Аутоиммунная диета при АИТ и гипотиреозе

post image

Всем привет!

Уже много лет у меня есть проблемы со щитовидкой, а именно АИТ и гипотериоз, сейчас уже и узел на щитовидной железе. Ну и естественно, все симптомы и последствия гипофункции щитовидной железы у меня крайне ярко выражены, особенно в последнее время. Плюсом к этому появились серьезные проблемы "по-женски" (что в том числе могло быть спровоцировано нарушением работы щитовидки), да и кости, из-за приема гормонов, уже стали более хрупкими. Вобщем целый букет 😀

Сейчас я хочу основательно собой заняться и одним из пунктов - перейти на аутоимунную диету. Как-то раз уже пыталась, но быстро сорвалась.

Для того, чтобы не сорваться в этот раз, решила начать вести дневник в momlife, так больше шансов, что моя совесть, да и я сама будут под контролем. Может кому-то из вас, девочки, это будет интересно, а, возможно, даже полезен мой опыт.

У меня есть некоторые рекомендации по питанию от эндокринолога и паралельно читаю книгу Изабеллы Венц "Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас"

Вобщем.... Пожелайте мне удачи и комментируйте мои записи, так мне будет легче держать себя в тонусе!

#мойаипдневник#аип#aip#хошимото#аит#гипотериоз

7420

Лучший комментарий

Umka·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Почитайте книгу Энтони Ульям “Взгляд внутрь…” Желаю вам скорейшего исцеления!🤲🏻🤲🏻🤲🏻

Нравится Ответить
Диана·Мама дочки (6 лет)

От всей души желаю вам удачи ❤️‍🩹

Очень, интересно, у меня АИТ и гипотиреоз (( ТТГ высокое, начала сегодня пить Эутирокс 🥲

Какие можете дать рекомендации?

Нравится Ответить

Комментарии

Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Сдают когда пролечат воспаление. Но вам наверное гинеколог сказала когда пересдать.

Нравится Ответить
·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Нет, не сказала. Я с другим врачем сдавала. Сейчас наблюдаюсь у той, которая операцию проводила

Нравится Ответить
·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Здравствуйте. Как ваше здоровье

Нравится Ответить
·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@svetty кстати, тогда сильное воспаление было у меня.

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@moonlight18 тогда имеет смысл пересдать пап-тест.

Нравится Ответить
·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@svetty сразу сдавать или через пол года всё-таки?

Нравится Ответить
Диана·Мама дочки (3 года)
стикер
Нравится Ответить
Зауреш ·Мама четверых детей

Не поняла

Нравится Ответить
Abcdifj·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Я тоже состою на учете у эндокринолога с 9 лет. Сейчас мне 26. Утром каждый день пью эутирокс на тощак перед завтраком. Иногда так бесит что невозможно от этого вылечиться на все 100%. 🥺 диагноз гипотериоз АИТ

Нравится Ответить
Зауреш ·Мама четверых детей
стикер
Нравится Ответить
Айжик·Мама дочки (4 года)

Я не знаю что у меня, завтра иду к врачу, узист сказала твою щитовидку будто моль покусала 🥲

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@aioka.n А у какого врача были? Удивил йод, потому что при АИТ его обычно не назначают, либо назначают с осторожностью.

Нравится Ответить
Айжик·Мама дочки (4 года)

@svetty, мне назначили на время кормления грудью

Была в клинике рахат на Абая манаса, врач Карабекова Екатерина

Хорошо все объяснила

Нравится Ответить
Айжик·Мама дочки (4 года)

@svetty, про то что нельзя не сказала

Нравится Ответить
tselinograd902·Мама троих детей

У меня нет силы воли( тоже аит, но ограничивать себя в питании не могу. Не представляю своей жизни без глютена и молочки 😆🥲 еда - моя слабость. Глотаю бады и надеюсь на ремиссию 😂 ттг без эутирокса уже год держится в норме, но атпо - 4значное число ((

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Я тоже люблю покушать 😁😁

Нравится Ответить
Жанара·Мама троих детей

У меня тоже АИТ. Не могу я на этой диете. Это какое то издевательство! Я все время была голодной и злой. Итак нервы не в порядке были. Короче забила. Просто пп, куча витаминов каждый день и бокал вина перед сном. Ну нахрен! Сколько проживу столько проживу. Ненавижу ограничения!

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Тоже вариант, главное же что бы было хорошо. )

Нравится Ответить
Жанар·Мама подростков

Как будто про себя читаю! Тоже буду наблюдать за Вами! Пусть все получится! 🙏

Нравится Ответить
Я С Золотом ⚜️·Мама сына (5 лет)
стикер
Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@malena1012 пусть здоровье наладится 🌸

Нравится Ответить
Я С Золотом ⚜️·Мама сына (5 лет)

@svetty, рахмет! И Вам того де желаю! ❤️

Нравится Ответить

Здравствуйте, можете пожалуйста поделиться со мной тоже?)

