Как приготовить вкусный салат за 3 минуты: простой рецепт с капустой, огурцом, сыром и ветчиной из индейки! Делюсь секретом быстрой заправки
ВКУСНЫЙ САЛАТ ЗА 3 МИНУТЫ 🥗
Еще больше рецептов в моем канале телеграм .
Правильное питание, зож, рецепты.
Ингредиенты:
🥬 капуста белокочанная - 120 гр
🥒 огурец - 100 гр
🧀 сыр легкий - 50 гр
🥓 ветчина из индейки - 50 гр
🥛 для заправки натуральный йогурт
🔸Капусту нарезать, а огурец, ветчину и сыр натереть на терке.
🔸Все смешать и заправить йогуртом.
🔸Соль можно ее добавлять, так как в ветчине и сыре достаточно соли
Кристина·
Что такое "сыр лёгкий?"
Анастасия··
Мама троих детей
Сыр с тонким сливочным вкусом и плотной консистенцией.
В магазине он называется лёгкий сыр.
Anna··
В ожидании первенца
Вообще сыр легкий - это сыр с жирностью 15%, а «сыр легкий» из пятерочки - это обычный сыр, так что берите любимый твердый и не заморачивайтесь.
🤗·
Мама дочки (5 лет)
А салат, из за выделенного сока от огурца, плавать не будет?
Анастасия··
Мама троих детей
После тёрки, можно сок огурца отжать.
Я готовила, получилось с ним сочнее
🤗··
Мама дочки (5 лет)
спасибо