Дано. Утром просыпаемся в 9. До недавнего времени укладывались ~ в 22. Последнюю неделю ложимся, она обязательно через пол часа просыпается и опять гуляет. Чтооооо делаааать??? Нет сил тусить до часу ночи 😫😫😫😫
Такая же ситуация. В итоге увеличила днем время бодрствования, а перед ночью бодрствование больше на полчаса чем днем
Наша история. Экспериментируйте со временем укладывания. Обязательно спите свою норму дневного сна. Сочувствую вам, это был треш
Терпеть. У нас такая же ситуация с младшей уже больше двух месяцев, стараюсь класть ее в ночь не раньше 22х часов, иначе встанет и начнёт играть.
@holopovamari, все понятно! Это было точно так же и довольно долго. Что приходилось делать - «заталкивать» обратно в сон любыми способами. Ни в коем случае не включать свет и не бодрствовать.
Я смогла это исправить только долгим вб перед ночным сном и обязательно вставать не позже 8 ч утра.
Была точно такая же фигня, я думала регресс сна
@maryam.rax, было 3, она в обед спит по 3 часа. Теперь получается 4, тк просыпается
@holopovamari в обед мы спим 2 часа, но может пройдет само. А пробовали насильно укачивать как проснется? Не засыпает?
У моих так было когда перегуливали. Укладывала бы раньше.
Мои тоже встают в 9. В 20.00 уже спят. Без ДС
@holopovamari тогда посмотрела бы последний сон, во сколько он и его интервалы с другими снами. Либо интервал большой, либо маленький. Третьего не дано. Тут и консультант не нужен, попробуйте в обе стороны, или продлить или сократить и решите, что лучше
Тут нужно разбираться, почему так.
Загляните ко мне я профиль почитайте последний пост. Я как раз сейчас набираю деток с различными нарушениями сна для бесплатной работы:)
Мне было проще считать это очередным сном перед ночным. Пол часа поспит, проснётся, в 12 ночи опять спать
В вашем возрасте такое началось.
Я не пугаю, просто в нашем случае сон наладился к 8 месяцам((((. Пусть у вас это случится гораздо быстрее 🙌
Девочки правильно говорят — экспериментируйте со временем укладывания и бодрствования.