Что со мной происходит? Мысли о болезнях и панические атаки
Как быть.. раньше когда я тусила по клубам, просто когда общалась, гуляла с друзьями, я такой не была. Я не замечала за собой головокружения или еще что-то.
Сейчас чуть что сразу мысли плохие, я каждый день думаю о том, будто я чем то больна.. девочки , вот правда.. я накрутила себя до такой степени что я будто вот вот упаду в обморок, или вообще что то плохое случится.
Я уже думала :- бл,а может съездить на мрт головного мозга, чтобы успокоиться ?
🥹😅🫠
Понимаете, еще когда с мужем случается очередная ссора , еще после этого мне плохо бывает, вот внутри себя, на лицо то не скажешь что херово.
А ведь не просто так у меня такие мысли. В 16 лет мне сказали что у меня остеохондроз шейного отдела позвоночника(вроде у многих бывает он). Случались даже панические атаки. В беременность они участились. Потом прошли, и вот спустя год - снова!! Чтоб их!
Но когда я ездила беременная к терапевту, женщина врач там сидела, предпенсионный возраст, она сказала что мне будет только хуже и хуже. Может это ее слова так повлияли на меня?
Ведь если бы у меня был рак головы, как я часто думаю об этом, я бы наверное иссыхала изо дня в день?? Ну вы представляете какие мысли лезут! Я просто месяц ничем не занимаюсь, стали редко гулять, но дома стараюсь читать книгу, отвлекаться хоть как-то. Но увы..
а возможно мне правда нужен психиатр или психолог , может они помочь смогут. Душу может изложу им свою.
Да даже после данного текста, уже легче стало на душе мне.
Я всего лишь попыталась поделиться тем что происходит со мной, внутри меня. 🥲
Елена·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Врач Психотерапевт)
Карина·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Вам действительно нужно пройти обследование, чтобы перестать об этом думать. При том, что вы описали с шеей, у вас может быть нарушен отток или приток венозной крови к головному мозгу. Это выявляет узи сосудов головного мозга. Его можно сделать по направлению от невролога в обычной поликлинике. Если ничего не покажет. Съездите и сделайте мрт головы 👍и успокоитесь ☺️🙏
Zzzluka·
Мама двоих (младенец)
Я такая же вы не одна
Людмила Арнольдовна·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Это называется панические атаки) морально психологически очень устали и истощены. Хоро ший сон, хороший секс и желательно психотерапевт...
Анна·
Мама сына (5 лет), беременна (15 нед.)
Паническая атака, тревожное расстройство. Лучше к неврологу сходить, да и к психотерапевту будет не лишним
Юлия·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
Сменить картинку... Успокоиться
Вика_Фотограф_Москва·
Мама двоих (младенец)
У меня после вторых родов начались панические атаки…хотели меня отправить к врачам и на таблы посадить… но я против таблеток, боюсь их пить 😅 и подсела на травяные чаи и самовнушение что они мне помогают…ромашка, пустырник и тд…Потом мы полетели на месяц на море, я дико боялась лететь, но когда переборола и пожила месяц на море, почувствовала себя героем 😂 и меня немного отпустило…по моему мнению важно выговариваться в такие моменты тому, кто понимает, не обязательно психологу, вот можете мне писать допустим 😅 вместе веселее … ну а так, говорят что с возрастом только хуже будет 🫣 по идее нужно пролечиваться, но я пока пытаюсь сама себе помогать
Виктория·
Мама двоих (6 лет, 7 лет), ждёт третьего
Тревожность, панические атаки, сама такой была. Все в нашей голове,накручиваете себя. Можно самой справиться, но это долго. Психотерапевт вам в помощь, читайте литературу.
Прохорова Татьяна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я врач и психолог по образованию. Вам нужно к неврологу и психотерапевту(который врач - психиатр, владеющий психотерапией)