Нравится Ответить
Азиза·Мама двоих (2 года, 7 лет)

У меня такая же ерунда. Ттг прыгает вечно, повышается, пью одну дозу, потом пересдаю анализы, а ттг уже через чур низкий, эндокринолог назначает соответственно другую дозу. С 2013 года, уже честно, достало,хочу жить без л-тироксина😭

Нравится Ответить
Азиза·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@svetty вам удачи, подписалась, буду следить , надеюсь и я попробую альтернативу🙏🏻💓

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@jeana спасибо

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@jeana Вот у меня так же

Нравится Ответить
Диана·Мама дочки (3 года)

Здравствуйте, мне помог йод от Марина Хелс, сейчас вообще эутирокс не пью, могу подсказать где купить

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Добрый день! Что за йод?

Нравится Ответить
Дина·Мама двоих (4 года, 6 лет)

У меня был ттг повышен во время беременности. Пила эутирокс. Вроде бы сейчас в норме, но диеты сказали придерживаться, подъем ведь был не просто так, значит есть предрасположенность. Пока никак не соблюдаю, с удовольствием почитаю ваши рекомендации )

Нравится Ответить
А·Мама сына (10 лет)

У меня тоже проблема щитовидкой 😅эутерокс тока прописывают и все. Вес не могу скинуть не как

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

При гипофункции очень замедляются метаболические процессы и естественно вес не уходит. Плюс отечность из-за плохого выведения лимфы, токсины и т.д. А когда долгое время большой вес, это тоже негативно сказывается на организме.

Нравится Ответить
А·Мама сына (10 лет)

@svetty как можно вылечиться? 🤣

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@soma999 Найти причины и варианты лечения. В любом случае самолечением не надо заниматься. Ищите хорошего врача и сами тоже вникайте глубже.

Нравится Ответить
Дана Байжанова·Мама четверых детей

Спасибо большое

Нравится Ответить
🌹🌹🌹🌹🌹·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
стикер
Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Не хотите попробовать за компанию? У меня бывало, что антитела были 2000. Сейчас вот тоже сдам свежий анализ. Потом хочу через пару месяцев диеты перепроверить.

Нравится Ответить
Мари·Мама двоих (5 лет, 13 лет)

Возможно вы не правильно принимали препарат или дозировка была не правильно подобрана. У вас слишком высокий ТТГ . Необходимо обратиться к врачу

Нравится Ответить
Дана Байжанова·Мама четверых детей

Здравствуйте, есть эта книга в электронном варианте, если есть можно пожалуйста

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Да, есть, но сейчас проверила, не возможно поделится книгой из pleyкниги. Если у вас есть tелеграм, там найдите бот flibusta и скачайте эту книгу.

Нравится Ответить

@svetty здравствуйте, подскажите пожалуйста как можно найти через бота эту книгу? Что то не получилось

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@nursulushka90 в телеграме найдите бот flibusta, там пишите название, либо автора книги и он выдает.

Нравится Ответить
Vassilisa·Мама троих детей

У меня тоже аит и гипотиреоз. А какие проблемы по женски у вас?

Нравится Ответить
Любименялюби·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@svetty Здравствуйте как вы узнали что у вас АИТ? Анализ крови,

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@anara.... Анализ крови, высокие антитела АТПО

Нравится Ответить
·Мама сына (9 лет)

@svetty здравствуйте, Вы восстановили щитовидку и прошло ли ваша тревожность? Через сколько?

Нравится Ответить
Umka·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Почитайте книгу Энтони Ульям “Взгляд внутрь…” Желаю вам скорейшего исцеления!🤲🏻🤲🏻🤲🏻

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@lyubovimir О чем его книги? Нашли для себя какие-то полезные рекомендации? Я прогуглила автора, написано что он медиум.

Нравится Ответить
Любовь И Мир·Мама дочки (4 года)

@svetty, очень много полезного нашла и теперь меня не остановить, я читаю все его книги подряд, раскрывает причину болезней и их лечение. Пишут что шарлатан я так думаю потому что фарм компаниям и тд не выгодно чтоб он распространял такие знания, так как люди перестанут покупать лекарства, обязательно прочитайте, можете начать с взгляд внутрь болезни (про аутоиммунные болезни он тоже объясняет)

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@lyubovimir Спасибо, взала на заметку.

Нравится Ответить

Спасибо, пойду куплю почитаю)

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@donchi Девочки, не перекидывается книжка, как оказалось, с плейкниги. Найдите ее в боте flibusta, в телеграм. У меня есть просто скачанная, но там какой-то другой формат, не открывается у меня. Могу скинуть попробуйте открыть.

