Железо хелат: какую марку выбрать и как правильно принимать?
Железо хелат, какое пьёте?
Поменяла своё, купила эвалар. Но там дозировка конечно.. Нужно горсть таблеток выпить, чтобы дозировку добрать)))
Комментарии
Да. Три пока. Если б могла усваивать больше, пила бы 4 точно
@valentinanovikova1611, а что калечит по твоему?
@xenikv, из всего этого километрового списка тебе нужно только железо по сути. Весь остальной список тебе не во благо
Солгар пила во время беременности, поднял хорошо 👌 И не было побочек, как от других 🤢 я пила 2 т в день, можно и больше, но у меня и на 2 хорошо поднял))
Вчера ещё читала про железо, очень хвалят Сидерал, но сама его не пробовала
@katerinka568 во время БМ пила мальтофер, мне он хорошо уровень железа держал
Тардиферон очень хррошо полнял гемоглобин в беременность,до него нашла фенюльс но он исчез с прилавков((
Отменила в 4мес...и сейчас пришлось снова к нему обратиться! И стул на нем прям идиалити
Тоже начала пить Тардиферон, пока анализы не пересдавала . Надеюсь , что хотя бы держать будет и не упадёт что было ).
А так , раньше брала на Iherb Hema plex, единственное что мне подняло железо и Ферритин . И подруге , которая касалась капельницами оно подняло лучше .
Пила мальтофер, но все равно низкий показатель был. По результатам анализа гинеколог в Мать и Дитя прописала 2 раза прокапала венофер. Он хорошо поднял уровень железа.
Ну на мальтофер я бы не надеялась😅 У меня пачка новая лежит, даже не собираюсь ее открывать)))
На хелате плохо поднималось. Гематолог выписал тардиферон👏🏼
У меня до беременности хорошо на хелате поднялось. Но никогда не слышала про тардиферон, почитаю, спасибо
@valentinanovikova1611, я тоже. Была приятно удивлена. Даже на капельницах так не поднималось