Это первая книга за последнее время, которую я дочитала и читала с огромным удовольствием😱почему ?
Начала я ее читать не просто так. У меня много проблем и я бы с радостью пошла к психологу, но пока не нашла к кому пойти.
Но один мой комплекс не даёт мне спокойно жить. Я не могу это принять и начала читать с целью исправить это.
И он связан не с мнением других, как многие могут подумать и думали, когда я рассказывала про это (мало кому рассказываю). Я не ощущаю комфорт перед самом собой. Мнение других меня уже давным давно не интересует (за редкими моментами), возможно даже с детства. Я всегда все делала, так как я хочу. Хотя большенство людей принимают это за эгоизм и всегда советовали мне изменить свой характер. То есть стать удобной для окружения. Всегда твердили с твоим характером будет сложно жить. НЕТ. Сложно окружающим жить со мной, но не мне. Так как они не получали от меня, то что хотят они и это мало кому нравится.
Но после прочтения этой книги, я понимаю, что всю жизнь я делаю все правильно, я просто живу для себя и это хорошо.
С каждым днём я все больше и больше начинаю любить себя, делать то что хочу я и что приносит мне удовольствие. И вы не представляете как это круто. У меня всегда много Я и так было всегда.
У меня появилось больше желаний, я больше мечтаю, счастья в моей жизни стало намного больше.
И конечно на все это повлияла не только эта книга, она просто появилась в нужное время и стала, как частью помощи на пути к самой себе…
Мне дарили эту книгу, но даже не помню, прочитала я ее или нет. Я заслушала все его передачи и подкасты на ютубе. Кто бы что не говорил, но я прям настойчиво рекомендую слушать как мантру Лабковского тем, у кого проблема с личными границами. Слушать и чтобы его слова и его принципы выгравировались с обратной стороны черепной коробки.
Это такие простые истины и как легко становится жить и сдвинуться с места после усвоения их.
1. Делать только то, что хочется.
2. Не делать того, что делать не хочется.
3. Сразу говорить о том, что не нравится.
4. Не отвечать, когда не спрашивают.
5. Отвечать только на вопрос.
6. Выясняя отношения, говорить только о себе
Я давно начинала ее читать, но так так себе…
Я недавно читала «токсичные родственники» Шерри Кэмпбелл, очень легко читается, на раз можно почитать , а кому-то даже на много раз.
Это такие простые истины и как легко становится жить и сдвинуться с места после усвоения их.
1. Делать только то, что хочется.
2. Не делать того, что делать не хочется.
3. Сразу говорить о том, что не нравится.
4. Не отвечать, когда не спрашивают.
5. Отвечать только на вопрос.
6. Выясняя отношения, говорить только о себе