polina_verba
@verba_po
Россия, Тюмень, Тюмень
- записи
- 22
- подписчика
- 32
- комментариев
- 36
Всем привет 😍 Я Полина из Тюмени Жду первенца в 36 Фитнес - тренер 💪🏼и Спортсменка 🤸🏻♀️ Подписывайтесь , будем общаться 😉
Записи
- Вопросы нутрициологу про питание при беременности и ГВ? Задавайте! Эфир на следующей неделе в INST30.03.20233 лайка
- 30 недель беременности30.03.20233 комментария29 лайков
- Аквааэробика для беременных: отзывы, бассейн 35 метров, упражнения в 3 триместре, стоит ли идти?13.03.20233 комментария7 лайков
- Жду выписку из больницы: всем беременным здоровья и терпения! Какие переживания...07.03.202325 лайков
- Как я провела неделю в больнице07.03.20235 лайков
- Что меня ждет после сдачи глюкозо-толерантного теста?07.03.20234 комментария6 лайков
- Девчонки привет ☺ Как у вас дела? Я все ещё недомогаю 🙈(немного насморк и общая слабость ) но на работу уже вышла 💪🏼 Как и обещала , оформила рекомендации по пи…18.02.20235 лайков
- Чем лечиться от простуды на 23 неделе беременности?11.02.20238 комментариев9 лайков
- Как отметить день рождения и что делать, если колет правый бок? Рассказываю о своём опыте08.02.20237 комментариев27 лайков
- Всем привет! Тест пряди перед окрашиванием: еду в салон на преображение, как думаете?07.02.20234 комментария13 лайков
- Колет правый бок после тренировки в зале: что делать? Ухожу в декрет, перехожу на онлайн обучение, курс по тазовому дну06.02.20232 комментария7 лайков
- Как успевать всё с ребёнком? Мой распорядок дня06.02.20234 комментария15 лайков
- Какой набор веса при беременности считается нормой?05.02.202324 комментария
- Как дела у беременяшек?05.02.202314 комментариев20 лайков
- Как ускорить завершение работы: советы и методы для эффективного продвижения вперед02.02.20233 комментария25 лайков
- Аффирмации для счастливой беременности01.02.20232 комментария9 лайков
- Творчество как способ снять напряжение01.02.20239 комментариев15 лайков
- Кальций при беременности: зачем нужен и как получить достаточно?01.02.202311 лайков
- Тренировки во время беременности 🤸🏻 ♀ Первый триместр я лежала на диване , вставая только поесть , и на работу (слава богу работа несколько часов в день) и все …01.02.20234 лайка
- 21 неделя беременности: как чувствуете себя, будущие мамы?01.02.20238 лайков
- Как прошло наше гендер пати?01.02.20238 комментариев15 лайков
- Второй скрининг: Эмоции, УЗИ, позитивный врач и сюрприз с полом малыша! Делаем ставки?01.02.202313 лайков