Изменился ли рацион после родов при грудном вскармливании?

Question

Изменился ли ваш рацион питания после родов?

Грудной вскармливание является важной частью материнства. До родов я считала что это будет сложным и утомительным опытом, многие мне твердили что  придется сидеть на диете. 
После рождения маленькой крохи я не соблюдаю диету. Да,исключила некоторые продукты из своего рациона питания, но я по-прежнему кушаю всё что хочу просто в небольших количествах. И могу с уверенностью сказать что на мою малышку это никак не влияет.
Ваше тело обеспечивает вашего ребёнка  всеми питательными веществами для производства достаточного количества молока.

Маша · Answer

Почти до 2х лет диету держала безмолочную. Ела роллы с васаби, а молочку нельзя было

Елена · Answer

Первый месяц держалась,но потом мне врач сказал ты хоть воду одну пей колики все равно будут,начала есть все что хочу,не ем только острое

Ксения · Answer

Со старшим ребёнком диету соблюдала, в итоге обсыпанное лицо до 3х месяцев было, выявить аллерген не удалось. С младшим на диете была буквально месяц наверное. Сейчас ем всё, кроме острого и цитрусовых. Всё нормально

Людмила · Answer

Не ем острое , остальное в рационе не поменялось. Раньше могла корейские вкусности покушать, например любила хе из сердечек 😃 сейчас даже вкус забыла 😄

Ксения · Answer

Ела все, в том числе и «запрещёнку»

Alenochka💫 · Answer

Ела всё! Главное смотреть на реакцию ребёнка, ну и кушать в разумных количествах 
Эти пережитки прошлого у меня в печени сидят уже 😁
Не дай бог мне кто-то из родственников в следующее гв что-то скажет по этому поводу 🥴🤭

Vi_ · Answer

Никакой диеты не соблюдаю

Алеся · Answer

Пару месяцев ела только курицу/гречку и всё в этом духе по "добрым советам" педиатра, тети, знакомых девочек. Пока просто не стала плакать от того,что колики как были , так и есть, а есть хочется мне очень сильно и не курицу варёную.🤪
Сейчас вспоминаю- жуть!!
Благо нашла каналы по темам, Ютуб, ту же Зайченко, которая и объяснила,что молоко образуется не из желудка моего,  а из лимфы. Поэтому стала кушать всё в разумных пределах и девочкам здесь того же советую, когда вижу посты про ГВ и еду

Алеся · Answer

И обсыпало дочку в два месяца, хотя я была на "диете кормящей матери"- как оказалось это вообще младенческое акне(цветение), прошло само через пару недель.

Rina · Answer

У меня крестная тоже наслушалась добрых советов и у нее вообще молоко пропало, нет ничего лучше чем свой материнский инстинкт

Лилия · Answer

Не хочу вас огорчать, но аллергия может не проявляться до 2-3 месяцев) я тоже начала есть все, так как реакции не было, а в 2,5 месяца обсыпало нас, сейчас вот на диете и пытаюсь по одному вводить продукты, чтобы выявить аллерген

Rina · Answer

Да, может и не проявляется а может и появится у нас а так и у детей организмы разные)

Изменился ли рацион после родов при грудном вскармливании?

Лучший комментарий

Комментарии