Потеря сна, бессонница и хозяйство: что делать, если просыпаюсь в 5 утра и не сплю ночами?
Девочки, не знаю как это назвать, может во мне просыпается мать/хозяйка😂
В последнее время вообще потеряла сон , сначала думала что это из-за смены погоды (очень остро на нее реагирую) , то голова болит, то давление скачет, помимо этого в принципе тело уже ломит. Но самое ужасное - я потеряла сон . Меня ничего не отвлекает, никто не будит, сама просыпаюсь в 5 с чем-то утра и начинается . Что-то мою, готовлю, убираю, стираю . Потом весь день хочу спать, но если днем посплю, я сойду вообще с ума, поэтому терплю.
Ложусь в 9-10 вечера, просыпаюсь в пол 12 и до 2 ночи не сплю. Следующий день опять баллада. Встаю в 5-6 и начинается 😂 либо умираю от головной боли.
Никогда не было проблем со сном, а сейчас жесть какая-то. И теперь загоняюсь , что родится ребенок, а я не выспалась до его рождения 🤣🤣 и всё, прощай сон на ближайшие лет 10🤣
Комментарии
У меня тоже бывает бессоница. Но я заметила, если под вечер устала достаточно, сплю как слон с 22 до 5 утра) ещё днём обязательно часик, иначе день я не вывезу... А вот если плохо себя чувствовала поясница например побаловала, я больше лежала в течении дня, то и ночь более рваная просыпаюсь, порой не могу уснуть. Я раньше брала телефон если не сплю. Теперь просто лежу с закрытыми глазами пусть час, пусть два, но так всё равно лучше отдыхается...
У меня так было когда забеременела. Засыпала около 10, в 3 просыпалась час лежала. В 6 вставала и шла делала домашние дела 😄 правда мне это не доставляло дискомфорта. Потом начала пить магний, ушло. Иногда бывает ночью проснусь, но не каждый день. Вот щас опять, рано просыпаюсь. Ну как рано за 10 минут до будильника и в выходные пол 9. Но это уже связано с работой, опять в рабочий режим вернулась, организму так легче. Пока была на каникулах, больничных дрыхла)
Лучше спите сейчас пока есть возможность. Может вам успокоительные какие попить безвредные. Спросите у гениколога.
У Вас синдром гнездования) да и бессонница бывает. Магний пьете?)
Ничего не пью , кроме железа
Низкий гемоглобин, сказали нужно срочно поднимать
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Бессонница и гнездование под конец беременности - норма. Эх, жаль, что нельзя выспаться впрок. :( Я вот теперь ночью засиживаюсь, чтобы насладиться одиночеством и тишиной. :)))