Изменился ли рацион после родов при грудном вскармливании?

Изменился ли ваш рацион питания после родов?

Грудной вскармливание является важной частью материнства. До родов я считала что это будет сложным и утомительным опытом, многие мне твердили что придется сидеть на диете.
После рождения маленькой крохи я не соблюдаю диету. Да,исключила некоторые продукты из своего рациона питания, но я по-прежнему кушаю всё что хочу просто в небольших количествах. И могу с уверенностью сказать что на мою малышку это никак не влияет.
Ваше тело обеспечивает вашего ребёнка всеми питательными веществами для производства достаточного количества молока.