Какой магний лучше выбрать и в какой дозировке?

@tmakarova2 мальтофер? Не слышала

@tmakarova2 противопаказаний вроде для нас нет. Почитала норм вещица)) железо)

@roslakovaolga000 он даже рекомендован ка один из видов железо .

@olgashynkova78 судороги есть иногда в ногах это уже давно.. тревоги незнаю но нервничаю и плачу часто потому что наш папа загоняет иногда...((((

@roslakovaolga000 тогда пейте. Странный врач.

@roslakovaolga000 я еще валерьянку пью в таблетках по 2 шт три раза в день

Правильно вам сказали. Просто в следующий раз берите дозировку 100, что б меньше пить таблеток, так удобнее.

Вот почитайте сами.

https://aif.ru/boostbook/magnii-pri-beremennosti.html

Это считается 50

У меня такой же пила по одной два раза в день

Тоже рекомендую

Большую половину беременности пила, а сейчас на магнелис перешла, разницы не вижу.

@olgashynkova78, круть

@olgashynkova78 48 мг+ 5 мг

@annaelabugina092 значит 6 в день, можно 3 раза по 2

@annaelabugina092

Во время беременности суточная норма может достигать 500-800 миллиграмм в зависимости от массы тела, в среднем на пациентку массой в 60 килограмм приходится 300-350 миллиграмм магния в сутки, поэтому выбор препарата должен быть основан именно на концентрации магния в представленном препарате

Наиболее часто Magne B6 при беременности принимают в следующих дозировках – три раза в день по две таблетки во время приема пищи. Длительность приема препарата, в зависимости от ситуации, может составлять от двух недель до девяти месяцев (во время лактации принимать таблетки противопоказано).

Нервишки шалят когда муж начинает кипеть😞😞😞

@roslakovaolga000 вот и я нервничаю по пустякам!

@annaelabugina092 в нашем случае даже малейший пустяк это ахтунг🙃

Мне вот в аптеке посоветовали тоже магнелисб6, в какой дозировке пили? Написано 6-8 можно в сутки,не много🤔

@annaelabugina092, нет, так и нужно)

@annaelabugina092 300-400 в сутки норма для беременных