Аватар
Анна
Разреветься из-за рандомной ерунды. Умеем практикуем.
Просто достаёшь из памяти событие месячной или годичной давности, что-то такое что в моменте тебя задело, но не стоило особого внимания, и вот я его достаю, распаковываю, прокручиваю в голове пару раз, и всё я вся в слезах и соплях сижу смотрю с ребенком малышарики.
12 дней

Лучший комментарий

Аватар
rockyzavr

Так это же клёво! Обычно за это психологам пятёру отдают, а вы рефлексируете, сидя в пижаме на диване 😅 Если научиться ещё и понимать, что именно вызвало триггер и почему, то это прямая дорога к осознанной личности 👍🏼

12 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
cuddlie04

я тоже такая,но как по плачу так как будто заново родилась и никакие психологи не нужны 😄

11 дней Нравится Ответить
Аватар
anneta_p

Понимаю что это норма, но иногда просто начинаю потом смееяться и думаю: ну, всё мать пиз**ц ...твоя станция😄🤦🏼‍♀️Это так тупо, но нечего не могу поделать.

11 дней Нравится Ответить
Аватар
yanasherer

Плюсуюсь. Я с вами ✊🏻

11 дней Нравится Ответить
Аватар
daria_familia

Я такая же)

12 дней Нравится Ответить
Аватар
_knopki_

Хочется плакать - надо плакать, а повод найдётся))
Слез - это мощный сброс и перезагрузка. Отлично, ваша психика профилактике неврозы, значит😃
А вот если вы стабильненько пару раз в неделю продолжительное время так делаете, стоит над этим задуматься☝🏼 уже не норма.

12 дней Нравится Ответить
Аватар
lekunja

Я научилась управлять этой хренью. Если заметить, у меня четко за неделю до месячных. Я могу плакать от того, что уже отпустила. Плакать от всяких моментов, которые в другие не пмс дни вообще мне до балды🤣🤣 я теперь управляю этой фигней так: сначала как накатывает, считаю дни , если неделя до месячных, сама себе напоминаю, что это гормоны и физиология. И действительно через пару дней отпускает.,

12 дней Нравится Ответить
Аватар
anna.k.c

И точно, через 6 дней должны придти 😅🥲🤣

12 дней Нравится Ответить
Аватар
lekunja

@anna.k.c, вот если будете фиксировать в календаре дни когда реветь охота, заметите, что это связано🤣🤣🤣

12 дней Нравится Ответить
Аватар
lisssena

Вот у меня так же))

12 дней Нравится Ответить
Аватар
lisssena

Я такая же . Особенно в пмс. Просто вжик и ты в слезах .

12 дней Нравится Ответить
Аватар
_lovely_mom_

Это моё любимое. Просто, чтобы Вы понимали, я за последние 5 лет не отпустила ни одной ситуации, затронувшей мою душу. И все это периодами прокручиваю.

12 дней Нравится Ответить
Аватар
ma_pa_lerka_i_kris

Я также делаю🤣

12 дней Нравится Ответить
Аватар
rockyzavr

Так это же клёво! Обычно за это психологам пятёру отдают, а вы рефлексируете, сидя в пижаме на диване 😅 Если научиться ещё и понимать, что именно вызвало триггер и почему, то это прямая дорога к осознанной личности 👍🏼

12 дней Нравится Ответить
Аватар
anna.k.c

Так понимание причины продляет "удовольствие" ещё на минут 5-10

12 дней Нравится Ответить
Аватар
rockyzavr

@anna.k.c, и ничего 😅 у меня, когда подруга нашла своего психолога, она после каждого сеанса ехала в метро с пересадками более часа — и весь этот час каждый раз ревела 😅 А вы, видите, сами справляетесь 👍🏼

12 дней Нравится Ответить

Читайте также