Изменился ли рацион после родов при грудном вскармливании?
Изменился ли ваш рацион питания после родов?
Грудной вскармливание является важной частью материнства. До родов я считала что это будет сложным и утомительным опытом, многие мне твердили что придется сидеть на диете.
После рождения маленькой крохи я не соблюдаю диету. Да,исключила некоторые продукты из своего рациона питания, но я по-прежнему кушаю всё что хочу просто в небольших количествах. И могу с уверенностью сказать что на мою малышку это никак не влияет.
Ваше тело обеспечивает вашего ребёнка всеми питательными веществами для производства достаточного количества молока.
Комментарии
Первый месяц держалась,но потом мне врач сказал ты хоть воду одну пей колики все равно будут,начала есть все что хочу,не ем только острое
Со старшим ребёнком диету соблюдала, в итоге обсыпанное лицо до 3х месяцев было, выявить аллерген не удалось. С младшим на диете была буквально месяц наверное. Сейчас ем всё, кроме острого и цитрусовых. Всё нормально
Не ем острое , остальное в рационе не поменялось. Раньше могла корейские вкусности покушать, например любила хе из сердечек 😃 сейчас даже вкус забыла 😄
Ела всё! Главное смотреть на реакцию ребёнка, ну и кушать в разумных количествах
Эти пережитки прошлого у меня в печени сидят уже 😁
Не дай бог мне кто-то из родственников в следующее гв что-то скажет по этому поводу 🥴🤭
Пару месяцев ела только курицу/гречку и всё в этом духе по "добрым советам" педиатра, тети, знакомых девочек. Пока просто не стала плакать от того,что колики как были , так и есть, а есть хочется мне очень сильно и не курицу варёную.🤪
Сейчас вспоминаю- жуть!!
Благо нашла каналы по темам, Ютуб, ту же Зайченко, которая и объяснила,что молоко образуется не из желудка моего, а из лимфы. Поэтому стала кушать всё в разумных пределах и девочкам здесь того же советую, когда вижу посты про ГВ и еду
И обсыпало дочку в два месяца, хотя я была на "диете кормящей матери"- как оказалось это вообще младенческое акне(цветение), прошло само через пару недель.
У меня крестная тоже наслушалась добрых советов и у нее вообще молоко пропало, нет ничего лучше чем свой материнский инстинкт
Не хочу вас огорчать, но аллергия может не проявляться до 2-3 месяцев) я тоже начала есть все, так как реакции не было, а в 2,5 месяца обсыпало нас, сейчас вот на диете и пытаюсь по одному вводить продукты, чтобы выявить аллерген
Да, может и не проявляется а может и появится у нас а так и у детей организмы разные)
Почти до 2х лет диету держала безмолочную. Ела роллы с васаби, а молочку нельзя было