Почему я плачу из-за мелочей?

я тоже такая,но как по плачу так как будто заново родилась и никакие психологи не нужны 😄

Понимаю что это норма, но иногда просто начинаю потом смееяться и думаю: ну, всё мать пиз**ц ...твоя станция😄🤦🏼‍♀️Это так тупо, но нечего не могу поделать.

Плюсуюсь. Я с вами ✊🏻

Я такая же)

Хочется плакать - надо плакать, а повод найдётся))
Слез - это мощный сброс и перезагрузка. Отлично, ваша психика профилактике неврозы, значит😃
А вот если вы стабильненько пару раз в неделю продолжительное время так делаете, стоит над этим задуматься☝🏼 уже не норма.

Я научилась управлять этой хренью. Если заметить, у меня четко за неделю до месячных. Я могу плакать от того, что уже отпустила. Плакать от всяких моментов, которые в другие не пмс дни вообще мне до балды🤣🤣 я теперь управляю этой фигней так: сначала как накатывает, считаю дни , если неделя до месячных, сама себе напоминаю, что это гормоны и физиология. И действительно через пару дней отпускает.,

Я такая же . Особенно в пмс. Просто вжик и ты в слезах .

Я также делаю🤣

Так это же клёво! Обычно за это психологам пятёру отдают, а вы рефлексируете, сидя в пижаме на диване 😅 Если научиться ещё и понимать, что именно вызвало триггер и почему, то это прямая дорога к осознанной личности 👍🏼