Чем полезна облепиха?

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ОБЛЕПИХА?

🍍 Яркие солнечные ягоды облепихи обладают замечательным кисло-сладким вкусом, за что получили в народе прозвище «сибирский ананас»

💛 В облепихе содержатся почти все известные науке витамины, особенно много витамина С и витаминов группы В, также в облепихе присутствует большое количество железа, магния, бора, ценных для организма серы и кремния.

ОБЛЕПИХА ПОЛЕЗНА ВСЕМ И МОЛОДЫМ, И ПОЖИЛЫМ

👩🏻‍🍳 Ягода стимулирует иммунитет и является прекрасным профилактическим средством во время сезонных простуд и вирусных заболеваний.

✅ Регулярное употребление облепихи позволяет улучшить функции нервной системы, повышает умственную активность.

💛 Регулярное употребление облепихи в пищу может способствовать улучшению зрения, выводу лишний солей из организма, снижению чувства голода.

P.S. Кроме того, облепиховое масло активно используется для борьбы с акне и различными раздражениями на коже и слизистых.

Конечно, употребление облепихи в свежем виде наиболее полезно, однако максимально сохраняет свои полезные свойства и протертая с сахаром или замороженная ягода.

🤗 Любителям вкуса также понравятся варенья, джемы, компоты, морсы, травяные чаи с ягодами облепихи.