Аутоиммунная диета при АИТ и гипотиреозе
Всем привет!
Уже много лет у меня есть проблемы со щитовидкой, а именно АИТ и гипотериоз, сейчас уже и узел на щитовидной железе. Ну и естественно, все симптомы и последствия гипофункции щитовидной железы у меня крайне ярко выражены, особенно в последнее время. Плюсом к этому появились серьезные проблемы "по-женски" (что в том числе могло быть спровоцировано нарушением работы щитовидки), да и кости, из-за приема гормонов, уже стали более хрупкими. Вобщем целый букет 😀
Сейчас я хочу основательно собой заняться и одним из пунктов - перейти на аутоимунную диету. Как-то раз уже пыталась, но быстро сорвалась.
Для того, чтобы не сорваться в этот раз, решила начать вести дневник в momlife, так больше шансов, что моя совесть, да и я сама будут под контролем. Может кому-то из вас, девочки, это будет интересно, а, возможно, даже полезен мой опыт.
У меня есть некоторые рекомендации по питанию от эндокринолога и паралельно читаю книгу Изабеллы Венц "Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас"
Вобщем.... Пожелайте мне удачи и комментируйте мои записи, так мне будет легче держать себя в тонусе!
#мойаипдневник#аип#aip#хошимото#аит#гипотериоз
Лучший комментарий
От всей души желаю вам удачи ❤️🩹
Очень, интересно, у меня АИТ и гипотиреоз (( ТТГ высокое, начала сегодня пить Эутирокс 🥲
Какие можете дать рекомендации?
Комментарии
Сдают когда пролечат воспаление. Но вам наверное гинеколог сказала когда пересдать.
@moonlight18 тогда имеет смысл пересдать пап-тест.
Я тоже состою на учете у эндокринолога с 9 лет. Сейчас мне 26. Утром каждый день пью эутирокс на тощак перед завтраком. Иногда так бесит что невозможно от этого вылечиться на все 100%. 🥺 диагноз гипотериоз АИТ
Я не знаю что у меня, завтра иду к врачу, узист сказала твою щитовидку будто моль покусала 🥲
@aioka.n А у какого врача были? Удивил йод, потому что при АИТ его обычно не назначают, либо назначают с осторожностью.
@svetty, мне назначили на время кормления грудью
Была в клинике рахат на Абая манаса, врач Карабекова Екатерина
Хорошо все объяснила
У меня нет силы воли( тоже аит, но ограничивать себя в питании не могу. Не представляю своей жизни без глютена и молочки 😆🥲 еда - моя слабость. Глотаю бады и надеюсь на ремиссию 😂 ттг без эутирокса уже год держится в норме, но атпо - 4значное число ((
У меня тоже АИТ. Не могу я на этой диете. Это какое то издевательство! Я все время была голодной и злой. Итак нервы не в порядке были. Короче забила. Просто пп, куча витаминов каждый день и бокал вина перед сном. Ну нахрен! Сколько проживу столько проживу. Ненавижу ограничения!
Как будто про себя читаю! Тоже буду наблюдать за Вами! Пусть все получится! 🙏
У меня такая же ерунда. Ттг прыгает вечно, повышается, пью одну дозу, потом пересдаю анализы, а ттг уже через чур низкий, эндокринолог назначает соответственно другую дозу. С 2013 года, уже честно, достало,хочу жить без л-тироксина😭
@svetty вам удачи, подписалась, буду следить , надеюсь и я попробую альтернативу🙏🏻💓
Здравствуйте, мне помог йод от Марина Хелс, сейчас вообще эутирокс не пью, могу подсказать где купить
У меня был ттг повышен во время беременности. Пила эутирокс. Вроде бы сейчас в норме, но диеты сказали придерживаться, подъем ведь был не просто так, значит есть предрасположенность. Пока никак не соблюдаю, с удовольствием почитаю ваши рекомендации )
У меня тоже проблема щитовидкой 😅эутерокс тока прописывают и все. Вес не могу скинуть не как
При гипофункции очень замедляются метаболические процессы и естественно вес не уходит. Плюс отечность из-за плохого выведения лимфы, токсины и т.д. А когда долгое время большой вес, это тоже негативно сказывается на организме.
@soma999 Найти причины и варианты лечения. В любом случае самолечением не надо заниматься. Ищите хорошего врача и сами тоже вникайте глубже.
Не хотите попробовать за компанию? У меня бывало, что антитела были 2000. Сейчас вот тоже сдам свежий анализ. Потом хочу через пару месяцев диеты перепроверить.
Возможно вы не правильно принимали препарат или дозировка была не правильно подобрана. У вас слишком высокий ТТГ . Необходимо обратиться к врачу
Здравствуйте, есть эта книга в электронном варианте, если есть можно пожалуйста
Да, есть, но сейчас проверила, не возможно поделится книгой из pleyкниги. Если у вас есть tелеграм, там найдите бот flibusta и скачайте эту книгу.
