РЕШИЛА СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА, НО НЕ ПОШЛО КАК ЗАДУМАНО

РЕШИЛА СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА

Вы сами всё знаете про это. Не как раньше чтоб, а настоящей💃. Чтоб родиться заново, светить и вдохновлять. Я про это в теории уже сколько перечитала и даже списочек составила. А тут новый год по китайскому календарю уж миновал, столько планов новых - надо осуществить!

1. Магия утра

Встала в 5, чтоб почувствовать эту магию утра. Почувствовала прям сразу вместе с сибирским морозом и январской темнотой . Решила больше так не делать и пока отложить эту практику до лета.

2. Пробежка

Мороз под сорок, на втором круге по детской площадке открылись глаза, потом от мороза - слились ресницами. Странно, я ждала открытие третьего глаза.

3. Медитация

Прибежала домой, зуб на зуб не попадает, села на коврик, потом легла, помедитировать . Отрешилась от суеты и тревоги, почему-то всхрапнула. Неожиданно глубокое погружение и так сразу . Да я талант!

4. Поздоровайся с миром!

Открыла окно, что было мочи крикнула: «Здрасти, мир!»

Дворник, дядя небритого вида, скучно расчищая тратуары от сугробов аж лопату выронил, но ответил радостно и громко. Соседи тоже проснулись и... поприветсвовали нас без особой радости. Будем считать, что мир меня услышал.

5. Фейсфитнес

Перетерла межбровку, потягала себя за скальп, понадувала щеки. Шею размяла и, запустив лимфоток, чтоб мешки под глазами стекли в унитаз, отметелила старость.

6. Йога

Что сказать? На картинках все куда проще и краше, а на самом деле - поза собаки не похожа на собаку. Дельфин не похож на дельфина. Верблюд не похож на верблюда. Вранье. Только труп похож на труп. Труп понравился. Ещё поспать получилось.

7. Утренние ритуалы

Сделала гимнастику для глаз. Гимнастику для шеи и гимнастику для ног. Разогнала лимфу. Продавила энергетические точки.

Намазала кутикулу.

Пошла в ванну, приняла душ. Конечно, контрастный.

Сделала легкий антицеллюлитный массаж всех проблемных зон, то есть себя.

На лицо положила омолаживающую маску.

Помыла волосы безсульфатным шампунем, прополоскала ополаскивателем, нанесла протеиновую маску. Смыла, нанесла термозащиту, высушила, расчесала, нанесла масло для кончиков волос.

Упала без сил.

8. Полезный завтрак

Приготовила жиры, белки, углеводы. Смузи и чиа.

Сервировала все красиво, поставила цветочек в вазочку. Зимой правда под рукой только сухоцвет оказался, с прошлогоднего букета на окне торчит, ну не пластиковый же...

Напялила платье для завтрака.

Потому что вайб и все такое.

Иначе в женском теле еда не усваивается. Помедитировала на колбасу, вздохнула, выпила смузю из сельдерея под Реквием Моцарта (духовное наполнение очень важно). Выковыряла чиа из зуба, выпила кофе с молоком. Без кофе и без молока. Цикорий с белой жижей из овсянки. Брр...

9. Аффирмации

Долго доказывала себе в зеркале, что я счастливая, успешная и наполненная. Спорила. Ругалась. Полезла драться с этой дурой.

10. Мотивирование своего мужчины.

Промотивировала мужа. Догнала, еще раз промотивировала. Потом он убежал, закрылся в ванной. Не знаю теперь, будет ли толк.

11. Дневник благодарности.

Открыла дневник, поставила себе пять и расписалась. Себя я точно всегда благодарю, не важно за что, придумаю самостоятельно, если нет повода.

12. Забота о мире

Рассортировала мусор. Стекло, пластик, бумага. Достала кое-что нужное. Будет чем заняться в творческом порыве, исцеляя себя и украшая мир искусством.

13. Саморазвитие

Прочитала десять страниц художественной книги, духовной и профессиональной. Хорошо зашел налоговый кодекс, сразу три в одном. Опять же узнала об очередных изменениях не в свою пользу, загрустила.

14. Культурное развитие

В обед посетила выставку. Её ещё поискать пришлось в понедельник то... Зашла там в кафе, съела боул с киноа и рукколой. На десерт была карамелизированная тыква и отрыжка от непривычной еды. Окультурилась.

15. Хобби

После выставки пошла на полденс. Нечаянно поломала шест и вывихнула лодыжку. Хорошо, что не растяжку в гамаках выбрала. Придется переключиться на вязание крючком, НейроАрт или бисероплетение.

16. Вечерние ритуалы

Приняла ванну с морской солью и маслом лаванды. Зажгла свечку с ароматом пачули. Лежала, потела, посылала в космос позитив. Чуть не сдохла от этой вони. Благо коты выручили, орали так, что пришлось встать и открыть дверь. На этом ритуалу поставили галочку.

Вечером чувствую - изменилась! Стала этой самой вдохновляющей. Наполненной киноа и рукколой женщиной. Которую все жаждут и кричат: Где ты?

Где ты?

Громче всех кричал мой декан очень высоко духовный мужчина даже по имени понятно, но по телефону орал прямо.

- Почему ты на работу не явилась?!

Я ему отвечаю.

- Не могу я, Святослав Святозарович, я рождаюсь.

- Рожаешь?! - орет. - В смысле, ты совсем с ума сошла?!

- Не рожаю, а рождаюсь. Как женщина. Чтобы светить и вдохновлять.

- Слушай, новорожденная, - говорит, - ты мне мозги не пудри. Чтоб завтра на работу. Я тебе сейчас файлы сброшу, срочно перепеши программу и тестов новых вариант накидай для этих оболтусов.

- Я не могу, - отвечаю. - мне еще карту желаний делать, массаж гуаша и инсайты лов…

- Слушай, не беси меня. А то я сейчас приеду и сам тебе гуаша сделаю…

- Вы, - говорю - Святослав Святозарович, сегодня на низких вибрациях находитесь. Вам надо биополе почистить и чакры продышать.

А он, что-то сказав про вентиляцию, трубку бросил. И файлы по электронке прислал. Пришлось сидеть писать до поздней ночи, у нас в университете всегда так. Потом сразу в позу трупа рухнула, благо репетировали утром, и отрубилась.

Без медитаций и благодарностей.

Завтра на работу, а то уволят.

А я на рукколе долго не продержусь.

Пожалуй, рождение настоящей женщины придется отложить.

Поживу еще обычной...

Вдруг да пригожусь кому-то в помощь и поддержку, мало ли какие планы у мира на меня в этой жизни...

Ps: текст мой только частично, основу нашла в сети, вдохновилась🤩

🤝Хорошего понедельника всем нам, и жизни обычной, но счастливой на всю неделю и дальше тоже !

Обнимаю вас, девочки мои хорошие, позаботьтесь о себе сейчас, желательно до позы трупа🧘‍♀️😂.

#психологическая_помощь #женский_психолог_соколова #женскийпсихолог #психотерапия_с_профессором #психотерапиясоколова #помощь_маме #помоги_себе_сам