Какие витамины для кормящих мам посоветуете? Выпадение волос, слоятся ногти, срочно нужны!
Девочки, порекомендуйте хорошие витамины на ГВ.
А то скоро развалюсь.
Ногти слоятся трескаются, волосы выпадают.
Понятно, что нужно и питание менять и высыпаться. Но начну с витаминов)
Спасибо!
Anni·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Я бы начала с гемоглобина и ферритина и хаусартца)
Алиса·
Мама сына-младенца
Я пью femibion 3, пила femibion 1 и 2 во время беременности и осталась довольна. Ногти хорошие стали, волосы сейчас уже не так сильно лезут, но не знаю конечно благодаря витаминам это или нет.
Но как говорят девочки выше, лучше наверное к врачу сходить.
A·
До завершения гв пила фемибион 3. К усталости дело это никак не относится. Но все остальное на месте осталось( зубы, волосы). Анализы были тоже ок.
Самое лучшее это СОН 😴
Snezhana·
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Витамины в мультиформе не покроют дефициты если они есть. Ну и они должны еще усвоиться. Поэтому как ни крути начинать надо с питания.
Evgeniia·
Мама сына-младенца
Всем большое спасибо!
М.·
Ортомол. Дорогие, да..
Алина·
Мама сына (1 год)
Я пила фитокерамиды. Волосы стали гуще. Перестали выпадать клочьями. Сам волос стал толще.
Алина·
Мама сына (1 год)