей. Так вот, приучить можно…

НЕ ПРИУЧАЙ К РУКАМ🙅🏼 ♀ Фраза, которую я не раз слышала за эти 2 месяца, даже от маминых соседей. Так вот, приучить можно кота к лотку, но не ребёнка к рукам. Давно не верен этот совет советских времён, это доказано психологами. Я не буду писать почему нужно брать ребёнка на руки, чем это полезно, об этом написаны целые книги и статьи, и мне не удобно писать-у меня ребенок на руках 😃 Я хочу чтобы мой ребёнок был у меня на руках, я хочу чувствовать его запах и слышать сопение, кормить по требованию, прижимать к себе, гладить и целовать, в конце концов это мой ребёнок, да и руки тоже мои. У меня всё!

Как часто вы убираете дома?

Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома? Ответьте честно как есть пожалуйста. Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.

Как меня всё задолбало!!!Как меня задолбала эта грёбаная самоизоляция!Эти долбаные пропуска!Эти долбаные маски и…

Как меня всё задолбало!!!Как меня задолбала эта грёбаная самоизоляция!Эти долбаные пропуска!Эти долбаные маски и перчатки.Эта долбаная погода!!!Я хочу делать то,что я хочу!!!Когда вся эта хрень закончится уже?Я ХОЧУ НА МОРЕ!!!А НЕ ВОТ ЭТО ВОТ ВСЁ😡😡😡