Судороги в икрах: как справиться с болью?
Две ночи подряд судороги в икрах, после жутко болят🤪😢
Терапевт добавила одну таблетку магния, до этого пила по две.
Кто как справлялся?
Комментарии
Читайте также
Девочка по имени Ольга в классе: редкое имя сегодня
Реальная история мамы, удивленной редким именем Ольга в классе сына. Эта тема вызвала активное обсуждение среди мам — читайте комментарии и делитесь своим мнением!
Как объяснить ребенку, что у его друга две мамы?
Стася подружилась с девочкой. Отличная девочка, вот только один нюанс: у нее две мамы 😳
ДА ДА ДА ДА ДА ДА!!!!! Всем, кто надеялся что у меня мальчик! 😁😂 Сообщаю, у меня теперь будет ДВЕ ДОЧКИ!!!!!!!!!!…
ДА ДА ДА ДА ДА ДА!!!!! Всем, кто надеялся что у меня мальчик! 😁😂 Сообщаю, у меня теперь будет ДВЕ ДОЧКИ!!!!!!!!!! Аааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Две крошки, две малютки, две конфеты, две лапочки дочки!!!!!!! Обревелась, не могу 😭😭😭😭
Кто за рулем в семье: статистика выбора машины и водителя
Опрос среди мам: на чьей машине ездят вместе с мужем и кто чаще садится за руль. Узнайте результаты и присоединяйтесь к обсуждению!
крокид, радуга. за все это(зимний,осенний комбез, две кофты,две шапки,колготки,штаны) отдали 3400.
крокид, радуга. за все это(зимний,осенний комбез, две кофты,две шапки,колготки,штаны) отдали 3400.
Марина·
В ожидании первенца
Пью по 4 в день
2 утром
2 вечером
света·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Пока не родила не прошло.
Лиана··
В ожидании первенца
Ухх
К·
Муж разминал каждый вечер перкуссионным массажёром икры и плюс ночью, после судорог. Очень хорошо помогало
Лиана··
В ожидании первенца
Теперь тоже прошу мужа массировать 👌
Анна·
Мама двоих (младенец)
Пейте кальций. Мне он помог от судорог.
Евгения ·
Мама сына (7 лет), беременна (34 нед.)
Тоже по ночам сводит ноги. Аж прям жгет. Потом весь дно болит. Магний пропила. Сейчас кальций пью
Валентина·
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
А что значит одну таблетку? Дозировка то какая?
Лиана··
В ожидании первенца
Магне б6 назначен, в инструкции 48мг.
С начала беременности пила 2 таблетки, теперь по 3
Валентина··
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
поменяйте форму магния, возьмите цитрат или малат. У вас мало того что не очень хорошо усваиваемый магний, так ещё и дозировка мизерная. Поэтому и не работает. Я пью 400 мг в хорошей усваиваемой форме.
Плюс добавьте компрессионные чулки. Я почти на 100% уверена, что этого более чем достаточно, и всё пройдёт!!
Анастасия ·
В ожидании первенца
Я магний пила во взрослой дозировке, как по инструкции. Прошло мгновенно. У магния таблеток обычно две дозировки: больше и меньше. Поэтому посмотрите внимательно
Диана·
Мама дочки (3 года)
Компрессионные чулки ))
Ольга·
Мама сына (1 год)
Кальций с 18й недели назначали.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
У меня через пару недель после начала приема судороги уменьшились . Магний же накопительный эффект имеет . А вообще пои судорогах я вставала , минуту по дому проходилась и становилось полегче .
polina_verba·
Причины могут быть разные . Делайте упражнения на работу икроножных (подъем на носки и тд) + подключайте растяжку и мфр 😉💪🏼