Девочки, привет. Посоветуйте, куда ребёнка 6 лет свозить в начале октября на море в России? Чтобы в пределах 100к на двоих с дорогой. Хочется песочный пляж (желательно), чистое море и неглубоко около берега или хотя бы плавный заход в море.

Честно говоря, я уже и не думала, что получится похудеть. С тех пор, как у меня нашли инсулинорезистентность, я успела поправиться с 73 кг до 93 кг. 😱 Примерно за год. По принципу "горит сарай - гори и хата". 🤦🙈

В июле 2022 г инсулин у меня был 19 и вес 72 кг. В феврале 2024 г, когда я пришла к Юле @dietolog_yuliya на сопровождение, инсулин у меня стал 42 и вес уже был 93 кг. 😱😢 И все мои попытки похудеть оканчивались сокрушительным провалом и набором ещё большего веса.

С февраля по май 2024 г держала строгую диету, пила витамины, которые Юля мне назначила на консультации (на основе моих анализов), а также принимала препараты, которые прописали эндокринолог и гастроэнтеролог.

После мая 2024 г стараюсь питаться соответственно прописанной диете, но бывают и нарушения. Если что-то очень хочу, то ем. Да, вес уходит медленнее, но уходит! ☺️

Анализы ещё не сдавала. В планах сдать этим летом.

Это промежуточный результат. Но он достоин того, чтобы сделать коллаж.🙂

Юля, @dietolog_yuliya , СПАСИБИЩЕ!!!😘

Год не красилась. Вот перед отпуском покрасилась. Новой краской. Я много лет красилась L'Oréal preference, но они второй оттенок, который добавляла, снчли с производства, так что пришлось экспериментировать с новой краской. Заказала 2 тюбика, а в парикмахерской оказалось, что мне один пришел вообще жемчужный блонд 🙈😱 Вот было бы весело, если бы я покрасилась дома! 🙈

Улетаю 2 июня во Владикавказ. Буду неделю ходить по горам.😁🤟😎 А потом в Сочи на 4 дня, тоже в горы, но пониже.

8 лет без отпуска,и вот дождалась наконец-то!!!🥳🥳🥳 Заслужила мать. 😁😎 Еду одна.😍

Готовилась целый месяц к поездке: очки, купальник, походная одежда... Надеюсь, не последний раз. И следующий поход будет с палатками. А сейчас я буду чилить на турбазе.

Кируська чилит на балконе. 😎🥰 Я раньше не понимала всю прелесть открытого балкона, но когда мы переехали на эту квартиру, то каааак подняла. 😁

Девочки, привет. Подскажите, пожалуйста, салаты из овощей без майонеза и сметаны. Я на ПП, уже огурцы и помидоры не лезут, а овощи обязательно нужны. 🙈😅 Моя фантазия закончилась на винегрете.😅

Девочки, привет. Собираюсь на Красную Поляну. Где лучше остановиться: Роза Хутор или Эстосадок? Планирую много гулять по экологическим тропам. 1 раз была на Роза Хутор, и мы там поднимались на подъёмниках, толком не гуляли (шел дождь, туман...). Мне в целом понравилось. Видела, пока ехала на подъемниках, что внизу много кто гулял и сам поднимался. В общем, хочу услышать советы бывалых:)

Ну и заодно, что посмотреть в Сочи и Адлере, кроме Дендропарка (где красиво и много природы)?

Девочки, привет. Тут одна мама писала об отдыхе в Адыгее. Может, подскажите аккаунт её? Хочу почитать. Фото понравились:)))

Всегда мечтала о кошке, но очень долго не решалась на эту ответственность.

И вот решилась. В эту субботу поехала за своей красавицей. Классная кошечка Ириска у нас теперь живёт. Но... ложка дёгтя - дочка заболела: сопли и кашель. У неё есть пищевая аллергия. Вот теперь боюсь, что и на кошку тоже. Но мы приходили в гости к друзьям,которых была кошка, и такой реакции не было... А тут такое. То ли от двоюродной сестры заразилась, с которой играла в субботу (в субботу привезла кошку), то ли аллергия.

Записала её к аллергологу на 21 апреля. Сдам на всякий случай анализ на аллергию на нашу Ириску. Я читала, что анализ на конкретную кошку самый информативный.

Мне страшно и грустно.😢 Хоть бы всё обошлось и Ириска осталась с нами навсегда.🙏

Девочки, привет. Расскажите, пожалуйста, как вы убирали жировой фартук с живота? После родов как остался, так и висит. :((( а хочется красивый плоский животик. Я уже и пластику стала рассматривать как вариант, если ничего не поможет. На сначала хочется послушать о безоперационных методах.