Нравится Ответить
❤❤❤Hello·Мама троих детей

@donchi у вас как беременности протекала при инсулинорезистентности

Нравится Ответить
❤❤❤Hello·Мама троих детей

@donchi во время беременности лекарство давали? От Ир

Нравится Ответить
@ala_zhip01·Мама троих детей

Пусть все получится! Аллаһ жар болсын!

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

🌸

Нравится Ответить

Приобретите продукцию ерсаг. Можно вылечить гипотиреоз и гипертиреоз

Нравится Ответить
Все Будет Хорошо)·Мама троих детей

У меня гипертериоз териотоксикоз

Нравится Ответить
Diana ·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Буду следить за вами) у меня аит. Тоже читала эту книгу. Тоже сорвалась с диетой. Но буйырса после родов хочу сесть на аутоиммунный протокол.

Нравится Ответить
Lero4ka ·Многодетная мама (5 детей)

У меня тиреотоксикоз это одно и тоже как у вас или разные болезни? Мне тоже надо лечиться (((

Нравится Ответить
Lero4ka ·Многодетная мама (5 детей)

@svetty да они тоже были повышенными антитела

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@tima_toma_ @tima_toma_ Насколько я понимаю, то в случае когла есть антитела к ЩЗ и гипертериоз, то это уже болезнь Грейвса. Тоже аутоимунное заболевание. Вам врачи говорили что-то?

Нравится Ответить
Lero4ka ·Многодетная мама (5 детей)

@svetty говорила что надо лечить тирозол пила так как кормлю.

Нравится Ответить
is_im_95·Мама двоих (4 года, 6 лет)

У меня такой же диагноз и всегда повышен ТТГ. Мне будет очень интересно!

Как давно обнаружили?

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Диагноз поставили в 2011 году, но как я теперь понимаю началось все это раньше. Могу рассказать.

Нравится Ответить

Книга хорошая, удивитесь где надо будет искать первопричины этого недуга. Все настолько взаимосвязано оказывается

Нравится Ответить

@svetty некоторых может ещё как удивить, поверьте столкнулась с такими😆. У меня у самой гипертиреоз, сейчас занимаюсь самоисследованием. Многие не понимают что много чего влияет на наш организм отрицательно.

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@balkarkaya Вы абсолютно правы. Я тоже только когда сама начала искать причины и следствия, то картинка стала складываться. А многие просто не хотят вникать, да и печально, что врачи наши, не хотят смотреть глубже и не стремятся действительно помочь, направить. Желаю Вам успехов!! 🌸

Нравится Ответить

@svetty врачи сразу назначают синтетики, первопричину искать не хотят. Вам тоже всех благ

Нравится Ответить
Eyes·Мама сына (5 лет)

У кого наблюдаетесь? Ищу эндокринолога тоже

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Наблюдалась за эти годы у разных врачей, но не могу сказать, что их подходы чем-то сильно отличались. Это всегда было назначение эутирокса и все. Никто глубже не копал. Хвалят разных врачей Фаст, Феклистова, Курманова. Из них была у Курмановой - не зашло, и Феклистовой, но тут много сказать не могу, не успела у нее полечится, она в декрет ушла. Пока она была в декрете, я стала наблюдатся у другого врача. Единственная из врачей, кто заговорил о необходимости смены питания и в целом другом подходе, была Хайбуллина Альбина Камильевна. Дальше я уже начала вникать сама. Естественно еще в ПК на учете.

Нравится Ответить
Айна·Мама четверых детей

@svetty, советую эндокринолога, она в украине, но консультирует онлайн ссылка

Нравится Ответить
May ·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Интересно, буду читать Вас

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

🌸

Нравится Ответить
Ди·Мама дочки (9 лет)

У меня тоже гипотириоз и ещё и узлы…делала прокол говорят что лучше удалить…но у меня паника и страх…до сих пор не могу пойти к хирургу(((

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Тоже этого боюсь очень. Даже прокол пока не делала, потому что сильно не рос. Вот нужно снова делать узи, проверять размер.

Нравится Ответить
Айдана·Мама троих детей

У меня тоже узлы есть 2, надо лечить начать. Я все хожу потом потом…

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@aaiikkaa01 Не тяните.

Нравится Ответить
Диана·Мама дочки (6 лет)

От всей души желаю вам удачи ❤️‍🩹

Очень, интересно, у меня АИТ и гипотиреоз (( ТТГ высокое, начала сегодня пить Эутирокс 🥲

Какие можете дать рекомендации?

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Спасибо большое! 🌸

Я сама только пробую и не знаю, какой будет результат. Но Вам лучше почитать об этом питании подробнее и обсудить со своим врачем, потому что диета эта лечебная и она очень жесткая, с исключением многих продуктов питания. Не всем это может подойти. И конечно нужно правильно войти и правильно выйти из нее.

Нравится Ответить