Как вам?

очень субъективно. Эффект можно увидеть в кризисной ситуации и не за один день, а наблюдать неделями. Именно это со мной было. Эффект был абсолютно точно, пробовала не пить таблетки, было хуже, день приема и налаживалось.. Эти травы же и как релаксанты, и гонят жидкость и провоцируют просто больше пить. Если обычные скачки выработки молока - то да, там эти чаи и не нужны, частым прикладыванием можно обойтись. В общем тут важны причины.

это я не про субъективность, а нет исследований, которые могли бы подтвердить эффективность такой вкусняшки.

Это то же самое что говорить о гомеопатии, остеопатии и тд 😁 вам помогло - это супер. Или так звёзды сошлись, что вам показалось, что именно это средство помогло. 1 человек - маленькая выборка. Для своего спокойствия можно пить, я же написала, это вкусно и безвредно. Пейте, если хотите)

а вот если постоянно пить тёплый чай, принимать горячий душ и постоянно прикладывать ребёнка - это 100% увеличит количество приливов и молока. В общем, тогда есть смысл подходить комплексно, а не пить только этот порошок и надеяться на чудо

Если у вас вотпрямщас лактационный криз или что то подобное, попробуйте ещё круговое сцеживание. Мне всегда помогало. 5 мин правая грудь, 5 мин левая, 4 мин правая, 4 мин левая, 3 мин правая и 3 левая, и так далее 2 минуты обе по очереди, 1 минута. Это в промежутках между кормлениями. Если конечно нужно. А то иногда если нет приливов (а их в норме уже к 2 с мес нет) то кажется что «мало молока», хотя это не так и ребёнок себе сколько надо добывает сам