Итак, вопрос: почему деть в свои почти 6 месяцев не засыпает в ночь ни в 21:30 ни в 22:30, ни в 23:00, ни в 00:30 и только к 01:30 она может уснуть, а может и до 02:00 догулять! Режим такой: Встаём 9:30 1 сон ~в 11:00 2 сон~ в 13.30 3 сон ~в 16.30 4 сон ~в 19:00 И по хорошему бы в 21:30 заснуть в ночь, но нет! 5-20 минут поспит и вскакивает(((( что не так? Очень бы хотелось что бы засыпала, но не спит (с рождения)
Господи, что я делаю не так??? В чем может быть проблема? Я уже так устала.. это длится уже пол года +- Я перепробовала все, сон вместе, отдельно, с одеялом, без, с кормлением и без. Муж говорит ей жарко(дочь спит в пижаме флисовой и я включаю обогреватель, но дома реально холодно!), так я уже и без обогревателя пробовала, и без пижамы. И нурофен давала перед сном/ ночью, и зубки мазала. Ну просто перепробовала все Сон с 21:00 до 8:00, примерно , бывает чуть дольше спит. Укладывается идеально и спит до 01-02 просто сладким сном, что потом то случается?? Но эти ночные просыпания….я сегодня даже решила скрины поделать, чтобы посчитать сколько раз мы просыпаемся
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Блин, что я делаю не так???? Гуляем по 2 часа каждую ночь Вот так выглядят сейчас наши сны: Подъем в 7:30 Сон в 9:00 до 9:45 Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью) Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая) В ночь в 21:00 Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
Яна·
Мама дочки-младенца
Это регресс.
Мы ровно в 4 месяца стали просыпаться ночью через каждые 20 минут. У нас длилось три недели.
А_R·
Мама троих детей
Регресс 🫣 тоже жуть творится со сном 😭