@svetty здравствуйте, подскажите пожалуйста как можно найти через бота эту книгу? Что то не получилось
@nursulushka90 в телеграме найдите бот flibusta, там пишите название, либо автора книги и он выдает.
У меня тоже аит и гипотиреоз. А какие проблемы по женски у вас?
@svetty Здравствуйте как вы узнали что у вас АИТ? Анализ крови,
Почитайте книгу Энтони Ульям “Взгляд внутрь…” Желаю вам скорейшего исцеления!🤲🏻🤲🏻🤲🏻
@lyubovimir О чем его книги? Нашли для себя какие-то полезные рекомендации? Я прогуглила автора, написано что он медиум.
@svetty, очень много полезного нашла и теперь меня не остановить, я читаю все его книги подряд, раскрывает причину болезней и их лечение. Пишут что шарлатан я так думаю потому что фарм компаниям и тд не выгодно чтоб он распространял такие знания, так как люди перестанут покупать лекарства, обязательно прочитайте, можете начать с взгляд внутрь болезни (про аутоиммунные болезни он тоже объясняет)
@donchi Девочки, не перекидывается книжка, как оказалось, с плейкниги. Найдите ее в боте flibusta, в телеграм. У меня есть просто скачанная, но там какой-то другой формат, не открывается у меня. Могу скинуть попробуйте открыть.
@donchi у вас как беременности протекала при инсулинорезистентности
@donchi во время беременности лекарство давали? От Ир
У меня гипертериоз териотоксикоз
Буду следить за вами) у меня аит. Тоже читала эту книгу. Тоже сорвалась с диетой. Но буйырса после родов хочу сесть на аутоиммунный протокол.
У меня тиреотоксикоз это одно и тоже как у вас или разные болезни? Мне тоже надо лечиться (((
@svetty да они тоже были повышенными антитела
@tima_toma_ @tima_toma_ Насколько я понимаю, то в случае когла есть антитела к ЩЗ и гипертериоз, то это уже болезнь Грейвса. Тоже аутоимунное заболевание. Вам врачи говорили что-то?
@svetty говорила что надо лечить тирозол пила так как кормлю.
У меня такой же диагноз и всегда повышен ТТГ. Мне будет очень интересно!
Как давно обнаружили?
Диагноз поставили в 2011 году, но как я теперь понимаю началось все это раньше. Могу рассказать.
Книга хорошая, удивитесь где надо будет искать первопричины этого недуга. Все настолько взаимосвязано оказывается
@svetty некоторых может ещё как удивить, поверьте столкнулась с такими😆. У меня у самой гипертиреоз, сейчас занимаюсь самоисследованием. Многие не понимают что много чего влияет на наш организм отрицательно.
@balkarkaya Вы абсолютно правы. Я тоже только когда сама начала искать причины и следствия, то картинка стала складываться. А многие просто не хотят вникать, да и печально, что врачи наши, не хотят смотреть глубже и не стремятся действительно помочь, направить. Желаю Вам успехов!! 🌸
@svetty врачи сразу назначают синтетики, первопричину искать не хотят. Вам тоже всех благ
Наблюдалась за эти годы у разных врачей, но не могу сказать, что их подходы чем-то сильно отличались. Это всегда было назначение эутирокса и все. Никто глубже не копал. Хвалят разных врачей Фаст, Феклистова, Курманова. Из них была у Курмановой - не зашло, и Феклистовой, но тут много сказать не могу, не успела у нее полечится, она в декрет ушла. Пока она была в декрете, я стала наблюдатся у другого врача. Единственная из врачей, кто заговорил о необходимости смены питания и в целом другом подходе, была Хайбуллина Альбина Камильевна. Дальше я уже начала вникать сама. Естественно еще в ПК на учете.
@svetty, советую эндокринолога, она в украине, но консультирует онлайн ссылка
У меня тоже гипотириоз и ещё и узлы…делала прокол говорят что лучше удалить…но у меня паника и страх…до сих пор не могу пойти к хирургу(((
Тоже этого боюсь очень. Даже прокол пока не делала, потому что сильно не рос. Вот нужно снова делать узи, проверять размер.
У меня тоже узлы есть 2, надо лечить начать. Я все хожу потом потом…
От всей души желаю вам удачи ❤️🩹
Очень, интересно, у меня АИТ и гипотиреоз (( ТТГ высокое, начала сегодня пить Эутирокс 🥲
Какие можете дать рекомендации?
Спасибо большое! 🌸
Я сама только пробую и не знаю, какой будет результат. Но Вам лучше почитать об этом питании подробнее и обсудить со своим врачем, потому что диета эта лечебная и она очень жесткая, с исключением многих продуктов питания. Не всем это может подойти. И конечно нужно правильно войти и правильно выйти из нее.
Почитайте книгу Энтони Ульям “Взгляд внутрь…” Желаю вам скорейшего исцеления!🤲🏻🤲🏻🤲🏻